白了个菜怎么做好吃，白了个菜家常做法

08-21 喜欢食材原汁原味的口味，少盐，清淡，瘦身菜用料蚝油2勺厨小白，白了个菜的做法洗菜，轻炒，小炖，上菜...

08-28 就是一个吃虾星人随意的一到料理打开冰箱随缘有啥做啥用料虾10只糖克生抽勺料酒勺老抽勺大蒜瓣小葱根盐克爆了个虾的做法1.直播买的冻虾，日常冰箱柜里放着，要吃的时候拿几只这次拿了10只冻得笔直的大虾2.洗干净开个背，去...

07-05 微博学来的，第一次做，虽然样子丑了点，但是味道没得说，真的好好吃。用料肉馅适量腊肠适量糯米适量干香菇两个白糖，盐，生抽，老抽，葱花适量烧了个麦的做法糯米提前泡好，我泡了一宿，然后上锅蒸熟。干香菇泡发，留下泡香菇的水。所有食...

10-20 孩子九周岁了，正是长个的时候。判断一种食材是否有助于孩子增长身高，不单单只是钙含量多而已。要看是不是含有磷，镁，铁等矿物质元素。鸭血中的营养成分中就有丰富的钙和铁元素。不但能预防贫血，还是一种长高的食材。小白菜...

06-21 就像标题一样，我就霸占厨房两小时炒了这么一道健康开胃，夏季美味炒合菜用料鸡蛋4个卷心菜1颗韭菜200克粉丝一把木耳15朵绿豆芽100克红肠一根大葱三四节生姜两三片干辣椒四五个生抽两勺老抽一勺蚝油一勺鸡精一勺因为说了...

09-19 天使蛋糕(angelcake，或angelfoodcake)是靠把硬性发泡的鸡蛋清、白糖和白面粉制成的。于19世纪在美国开始流行起来。与其他蛋糕很不相同，其棉花般的质地和颜色,因而鸡蛋清的泡沫能更好地支撑蛋糕。用料天使蛋糕配方蛋白5...

03-17 做蛋糕卷好好泚。夏天加白巧或吉利丁可以使奶油霜更稳定。此配方来自抖音@暖妈烘焙记用料白巧克力50g淡奶油50克淡奶油220克香草精三滴（可不加，尤其白巧质量够好的话，但我喜欢）0卡糖10克（加不加，加多少，看白巧甜度，我没加）最近...

南了个瓜

07-11 很有颜值的一只瓜......用料南瓜南了个瓜的做法我是南瓜很有颜值的一只瓜瘦身后的我嗯哼……...

便了个当

10-21 便当当当当，嗯，记录自己早起做的便当的合集用料蔬菜瓜果主食谷物面食肉类海鲜便了个当的做法必须要起的了床！哈哈，其实我发现日式便当真的比炒菜容易，起码不用一大早炸得满脸油...

挤了个花

09-28 第一次尝试做意式裱花，然后不能停了~用料cupcake数个意式奶油霜泡沫球花盆牙签装饰用植物挤了个花的做法准备好各种材料在cupcake上挤上玫瑰花固定泡沫球用牙签把cupcake插到泡沫球上，再用植物加以点缀...

08-10 今天给大家分享一下我最近喝的美白润肤“饮品”操作超级简单！我之前每周喝3-4次，坚持喝一个月效果很明显，身体皮肤都变水嫩嫩～这个饮品口感、效果、颜值、性味，方方面面都兼顾到了，建议广大男盆友为女友快收藏～用料石斛玉竹...

烤了个鱼

10-01 在超市买了冷冻的巴沙鱼，肥肥的没有刺，配上彩椒，营养丰富又脂肪率低，简单操作，特别适合人懒又想瘦的娘娘们～用料巴沙鱼2块彩椒2-3个盐15克料酒3勺味淋1勺黑胡椒1勺橄榄油2勺红胡椒10克罗勒叶10克自制猕猴桃酱3勺烤了个鱼的...

12-14 白菜梆炒三丝白菜叶蒸粉丝用料白菜🥬梆三丝:白菜梆150克胡萝卜1根青椒1个盐2克浅色酱油2克花椒0.5克姜粉/姜片0.5克/姜片植物油10克白菜🥬叶蒸粉丝:白菜叶150克粉丝1把盐2克浅色酱油2克白胡椒粉0.5克姜粉/姜丝0.5克/...

