沙茶牛肉滑蛋粥怎么做好吃，沙茶牛肉滑蛋粥家常做法

沙茶牛肉滑蛋粥

03-15 很简便的暖心粥，让雨天又冷的下班人儿，回家就可以很快吃到，倍感温暖。用料牛肉适量克鸡蛋1个大米1杯盐适量克淀粉适量勺小葱1根芫荽或芹菜适量根麻油适量勺沙茶，酱油适量沙茶牛肉滑蛋粥的做法1：牛肉加沙茶酱、酱油、盐、胡...

嫩滑牛肉粥

02-04 牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此产妇食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。牛肉为发物之品，因而乳母食用有促进乳汁分泌作用。若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦...

沙茶滑蛋牛肉

09-10 用料牛肉丝150克绿叶菜1把鸡蛋1个沙茶酱40g糖适量生抽适量白胡椒适量料酒2勺沙茶滑蛋牛肉的做法牛肉丝，加入白胡椒少许生抽一勺料酒2勺糖一勺搅拌均匀，加入淀粉搅拌，加入30g沙茶酱多一点油搅拌散开。保证牛肉不会粘在一...

沙茶牛肉

11-10 可以吃下三碗米饭用料黄牛肉克300-500沙茶酱三勺芹菜1把酱油随便蒜头3-5瓣淀粉少量姜切丝片黑椒粉随意沙茶牛肉的做法一定要用黄牛肉啊，水牛肉没有灵魂，切薄片就好，尽量薄切好后，加一点酱油，一点黑胡椒粉，三勺沙茶酱（这个随...

精心出品滑蛋牛肉粥

08-03 很喜欢广州的这种黏稠的粥，偶尔吃吃，很养人，天凉了，喝一碗粥暖暖吧~简单，但是需要时间~用料大米1杯鸡蛋1个牛里脊100克小葱适量香油几滴老姜3片盐少量淀粉少量精心出品滑蛋牛肉粥的做法1.25L的砂锅，接满水，烧开。大米淘干净...

Thera 生滚滑蛋牛肉粥 Thermomix

02-18 美善品煮粥是内行人都知道特别好吃。利用精准温控，煮粥轻松不扑锅，还可以依据自己喜好调整速度来控制米粒最后的开花程度。同学们煮好了记得上图交作业哦~用料牛肉片100克生抽5克白胡椒1小匙植物油1小匙葱末少许姜末少...

香菇牛肉滑蛋蔬菜粥

09-19 为宝宝准备，大人吃的话可以根据自己喜好增减调料用料鸡蛋一只牛肉糜少许香菇少许（我用了两个）青菜少许（我用了两个油菜）葱花少许盐少许香菇牛肉滑蛋蔬菜粥的做法大米和香菇丁前一晚提前预约煮粥（就是先煮好）早上把前一晚煮好...

滑蛋牛肉粥

09-02 老公单位的滑蛋牛肉粥超级美味，之前买的时候发现原来牛肉和蛋都是当场放下去的，于是学了回家来试试，发现还蛮方便简单的。用料大米1杯鸡蛋2个牛肉100克淀粉1勺料酒1勺白糖适量生抽2勺香芹3颗盐适量滑蛋牛肉粥的做法米洗...

嫩滑醇香的窝蛋牛肉粥

09-25 广东人爱吃粥，煲好粥底，放入自己喜欢的配料滚一滚，出锅就是广东特色的生滚粥，今天给大家介绍营养丰富又均衡的窝蛋牛肉，一家老少都适宜。用料大米1杯牛肉150克鸡蛋3个生菜1.5棵芫荽2棵姜丝适量料酒1勺胡椒粉适量蚝油1勺酱...

牛肉滑蛋粥

12-15 15分钟营养早餐，孩子大人都哎！堪比肯德基😄用料牛肉150克大米0.5杯糯米0.3杯鸡蛋1个盐少许牛肉滑蛋粥的做法大米糯米洗净，到入水，先把白粥煮上。需要熬制1小时。可以晚上用电饭锅预约煮上。前一天晚上我们可以准备好牛肉...

滑蛋瘦肉粥

09-13 前几天徐先森生病，医生嘱咐要吃清淡的食物，我就煮了这个粥，初衷是清淡又不至于太没营养~但是！徐先森病好了还点名要吃这个，我也真是没想到用料大米半杯糯米半杯猪肉一小块包菜适量干贝2粒干香菇5~6朵鸡蛋2个淀粉少许猪油一...

超级嫩滑-沙茶牛柳

04-11 沙茶酱，它用了花生、芝麻、大蒜、扁鱼、虾米、椰子粉等18种食材制成，其香气天然浓醇，层次丰富，口感细致柔顺。用咸香微辛的沙茶酱，来包裹住嫩滑的牛柳，去膻留香；而那种颤于舌间的细腻，更引人食欲大开。再配上洋葱的鲜甜，青椒的...

营养开胃【滑蛋牛肉粥】

03-15 今天要给大家分享我的这款“滑蛋牛肉粥”，我这个版本加入了裹着鸡蛋液的牛肉，肉质很鲜嫩，真的非常非常营养、好喝😋用料牛肉350g鸡蛋2个大米300g料酒1汤勺淀粉1汤勺味好美白胡椒粉适量味好美黑胡椒粉适量油菜（或其他绿叶...

