超简单的开胃菜之凉拌菇怎么做好吃，超简单的开胃菜之凉拌菇家常做法

12-26 没啥故事，就是觉得今天买的量有点少，然后炒着吃吃腻了，天气热了，想着吃点爽口的开胃的用料平菇300-400克醋1勺糖3克（可放可不放）盐少许蒜末爱好者多放生抽2勺蚝油1勺小米椒根据个人口味放小葱适量芝麻一勺熟花生适量食用油...

开胃小菜之凉拌黄瓜

04-21 天开始热了，有时候胃口可能会不太好，那就做个开胃小菜吧，用最简单的食材做大大的美味用料黄瓜2根葱1根蒜3瓣糖1勺陈醋1勺生抽2勺盐3克康乐醋1勺橄榄油1勺胡椒粉1克开胃小菜之凉拌黄瓜的做法先把黄瓜洗净，刮皮切成小条加入...

简单开胃菜—凉拌子姜

02-14 子姜附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；既可生食，也可做馅。古人称之为“蔬中拂土”。用料子姜500g小米椒2个香葱一根大蒜2小个盐1勺酱油1勺花生油适量简单...

简单开胃的凉拌牛肉

12-14 把你从闷热的油烟中解救出来的菜谱！有荤有素营养均衡的夏日开胃冷菜！用料牛肉（吊龙或里脊）300克水果黄瓜半根洋葱小半个香菜4根小米辣2根大蒜4瓣生姜适量生抽蚝油白糖陈醋红薯淀粉料酒简单开胃的凉拌牛肉的做法素菜食材合...

凉拌木耳，简单的开胃冷菜哟

02-27 一直很喜欢凉拌的东西！爽口开胃！这个拌法也可以去拌黄瓜，折耳根或者豌豆粉。之前拌了几次，不是咸了，不然就不够酸，终于找到稳当基本不出错的拌法了ε-(´∀｀;)。味道中规中矩～厨友们多多指教～用料木耳一碗大蒜2瓣生抽/陈醋2:1...

凉拌水腌菜(超开胃)

01-24 今天一个偶然的机会，在一个老师那里得了一碗水腌菜，成色非常好，闻着也很香。于是，就想到了做个凉拌水腌菜。贼下饭，今早吃了三碗还不够～😋😋😋用料水腌菜半碗香菜2根香葱2根大蒜3瓣酱油2勺油辣子、干辣椒、花椒适量生姜3-4...

开胃凉拌菠菜粉丝｜简单易做！

03-08 ✨今天在家做了一道爽口开胃的凉拌菜，一上桌光盘的那种哈哈哈。吃起来非常解油腻，还不担心长肉肉，最主要不用爆炒，简单快手，步骤超简单。用料菠菜350g粉丝1把蒜头2瓣干辣椒2个黑芝麻适量白芝麻适量生抽3勺陈醋2勺蚝油1勺白...

降暑开胃凉拌菜，凉拌黄瓜金针菇

08-27 夏季高温天气不愿意出门，隔三差五在网上下单买菜，没想到金针菇重复下单了四份😓，想着凉拌一下做来吃，做的酸酸辣辣的口味，应该会受家里娃爸的欢迎👏，赶紧做起来，就拿他做试吃小白鼠吧，哈哈哈哈～做完口感非常好，一下子就光盘了👏...

开胃简单的凉拌金针菇

08-06 夏天啦，不想吃肉肉，又饿，就需要这道开胃解暑的酸辣凉拌金针菇啦！😉用料金针菇500克蒜末4瓣小米辣6个油若干醋2勺生抽4勺耗油1勺辣椒粉或者油泼辣子3勺开胃简单的凉拌金针菇的做法将金针菇切掉尾部洗干净焯水煮熟将耗油、...

超简单爽口👍开胃凉面【鸡丝凉面】

07-29 一个人晚餐吃什么？按万能酱汁公式又调了拌面酱～不会出错的酱汁！在原来的凉拌酱汁基础上增加了花生酱、芝麻酱，搭配清爽的黄瓜🥒，爽口的胡萝卜丝，香脆的花生🥜，还有被鸡丝和酱汁包裹的面条，一碗真的不够哈～用料鸡胸肉2块三色蔬...

凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）

08-26 天气太热没胃口吃饭，那就来一道开胃菜吧，这酸爽。。。用料金针菇1小把杏鲍菇1个白糖5克盐5克蒜3瓣香菜1根生抽3勺陈醋4勺凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）的做法水开放入洗干净的金针菇30秒，即捞出放入准备好的冰水中杏鲍菇...

简单好做，爽口开胃的凉拌贡菜

09-04 超强台风毁了我的周末行程，也不好意思叫叮咚买菜，只能靠泡发干货来将就下了。贡菜和木耳真是宝藏食物啊，一点点能泡岀很多！网上买了500g贡菜干，每次用25g的话能吃20次！口感脆爽，下火锅炒菜凉拌都很不错！用料贡菜（干）25克黄花菜（...

