韭菜豆干炒肉丝怎么做好吃，韭菜豆干炒肉丝家常做法

韭菜豆干炒肉丝

02-19 用料韭菜克豆干块肉丝韭菜豆干炒肉丝的做法豆干翻炒至微硬这样吃起来会有外焦里嫩的感觉放入生抽调味发货爆炒韭菜放入生抽调味姜蒜红辣椒翻炒加入肉丝加入料酒生抽老抽翻炒收汁倒入豆干韭菜翻炒均匀盛出...

肉丝炒韭菜

08-31 用料猪肉韭菜生抽盐花生油肉丝炒韭菜的做法韭菜洗净控干水分切段放入盆中加入少许的花生油拌匀锅中加入花生油放入肉丝加入生抽盐炒香放入韭菜翻炒片刻出锅即可装盘小贴士韭菜倒入油拌匀炒的时候不容易蔫颜色鲜艳...

韭菜炒千张豆腐（干丝）

07-04 用料豆腐皮2张盐适量生抽1勺葱半根韭菜50克韭菜炒千张豆腐（干丝）的做法千张切细丝锅中下入肉炒香，再加入葱花炒香后加入生抽加入千张，加少许水翻炒加入盐炒匀，最后加入韭菜，淋少许水炒到韭菜熟了即可出锅盛盘...

韭菜炒豆干

07-14 1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气理血：韭菜的...

韭菜豆芽炒鸡胸肉丝

07-28 上班族学生友好！简单美味！而且低脂健康ヾ(@゜∇゜@)ノ用料韭菜适量豆芽3把黑椒味即食鸡胸肉1块盐1茶匙韭菜豆芽炒鸡胸肉丝的做法豆芽洗净，韭菜洗净去根切段。即食鸡胸肉用筷子分成丝可以加油，也可以用水闷软～变软后加一茶...

韭菜干丝

07-26 用料姜片少许小红辣椒一颗蒜瓣三颗花椒五粒猪肉丝干丝韭菜韭菜干丝的做法爆香花椒，姜片炒肉丝，至有些金黄倒入酱油，蒜片，小红辣椒，炒出香味加入切段的韭菜，炒香后，放入干丝，炒至韭菜变软加入酱油，酱油膏，盐，黑胡椒，超出香味...

韭菜肉丝炒面

12-04 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜面条100g韭菜30g肉丝80g绿豆芽30g大蒜20g小米辣20g生抽10g老抽10g盐1g韭菜肉丝炒面的做法锅中水煮沸，放入面条，煮5分钟后捞出。油锅烧热，倒入大蒜和小米辣煸香，加入肉丝翻炒至...

鲜笋豆干肉丝炒春韭

01-04 用料韭菜半斤冬笋一个豆腐干三块里脊肉一小块盐生抽生粉油鲜笋豆干肉丝炒春韭的做法韭菜半斤，冬笋一个，豆腐干三块，里脊肉一小块四样材料全部切寸段肉丝用盐，生抽，生粉，少许油抓捏均匀热锅凉油将肉丝滑至变色即出锅锅内再加...

韭菜炒豆干丝

02-03 五分钟就可以搞定的菜用料豆干丝200克韭菜100克韭菜炒豆干丝的做法豆干丝抖散，韭菜切段，葱姜切丝锅内热油下葱姜丝爆香，倒入豆干丝翻炒一分钟下韭菜继续翻炒韭菜变色就可以了，不需要加任何的调味品，豆干丝本就有味道...

韭菜炒肉丝

07-18 用料韭菜500克里脊500克蒜1瓣盐1克料酒1勺生抽1勺肉丝500克姜3片韭菜炒肉丝的做法加生姜料酒酱油耗油加酱油盐捞出加菜籽油加韭菜翻炒加一半肉丝，留下来的可以明天吃加水不停的翻炒完工...

金丝炒银芽-肉丝豆芽韭菜

04-12 用料韭菜200克豆芽2把肉丝200克金丝炒银芽-肉丝豆芽韭菜的做法豆芽把尾巴去掉，冲洗干净肉丝切粗一点，韭菜洗净切段冷锅下油，下肉丝，避免粘锅加点生抽，加点盐，让肉先入味，继续靠点油下豆芽，翻炒下韭菜翻炒。可以加点盐了，出锅，装...

香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)

06-28 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)...

香干韭菜炒肉

01-03 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉200g韭菜100g香干100g蒜末5g小米辣2个调味料料酒4g生抽15g蚝油10g盐一小撮香干韭菜炒肉的做法起锅热油，放入切条的鸡胸肉，加入料酒、蚝油、生抽，翻炒至熟透。香干切片韭...

