西班牙烩鸡肉丸怎么做好吃，西班牙烩鸡肉丸家常做法

07-07 鸡胸做成的肉丸对于增肌减脂的朋友吃起来不太会有负担，配上浓郁酸甜的番茄和辣椒，真的好好吃啊！搭配米饭或者浇在意面上都超赞的！！！！～另外西班牙有没有这个菜我不知道╮(￣▽￣"")╭因为我一时兴起瞎取的名字～用料鸡胸肉两整块洋葱...

西班牙鸡腿肉烩饭

04-28 用料鸡腿2只洋葱1个生米1杯黄油200克蒜3瓣白葡萄酒3杯橄榄油/精制油2勺盐少许欧芹少许菌菇？？西班牙鸡腿肉烩饭的做法泡生米，洋葱大蒜切末，鸡腿拆骨切丁鸡腿骨折断炖高汤，鸡腿丁白葡萄酒、盐腌制倒入精制油，油热后放入鸡腿丁...

西班牙烩饭

01-22 好这口用料虾一小盒洋葱1-2个大蒜半头青豆我用的冷冻的西红柿好几个白葡萄酒1杯米根据用餐人数红甜椒适量鸡高汤几大勺瑶柱一小盒西班牙香肠一根西班牙烩饭的做法这是我说的一小盒子。这是我说的一小盒子我用的这种酸...

西班牙烩饭

07-16 -先准备配菜🥗-海鲜先炒熟🦑🍤🐙-煮熟配菜🥦——加米🍚——放鸡汤🐔——大火煮🔥-饭煮熟后——加点酒🍾——放海鲜🐙、芝士🧀——挤点柠檬🍋用料如图西班牙烩饭的做法先准备配菜🥗海鲜先炒熟🦑🍤🐙加米完成...

tapas西班牙红烩肉丸

11-23 靠山海离不开猪和番茄大蒜是不可或缺的。西班牙饮食还是和国内有些相像。至少他们吃炖猪手。吃大蒜。红烩其实就是一种芡番茄为主除了肉丸搭配鱼丸虾鱼排怎么都可以。用料牛肉馅儿500g黑胡椒盐适量肉丸面包屑25g大蒜3...

西班牙烩饭（海鲜版）

12-11 用料红青椒一个红洋葱一个甜椒粉1茶勺材料：2-3人份家庭实惠简捷版：豌豆若干玉米若干荷兰芹（茎或者根）150g荷兰芹叶一把长米（生）150g海鲜（冷冻）350g独蒜1个番红花（粉末）0.1g卡宴辣椒粉（Cayenne）1茶勺柠檬1个客宴版：以上材料，除去冷冻...

西班牙鸡肉烩饭（Masa）

01-26 Masa的食谱，油管搬运过来的。快手易做，一锅端上桌就是一顿饭了。鸡肉嫩滑，鸡皮焦香，烩饭也是滋味浓郁，非常值得一试。用料为两人份。用料米150克鸡腿1只洋葱1/4个蒜2瓣胡萝卜半根综合干香草1/2茶匙黄油1茶匙鸡高汤/水180毫...

西班牙烩饭（Paella） – 鸡翅香肠版

12-11 用料鸡汤250ml西芹叶1把材料：1-2人份鸡翅：鸡翅3根酱油适量盐黄油20g烩饭：香肠（西班牙Chorizo，辣味）米饭300g洋葱1个葱1根蒜1瓣红甜椒半个豌豆适量藏红花粉0.1g黄油10g柠檬1片盐、胡椒西班牙烩饭（Paella）–鸡翅香肠版的做法鸡...

Vegetarian Paella 素西班牙烩饭

12-23 生活在西班牙，对于Paella可谓是司空见惯，平时都吃海鲜的、鸡肉兔肉的、瓦伦西亚的甚至乌贼的，以前的房东也教过我各种类型的paella,后来因为有个好朋友是素食主义，于是我就做了这个素的paella。用料长粒米洋葱青椒青豆扁...

西班牙的肉丸 albondigas 或者意大利的肉丸

02-22 用料牛肉mince500g猪肉mince500g洋葱一个蒜几瓣鸡蛋一个面粉或面包糠适量番茄罐头一个番茄puree调料盐，胡椒，橄榄油适量paprika1/2tablespoonnutmeg,caynne少量意大利版用料Parmesan罗勒叶红酒西班牙的肉丸albondigas或...

西班牙火腿鸡肉丸子白菜汤

03-07 健身吃的。用料鸡肉肉馅300克西班牙火腿三片白菜小半颗粉盐少许混合胡椒少许干欧芹碎少许头抽一勺西班牙火腿鸡肉丸子白菜汤的做法火腿切丁，和鸡肉馅放在一个大盆里加盐和胡椒，欧芹，一个方向搅打锅内烧滚水，挤丸子，用一个...

超简单西班牙红烩牛肉

09-19 一直喜欢买好侍家的调料块，味道正，做菜方便。买了牛腱子肉，其实应该用牛腩的，因为牛腩更软烂，但是去超市太晚了，只有牛腱啦。不过没关系啦，有筋特别香。今年的夏天好像特别短暂，来吃点好吃的，御寒吧😊用料牛肉适量好侍红烩牛肉...