超简单很开胃的凉拌白菜（黄芽菜）粉丝

09-10 很有风味的一道冷菜，酸酸甜甜辣辣的，不仅夏日里吃的爽快，冬天吃也很开胃哪！用料白菜芯1个粉丝2-3小包老干妈1勺镇江香醋3大勺米醋1大勺糖5-6茶勺盐1茶勺麻油两勺超简单很开胃的凉拌白菜（黄芽菜）粉丝的做法黄芽菜芯一个，叶子...

凉拌萝卜苗~超简单冷菜，特别爽口开胃

02-07 图待补充超级简单，无需焯水，一次性就可以成功。而且可以根据个人口味偏好，调整醋、辣椒、蒜、盐的量。萝卜苗按嫩叶和普通叶分为两种，心形的和长波浪形的，都很不错，一般购买的会都存在。用料萝卜苗1盒（100克左右）大蒜2-8瓣食...

开胃下饭冷菜“凉拌金针菇”

02-10 天气渐渐转暖，冷菜又要频繁上桌啦🥰🥰🥰今日分享非常好吃的“凉拌金针菇”做法，简单快手，小白超爱😂😂😂用料金针菇1把黄瓜半根胡萝卜半根蒜4瓣鸡蛋3个盐半勺生抽1勺陈醋2勺白糖1勺白芝麻1勺香油1勺玉米淀粉半勺食用油适...

开胃凉拌菜之蒜香椒油拌杂蔬菌菇

08-07 闲人最喜欢的凉拌菜。不仅营养丰富而且方便，可以在冰箱冷藏一周。用料可以随意添减，只要与菜谱中的材料同科为好。特别提一下：辣椒和糖因为闲人家特殊情况都不加的，如果喜欢不防加些🙂用料*花菜(分小朵)适量*黃花菜(干)适...

快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单开胃

07-18 这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~用料小米椒4个生抽2勺白砂糖半勺白芝麻1勺盐半勺砂糖半勺粉丝2束老抽半勺菠菜1把蒜4瓣辣椒面1勺香油1勺小葱1根香醋1勺快手家常...

凉拌西瓜皮，超开胃小菜，只需简单拌一拌！

07-25 西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。吃起来口感清爽，不用特意去调酱汁，淋上妙多日式洋葱沙拉汁即可享受这道解腻的凉...

超级简单开胃的爽口凉拌菜~洋葱拌香干

08-31 夏日没胃口，最爱吃凉拌菜，简单快手又爽口。用料洋葱半个胡萝卜半根香干6块生抽2勺香醋1勺白糖5克油辣椒1勺香油1勺超级简单开胃的爽口凉拌菜~洋葱拌香干的做法准备食材，所有食材切细条。锅中水烧开，放入洋葱，胡萝卜焯烫过...

开胃凉拌菜

10-17 家庭必备的超级好吃的小冷菜做法~用料鸡蛋2个菠菜1把胡萝卜1根生抽1勺白糖1勺花生30粒辣椒油2勺蒜4瓣香油半勺花椒油1勺盐适量鸡精1勺陈醋1勺开胃凉拌菜的做法两颗鸡蛋打散，烙成鸡蛋饼切成饼丝水开放粉丝煮1分钟捞出过...

开胃凉拌杏鲍菇，简单易做

02-27 用料杏鲍菇1个胡萝卜1根黄瓜1根香菜1根辣椒粉适量蒜头适量盐巴适量生抽适量陈醋适量白糖适量开胃凉拌杏鲍菇，简单易做的做法所有食材洗干净把胡萝卜去皮，然后将胡萝卜，黄瓜，杏鲍菇分别切丝锅里烧开水，将杏鲍菇先下锅烫熟捞...

绝佳开胃冷菜之凉拌豆皮丝

05-15 今天花儿和朋友们分享的食谱是夏季里的开胃冷菜——凉拌豆皮丝。豆皮丝也是豆制品的一种，说到营养价值，豆皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃止汗等功效；作为豆制品，豆皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量都比较高，含有多种人...

超简单的开胃小菜—凉拌菠菜

03-08 娃和娃爸都不喜欢菠菜，这样做能吃一盘用料菠菜1把花生适量蒜6瓣醋1勺糖少许盐少许生抽1-2勺耗油1勺辣椒粉（可不放）1勺超简单的开胃小菜—凉拌菠菜的做法菠菜洗净焯水约1分钟出锅花生油锅小火炒熟后装盘放凉炒花生的油导...

简单开胃家常菜：凉拌菠菜粉丝

11-26 今天做的是菠菜拌粉丝，教大家做简单的凉拌酱汁，平时想做凉拌菜的时候就用得上了，凉拌木耳、海带丝、黄瓜等等都可以~用料粉丝2束菠菜1把辣椒面1勺小米辣4个蒜头4掰香葱1根白芝麻1勺食用油3勺生抽2勺老抽半勺白砂糖半勺香...

超简单凉拌菜之蛋皮拌菠菜

04-24 黄色的蛋皮拌绿色的菠菜，撒上白芝麻，做法也超级简单呢～用料菠菜200g鸡蛋2个酱油3勺醋1勺香油2勺糖3克辣椒粉适量超简单凉拌菜之蛋皮拌菠菜的做法鸡蛋打散摊成蛋皮蛋皮切丝备用菠菜焯水烫熟切成小段菠菜和蛋皮放入碗中，加...