韭菜花炒豆干肉丝

08-06 用料韭菜花3两瘦肉2两豆干3块酱油少许糖少许韭菜花炒豆干肉丝的做法热锅冷油，先爆瘦肉，变色马上出锅，备用锅内有剩油爆炒韭菜花，略微翻炒加入豆干，肉丝，+鲜酱油+一点点糖，翻炒一下就可以出锅，做这个菜，速度很快的小贴士韭菜花...

滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝

10-27 用料上海青颗滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝的做法滑子菇炒上海青图韭菜炒豆腐图千张丝炒韭菜图口蘑炒鲜蚕豆图青椒炒藕丝图图...

低脂韭菜炒千张丝百叶丝(干豆腐丝)

01-05 韭菜香配高蛋白百叶，健康低脂!我实在不知道它具体应该叫什么名字哈哈，有的地叫百叶有的地儿叫千张，有的地儿叫干豆腐!用料千张2到3张韭菜100克小米椒2个大蒜2瓣葱一小段糖1匙生抽2勺老抽1勺香油1小勺淋上去盐看口味(生抽...

豆干炒韭菜

03-04 用料豆干一块韭菜200克油盐耗油生抽鸡精豆干炒韭菜的做法豆干切成薄薄的厚片韭菜洗净，切断烧油，又热下豆干翻炒两分钟，加耗油，生抽继续翻炒，放鸡精下韭菜根，翻炒几下在下韭菜叶翻炒几下，出锅超级下饭的一道下饭菜小贴士少放...

韭菜炒豆干

06-28 用料素鸡三组韭菜一小把盐适量生抽一勺韭菜炒豆干的做法韭菜切根，挑洗干净。控水后切段。素鸡三组是六片方块，切成条。热锅倒油，放入肉翻炒变色，放入豆干条翻炒，炒回软后放入韭菜，盐，酱油，翻炒均匀出锅。...

韭黄豆干炒肉丝

05-13 这道家常菜是我老爸的拿手好菜，我从小吃到大的，因为我老爸只会做这么一道菜🤣🤣🤣用料韭黄一把豆干六块猪肉200克韭黄豆干炒肉丝的做法韭黄摘洗干净，控干水分切成寸段准备好猪肉和豆干猪肉洗净之后切成丝，加适量料酒，生抽，...

豆干韭菜炒肉丝

06-01 1.补肾；温中行气；散瘀；解毒。主肾虚阳痿；里寒腹痛；噎膈反胃；胸痹疼痛；衄血；吐血；尿血；痢疾；痔疮；痈疮肿毒；漆疮；跌打损伤。2.牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒白酒+韭菜：会易上火菠菜+韭菜：会引起腹泻虾皮+韭菜：影响营养的...

豆腐干韭菜炒肉丝

07-14 很下饭的家常菜。没吃完的可以在吃面时加入也很好吃。用料猪肉500g豆腐干500g韭菜500g葱白1段姜几片豆腐干韭菜炒肉丝的做法备好食材。豆腐干用原味的，切丝在油锅里炸一下这样炒的时候不容易碎。肉丝加豆粉，豆瓣酱，料酒，...

韭菜炒干丝

02-16 春天的韭菜一定要吃吃，很鲜美用料韭菜一把干丝适量葱适量辣椒2个盐适量韭菜炒干丝的做法准备好菜起锅烧油，油热加入葱花和辣椒先放干丝煸炒一下再加入韭菜煸炒，韭菜炒软了，加盐，再煸炒一下就好出锅啦！美味...

韭菜干丝炒牛肉（快手菜）

03-30 用料韭菜克牛肉克生抽勺盐克韭菜豆腐丝辣椒黑胡椒粉韭菜干丝炒牛肉（快手菜）的做法1.牛肉切丝，加生抽、黑胡椒粉、少许盐提前腌制至少10分钟；2.韭菜和豆腐丝都切好备用；3.热油锅，五六成热后下牛肉爆炒至变色，盛出备用；4.不洗锅...

韭菜香干炒肉丝

03-26 用料豆干一大块韭菜适量生抽少许盐少量味精少量猪肉适量韭菜香干炒肉丝的做法国内放入适量油，放入少量猪肉，炒至颜色发白，盛起肉丝泛白时放入豆腐干，翻炒翻炒；放盐，放一点点酱油，翻炒；放一点水，快好时放韭菜，翻炒一会就能出锅...

香干韭菜花红椒炒肉丝

07-27 这道菜比较家常，在家经常吃，特别是在湖南，经常可以看到这道菜，它的特点是颜色丰富，口感微辣香鲜，味美很下饭哦😄用料香干3片猪瘦肉100克韭菜花100克鲜红椒适量油适量香油少许酱油约25克盐5克味精1克湿淀粉适量香干韭菜花红...