腰花怎么做好吃，腰花家常做法 - 第2页

03-30 记录一下我的月子餐Day11-3用料猪腰一只丝瓜小半根黑木耳10个莴苣少许板栗7-8个核桃2个菇少许米饭2两胡萝卜切丁盐少许月子餐腰花汤的做法做法其实很简单，各种食材洗净。猪腰洗净，切片，绰一下水倒点油，依次放入猪腰各种蔬...

双椒油泼腰花

01-01 腰花很嫩，泡椒和剁椒完美结合，热油一泼滋滋作响，香气四溢。用料猪腰泡椒剁椒姜蒜生抽料酒胡椒粉味精葱花双椒油泼腰花的做法猪腰处理干净切腰花，泡去血水水烧开，腰花焯熟捞出放入盘子泡椒、剁椒、姜、蒜切碎末，洒在腰花上面...

腰花焖白果

01-07 白果富含淀粉、蛋白质、糖、脂肪等，熟食用以佐膳、煮粥、煲烫或作夏季清凉饮料等，入药有润肺、化痰止咳、通经止泻、去湿利尿等功效。用料猪腰子白果腰花焖白果的做法猪腰子，切成花下锅翻炒至八成熟把白果也放入锅里，加少...

香到不行的藤椒腰花，用米博来做吧

06-29 我不怎么喜欢吃内脏，腰花是为数不多我爱吃的了，所以今天一定要好好做呀，自知厨艺不太好，像这种腰花比较难做，容易有腥味，一不留神还会老掉，还好有米博呀，放心放心用料猪腰300克莴笋100克小米椒10克小尖青椒20克藤椒25克藤椒油...

酸辣腰花

06-19 用料猪腰2个料酒1勺生抽1勺姜1块剁椒1勺芹菜2根盐适量蒜5瓣白胡椒粉1克小米椒4个酸辣腰花的做法把猪腰剖开，白色部分的尽量割干净，再多冲洗几次，沥干水份。猪腰切片，放料酒，生抽，姜丝，蒜末，少量食用油，白胡椒粉抓匀腌制15分钟...

泡椒腰花

05-11 火爆腰花，下酒又下饭。泡椒小米辣，推荐给爱下厨的你泡红椒用料腰花300g葱1根料酒少许豌豆淀粉少许菜籽油适量泡红椒少许泡椒小米辣少许泡仔姜少许郫县豆瓣酱2勺鸡精少许白糖适量泡椒腰花的做法腰花洗净切花刀，撒上干淀粉...

只教你腰花祛腥骚膻的方法，怎么吃你随意😎

11-29 腰花和脑花、蹄花、五花并称盛开在猪身上的最解馋最美味的四朵＂肉花＂！《随园食单》中，袁枚写道，＂腰片炒枯则木。炒嫩则令人生疑，不如煨烂，蘸椒盐食之为佳。或加作料亦可。只宜手摘，不宜刀切。但须一日工夫，才得如泥耳。此物只宜...

油泼腰花

06-13 用料猪腰2个配料见下油泼腰花的做法猪腰切腰花，充分清洗干净，沥干放入碗中。加葱姜，盐，胡椒粉，料酒腌制。调料=蒜末+姜末+香菜段+红油+红小米辣+多点的蒸鱼豉油+香油+胡椒粉+花椒粉+白糖+鸡精锅中水烧开，放入料酒，将挑去葱姜...

铁板腰花

08-11 用料猪腰一个洋葱一个亲红鲜椒各2个蒜苗7根小米辣泡椒一包小米辣鲜椒10个姜米、蒜米少许生抽少许蚝油少许盐、味少许白酒少许酱油少许香菜少许西芹少许铁板腰花的做法去除筋膜腰臊挤上凤尾花刀，冲水，洗净。下锅焯水，控干...

鱼香腰花

02-09 用料猪腰芹菜洋葱二荆条青红椒小料葱姜蒜红油调料盐糖味精，黄酒，胡椒粉，老抽，陈醋鱼香腰花的做法猪腰打上麦穗花刀，再改刀成块，用葱姜水泡制辅料，小料均切块备用兑汁芡。盐糖味精，胡椒粉，老抽，陈醋，淀粉水，黄酒猪腰控水，调味，盐糖味...

快手腰花汤

01-11 美味快手。用料猪腰2个番茄1个菠菜一小把姜3片盐少许葱少许快手腰花汤的做法番茄切块，菠菜洗净。猪腰购买时请卖家把内里杂质去干净。回来切花刀后，切块泡水，记得多换几次水。小锅加水，放一半番茄一起烧开，烧开后将腰花放...

酸辣脆嫩的火爆腰花

06-26 喜欢腰花不仅因为好吃而且不卡牙，口感脆嫩配上泡姜泡椒边炒边吞口水，就想把它收留在肚子里大部分人都喜欢腰花，但是也有害怕吃这个的，估计膻味不容易去除，其实把腰子对剖开，中间白色的和白色周边红色的全部剔干净，也就不担心...