牛肉滑蛋粥高压锅版

08-09 用料鸡蛋2牛肉一小块生姜3片米一小杯小白菜500g鲜抽少许鸡精少许油少许葱花少许小干贝少许牛肉滑蛋粥高压锅版的做法葱洗干净，葱白拍扁切小段，热油锅待油锅冒烟关掉火，下葱白爆香待用牛肉切丁加入少许鸡精、鲜抽和麻油两...

辅食滑蛋牛肉粥10+

12-03 滑蛋牛肉粥是美味可口的传统粤菜。它不仅可以调节胃口，增进食欲，还能补充身体需要的水分。营养丰富，鲜美可口。给宝宝制作，不用牛肉片改用牛肉馅，提前腌制煸炒过的牛肉非常滑嫩，搭配富含优质蛋白的鸡蛋，再辅以青菜点缀，色香味...

（宝宝辅食）滑蛋牛肉粥

02-05 牛肉被誉为“肉中娇子”，营养丰富，富含蛋白质、铁元素、锌元素及多种人体所需的氨基酸等。搭配鸡蛋煮出来的粥非常香，宝宝很爱吃~用料米适量牛肉适量鸡蛋1个葱花适量（宝宝辅食）滑蛋牛肉粥的做法牛肉洗净剁细。加姜片、少许...

沙茶牛肉煲

09-27 不说了不说了，最后一块要抢没了！用料牛里脊300克胡萝卜半根口蘑6朵芹菜1小把蒜片5克姜丝5克青红椒丝5克米酒30克生抽15克水淀粉30克沙茶酱15克食用油15克白胡椒粉2克沙茶牛肉煲的做法胡萝卜、口蘑切块，小芹菜切段。牛里...

洋葱滑蛋牛肉粥（宝宝版）

02-27 春季是长高的季节，给宝宝补充足量的优质蛋白很有必要哦！早在上古时期人们就有“以粥强身”、“以粥生津”的说法，近代又有粥为“百补之首”的说法。粥作为我国人民的传统优良饮食，一直深受人们的喜爱，它不仅可以调节胃口，增...

沙茶牛肉/沙爹牛肉

01-25 滑牛版沙爹/沙茶牛肉，图片来自网络用料牛肉150克鸡蛋半只糖2勺胡椒粉少许蚝油2勺生抽2勺老抽1勺沙茶酱2勺咖喱酱/粉1/3勺虾酱1/3勺淀粉4勺姜汁1勺葱白一条红葱头半个蒜蓉1勺料酒4勺沙茶牛肉/沙爹牛肉的做法先腌制牛肉（...

香浓滑蛋牛肉粥

07-03 粥，是宝宝还没开始吃白米饭前，一定都会张嘴尝试的菜式。和白米饭比起来，粥的做法实在太多了，凭着千变万化的味道和口感完胜。我见过爱喝粥不爱吃米饭的孩子，但没听过有小朋友只吃米饭不爱喝粥。如果你家孩子不爱喝粥，只能说...

宝宝牛肉滑蛋蔬菜粥

09-22 适合1岁以上的宝贝。用料鸡蛋一只酱牛肉10片葫芦卜1根葱三根生粉一小把盐若干宝宝牛肉滑蛋蔬菜粥的做法胡萝卜切丁，放入砂锅中加水炖煮15分钟。至锅开，胡萝卜丁软糯。加入煮好的米饭。量自定。小火炖煮至米花开。打入鸡...

Vol. 67 茶餐厅滑蛋牛肉

02-07 留学生菜谱Vol.67，滑蛋系列的滑蛋牛肉，有些菜谱说要家庭做法，但是家庭做法真的就不够嫩，这个菜谱是茶餐厅的腌牛肉方法，保证嫩用料牛肉150克小葱（可选）1根鸡蛋3个牛肉腌制料小苏打小半勺白胡椒粉1/4勺盐半勺水20克生抽半勺老...

肉末滑蛋粥

02-01 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料鸡蛋1个猪肉馅（瘦）160g剩米饭180g辅料葱花2g姜末12g水400g调料盐3g食用油6g肉末滑蛋粥的做法洗净的姜切成姜末，葱切葱花。中火锅里放油，油热后放入姜末炒香。放入准备好的猪...

电饭煲牛肉滑蛋粥

04-10 备考期间，要省时省力的晚餐，不用洗那么多碗具的那种🤣来了来了，牛肉滑蛋粥-贼简单-好营养-零失误-好喝！用料牛肉15元鸡蛋两个(两人食)香菜亿点点（爱吃香菜）葱一丢丢（调个味）姜两三片（去去腥）电饭煲牛肉滑蛋粥的做法处理食材1.腌...

宝宝辅食牛肉时蔬滑蛋粥

03-25 用料牛里脊30克山鸡蛋1个有机小米20克胡萝卜块30克香菇1朵西兰花1朵宝宝辅食牛肉时蔬滑蛋粥的做法食材准备如我上图香菇焯水后剁碎西兰花焯水后剁碎胡萝卜切片焯水后剁碎牛里脊切片用柠檬腌制15分钟冷水下锅煮熟撇去...