02-24 在小某书上看到很多集美都在喝这款桑葚玫瑰茶，抱着试一试的心态喝了半个月！！家人们！！真的白了啊！！！食材：鲜桑葚5-8颗，如果没有鲜的桑葚可以用桑葚干代替玫瑰花5朵，选的是保加利亚的大马士革玫瑰，效果会比国内的更好一些。做法：把它...

炒了个面

12-07 想吃自己做的炒面了用料面没有克快速面2包青菜若干颗油盐生抽适量适量辣椒适量个炒了个面的做法准备好配菜1准备好配菜2快速面泡开把配菜按难易煮熟的先后顺序放入油锅中翻炒，再放入泡好的面一起翻炒加入各种自己喜欢...

糖了个藕

09-10 某电商上买菜送了两节藕，一时半会儿不知道烧什么吃。想想大冷天的，家人大概更钟意甜食。那么糖藕来一个吧。用料藕2节糖桂花2勺冰糖50克红糖2大勺糯米500克糖了个藕的做法所有涉及糯米制品，第一步都是浸泡。我泡了半天，肉...

吐了个司

05-15 用料牛奶100克黄油30克鸡蛋1个白糖40克高筋面粉270克盐3克酵母粉8克炼乳30克吐了个司的做法材料1材料2除黄油外，全部加进去揉面，没有面包机，纯手揉，没管什么手不手套膜，反正揉到三光（面光盆光手光）后就加入黄油揉。揉黄油揉...

08-04 不靠谱的人为了给靠谱的人一个谁知道靠不靠谱的菜谱，把中午剩下的金针菇全烤了，这样看来，不靠谱的人挺靠谱，你们觉得呢？用料蚝油随便克生抽随便克米酒随便克白糖随便蒜蓉越多越好三头红绿辣椒随便香菜随便麻油意思意思就得...

焖了个饭

08-11 谁说一个人不能好好吃饭系列。不算快手菜。但是很简单。很大一部分的时间用在电饭锅里。你可以爱干嘛干嘛去。吼吼吼。鸡腿8元胡萝卜.洋葱，香菇各1元。小葱买菜撒个娇就能送。有的不说也会送。高汤块。2元。用料大米适...

11-30 用料蛋白1个小鸡蛋的蛋白18g细砂糖18克融化的黄油10克低筋面粉15克可可粉2克剩了一个蛋白做可可脆片的做法蛋白细砂糖混合搅拌加入融化的黄油搅拌面粉和可可粉混合过筛到上一步挤到马卡龙烤盘或者油布上，挤一点就可以，...

炖了个🐔

09-27 单位食堂买了半只乌鸡，今天休息早餐吃的迟就炖个🐔给女儿当午饭吧用料乌鸡半只干香菇数朵虫草花适量红枣几颗枸杞N粒老冰糖1颗（不是很大哦）自家酿老酒1小碗盐适量生姜适量蔬菜精少许食用油适量炖了个🐔的做法配料准备好，...

10-15 跟着微博上王刚大厨学的，我一个炒菜废也能炒出大白菜了呜呜呜~用料白菜半颗或者娃娃菜2颗青红椒各半个(为了好看，没有也行吧)干辣椒3个蒜2瓣醋3g生抽3g盐1勺水淀粉有没有都行调个汁就好了的酸辣大白菜的做法1.白菜对半...

煎了个饼

04-09 用料面粉适量煎了个饼的做法后面补过程2齐活儿，开吃！...

11-09 用料牛肉排骨玉米鲜鱼荷兰豆猪肉大蒜辣椒香菜黄瓜为了证明没有吹牛，做了几个菜的做法无...

02-14 空气炸锅烤娃娃菜这不就是低脂版的烧烤吗[偷笑R]烤出来真的巨香巨好吃！！味道真的绝✔️酱汁做法：葱花蒜末小米辣芝麻盐鸡精少许干碟辣椒粉两勺生抽两勺蚝油一勺食用油两勺.一定要放娃娃菜都裹上酱汁不然会烤糊中途记得翻面...