浇汁腰花

05-14 好久不见，你们想我了吗？😄用料猪腰1个葱8.9根姜4片啤酒半瓶生抽2勺小米椒，红色泡椒5.6个香油，花椒、、花椒油，蚝油，料酒，胡椒粉，一点点芝麻少许浇汁腰花的做法腰花破开，把腰臊去除，我的是直接叫卖肉的人给我去除了先斜刀切，在顺...

青椒腰花

02-26 用料猪腰2姜片白糖克料酒勺青椒个盐克生抽勺淀粉勺大蒜瓣老抽勺泡海椒泡生姜花椒粒耗油青椒腰花的做法猪腰泡水，切花刀胡椒，生抽，醋，料酒拌匀，提前几分钟放盐，豆粉放油，炒海椒放油，炒泡海椒，泡姜，花椒，炒香后火爆腰花，七成熟后，放...

［月子餐］口蘑腰花

02-07 第二周即可食用哦～用料猪腰一个鲜口蘑4颗鲜香菇1颗鲜木耳1朵莴笋1块红彩椒片适量白醋适量［月子餐］口蘑腰花的做法猪腰平剖，聚成一堆露出腰臊，切除，改刀，清洗后用白醋腌十分钟。腌好后清水抓洗，开水焯水，开锅后1分钟捞出清洗。...

爆炒肝尖/腰花

02-06 从小就喜欢爸爸炒的这两道菜，简单来说口感鲜嫩、入味儿、下饭！自己下厨以后，发现很少人在家做这两道菜，嫌麻烦或者做不好吃。写这个菜谱前我也学习了一些菜谱，但是发现好多做法都是要先焯水，再来爆炒。我家的做法是不焯水的...

椒麻腰花

06-27 用料花椒适量盐适量料酒适量生抽适量葱适量油适量淀粉适量小葱根酱油适量味精适量小米椒个椒麻腰花的做法先用金针菇垫底，过水把金针菇过水煮熟把腰花切花，然后把腰花用盐.料酒.鸡精，味精，酱油腌制锅里热油，油开了加一点水...

凤尾腰花

10-22 对于好这口的人来说，真是无上的美味用料猪腰泡椒冬笋水发木耳葱姜蒜料酒酱油香醋香油水淀粉盐鸡精胡椒粉凤尾腰花的做法将猪腰子撕掉外膜剖成两半，稍等几分钟，待腰子收缩后将中间凸起的腰骚(白色筋和深色的肉质)片干净，先...

夏日冷菜 | 芝麻酱拌腰花片（附祛腥处理法）

06-09 欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）天气开始转热，忽然想到要做这道菜，第一次吃还是在乡下的喜宴上，从此爱上，但家里做出来的总是不对，因为腰花好老吃起来。导致我有一段时间，以为我在乡下...

口口爽脆泡椒腰花

01-21 之前在大排档吃的腰花都有一股味道，但腰花那种脆香可口的感觉确实很吸引人，今天在家用火锅底料加泡椒试了试，不但膻味全无而且脆滑爽口。用料泡椒个泡姜块料酒勺腰花干辣椒干花椒豆粉料酒白糖芹菜蒜泥姜片口口爽脆泡椒腰...

爆炒腰花无腰花

02-25 用一位厨友方子做的糖醋藕丁吼吼吃，像极了爆炒腰花的味道，然后记录下爆炒腰花无腰花的菜用料黄瓜1根胡萝卜1根木耳八九朵蒜四大瓣菜花剩的一丢丢西红柿1个姜片四五片葱四五片老抽半勺生抽1勺醋2勺糖三平小勺蚝油大半勺...

【发现幸福的味道】凉拌腰花

08-09 腰花其实是不好控制火候的食材，稍不注意就会太老，所以凉拌的做法可控度更高，更适合厨房小白哦，而且凉拌会加入比较多的调味，更加美味呢！用料猪肾一个香菜一把小葱一把蒜头6掰辣椒一颗番茄酱半勺蚝油一勺生抽两勺香油两勺陈...

巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤

02-19 杜仲巴戟炖猪腰，两广很家常的药膳汤了，一般是给男士补腰肾的，对缓解腰酸腿痛也大有益处。这是药味比较浓的汤，加点蜜枣汤好喝甜口些，若怕上火，加入麦冬，湿气可加入薏米，赤小豆，扁豆等等用料杜仲适量猪腰一个巴戟适量蜜枣半个扁...

腰花胡萝卜青菜豆芽面

05-15 给孩子纯纯的健康美味晚餐用料胡萝卜半根青菜二十颗挂面一小把腰花一个绿豆芽一小把腰花胡萝卜青菜豆芽面的做法腰花切好用适量生抽料酒和黑胡椒粉微腌制，葱姜蒜末下油锅后备下腰花和胡萝卜，盛起做浇头备用。小贴士腰花...

牛百叶炝腰花

05-27 用料牛百叶100克腰花1只生姜适量糖5克蒸鱼豉油2勺料酒1勺米醋5ml葱适量牛百叶炝腰花的做法牛百叶提前用盐水浸泡，然后在沸水与生姜中煮熟、捞出冷却。腰花切块，用生姜和料酒腌一会后，在沸水中煮熟捞出，与牛百叶一起摆盘。...