猪肉味噌汤
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深夜食堂里的猪肉味噌汤,不过我少放了两样材料,少了魔芋和炸豆腐,做味噌汤所有食材都可以根据自己口味添加,很健康很美味很营养。
用料
日式高汤 | |
水 | 1000克 |
木鱼花 | 15克 |
昆布 | 10克 |
味增汤食材,可以放入任何你喜欢的食材 | |
豆腐 | |
香菇 | |
胡萝卜 | |
白萝卜 | |
洋葱 | |
五花肉 | |
炸豆腐 | |
魔芋 | |
虾 | |
金针菇 | |
裙带菜 |
猪肉味噌汤的做法
先做日式高汤,这个日式高汤适用大部分家庭法日料,之前做过的日式肥牛饭大家还记得不,也可以用这个高汤代替水,这样做出来的肥牛饭味道会更好。昆布用一块干净的软布擦掉杂质,然后放在清水里浸泡一夜。如果没时间至少要浸泡30分钟。
把浸泡过的水和昆布一起倒入锅中,开中小火煮。不要把水煮开。
煮到水的边上微微冒泡泡,就把昆布捞出来。倒入木鱼花,然后转小火。也是同样不能让水煮开。温度太高汤会发酸,也会变得浑浊。
放入木鱼花后看到有浮沫就捞出来。
浮沫捞干净就关火,等着让木鱼花沉下去。
木鱼花沉下去以后就可以把汤过滤出来了。
现在开始做味增汤,其实觉得麻烦也可以不做高汤,直接清水替代,味道也不错,不过做了高汤味道更好,也比较正宗哈!有时候犯懒我就用点清水。洋葱切块,香菇用布擦干净切块,胡萝卜,白萝卜去皮洗净切块,豆腐切块,五花肉去皮切薄片,还可以用虾仁,鱼肉都可以。
五花肉下锅翻炒至变色 。放入少许清酒去腥。
放入蔬菜翻炒片刻。
倒入高汤。
煮至萝卜变软。
关火放味增。
放完味增再开火,中小火加热,放豆腐。
煮到汤微微开就煮好了。
暖暖的味增汤做好了,可以搭配米饭吃。减肥的时候我就吃这样两碗汤营养丰富嘻嘻。