西班牙大蒜鸡

01-21 分享一道好吃到迷醉的菜谱吧～西班牙家常菜用料大蒜两头橄榄油4-5勺盐两茶匙鸡全腿一只口蘑4-5个欧芹一小把西班牙大蒜鸡的做法准备食材鸡全腿，用了一只。口蘑，五六个。大蒜，两头（没错一只鸡腿要配两头大蒜！）。平叶欧芹，一把，用...

【墨食】西班牙鸡肉辣肠(Chorizo)烩饭

06-23 软糯弹牙的米饭，配上Q弹的鸡腿肉、西班牙辣肠，加入炖鸡高汤、番茄碎焖制，渐入初春的日子，你的胃需要这一碗温暖的投食。用料鸡腿肉3个去骨鸡蛋2个意大利米/日本米2杯白洋葱0.5颗切碎大蒜2瓣切碎红彩椒0.5个切丝番茄2个切...

🍗西班牙烤鸡腿烩饭焙盘🍳

09-23 ▹❹人份▹1hr24mins▹单位换算1杯=250ml1大勺=20ml1茶匙=5ml用料带皮鸡腿8只紫洋葱碎1个红色彩椒1个西班牙辣肠片(chorizo)1个黄油25克特级初榨橄榄油2大勺大蒜2瓣烟熏甜椒粉(smokedpaprika)1大勺大米1又1/3杯番茄罐...

西班牙杂烩菜饭（Paella）

12-08 经典的西班牙海鲜饭的纯素版方子参考自《TheYogaCookbook》2-3人分量用料干海带丝一大匙去核黑橄榄12个白米糙米饭（单独一种亦可）两人份老豆腐或天贝一块生抽两大匙长茄子半根胡萝卜一根姜黄粉1/2小匙红椒半个柠檬汁两...

西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）

09-22 用料装饰：肉桂糖粉朱古力酱西班牙Churros：牛油25g低粉100g牛奶160g幼砂糖20g鸡蛋2只炸：油适量西班牙Churros—西班牙吉士果（西班牙油条）的做法用锅加入牛奶，砂糖，牛油拌匀至沸腾小火。筛入低粉，拌匀。小火加热加入鸡蛋液，分4～5...

西班牙鸡肉烩饭

12-16 西班牙鸡肉烩饭用料鸡肉500克特级初榨橄榄油4汤勺蔬菜500克西班牙鸡肉烩饭的做法首先，用四汤匙特级初榨橄榄油将鸡肉密封在锅里。当鸡肉的皮煎到呈现金黄酥脆时，关火并先盛上盘子摆放在旁。将备好的鸡汤加热，并用柠檬汁...

西班牙蔬菜pealla烩饭

01-23 用料胡萝卜1根大葱1根西芹1根洋葱1个意大利芹1根藏红花1撮香叶2片姜黄粉1/2勺烟熏灯笼椒粉1/2勺辣椒粉适量大蒜1瓣柠檬1/2个樱桃番茄10个左右毛豆适量灯笼椒2个洋蓟3个黑橄榄10颗海鲜饭米2杯西班牙蔬菜pealla烩饭的做...

西班牙浓酱肉丸 Albóndigas en Salsa

05-13 世界各地风物各异，饮食习惯也不尽相同。可如果单单只是说到肉丸，却会发现很多国家都有一道自己的肉丸家常菜，比如瑞典肉丸，再比如中国狮子头。今天做一份西班牙常见的浓酱肉丸abóndigasensalsa。用料牛肉末（混入部分猪肉...

西班牙红烩牛肉

04-23 用料牛肉600克番茄酱半罐蘑菇300克红彩椒两个黑胡椒粉少许香叶3片大蒜半个洋葱半个西班牙甜椒粉少许西班牙红烩牛肉的做法备料，红椒切小块，蘑菇一切二，大蒜拍碎，洋葱切末，牛肉焯水洗净备用，热锅，下橄榄油，爆香蒜、洋葱，加甜椒...

西班牙炖鸡

06-30 本菜的灵感来源于JamesOliver用料鸡大腿4个西班牙火腿150克蒜2克西红柿2个菜椒2个面包屑适量月桂叶2片盐，黑胡椒，茴香籽适量油适量西班牙炖鸡的做法原材料准备鸡大腿用黑胡椒和盐腌下腌5分钟后下锅煎，皮朝下，煎15分钟左右...

Paella 西班牙海鲜烩饭

09-18 得到青口一袋子。就想到这个菜了。分量是4-5个人的哈哈哈。一个人可以吃三四天。少了些传统烩饭需要的食材。因为在超市没买到。但是精髓还是没有丢到的。用料米洋葱1个虾橄榄油辣椒粉适量西红柿2白葡萄酒半瓶大蒜6西...

西班牙（鸡肉）烩饭（Paella），快乐碳水的味道！

11-15 西班牙国菜烩饭（Paella），原本只是码头工人发明的一道“乱炖”。但凭借“好吃”二字，居然跻身西餐界前列，成为和法国蜗牛、意大利面齐名的世界名菜。说到Paella，很多人会理解为西班牙海鲜烩饭。但其实Paella并不特指海鲜烩饭...

西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）

10-29 非常简单的一个早餐饼，不粘平底锅，最好有能够现磨的黑胡椒碎，味道更香。用料鸡蛋3个（搅匀）土豆1个（大小适中）胡椒碎尽量多放盐适量番茄酱油什么有都可（当然用橄榄油最好）洋葱小半个切丝或切片西班牙土豆鸡蛋饼（西班牙早餐饼）的做...