南瓜蒸米饭怎么做好吃，南瓜蒸米饭家常做法

07-15 米饭好吃又美味，营养又健康，尤其女性最好每天都食米～用料大米2杯南瓜¼个南瓜蒸米饭的做法南瓜处理干净切块待用（去皮不去皮都可以）大米过水投洗干净，放入电压力锅中，加水，水高出米1cm（各种锅具蒸米饭有些许差别，常规来说，水高出...

小米南瓜蒸肉

03-24 和许多蔬菜不同，南瓜并非幼嫩时食用最佳。完全成熟的老南瓜，其中的大部分淀粉转化成了小分子糖，吃起来更香甜。金灿灿的南瓜肉特别吸引人，如果配上肥美的五花肉，可以中和肉质的肥腻，非常好吃。再加上黏糯的小米，就能做出一盘...

米酒蒸南瓜

09-25 用料南瓜150克米酒蒸南瓜的做法南瓜切块蒸蒸熟的南瓜汤加米酒炒锅里加热放大枣（我放的枸杞）...

小南瓜蒸饭

05-14 懒得洗碗，让娃吃的开心点用料小南瓜一个糯米泰国香米玉米粒葡萄干水小南瓜蒸饭的做法各种米要浸泡两小时以上小南瓜去盖、挖籽，各种米放入小南瓜，放水。上锅蒸，大火蒸开，转小火开吃吧各位...

蒸南瓜糯米饼

07-29 用料南瓜克糯米粉克蒸南瓜糯米饼的做法也可炸至...

阴米蒸南瓜

01-28 楼主在朋友家吃的，第一次吃不知道南瓜还可以这样做，以为只能炒来吃。朋友说这是他独创（楼主表示强烈怀疑。。。），很好吃，尝尝就知道了。尝了下，果然不错。今天就推送给大家试试。用料南瓜一小半（看人数决定）阴米一小半碗（南瓜多...

南瓜蒸杂饭

01-09 用料大黄米30克小南瓜一个高粱米30克紫米30克糯米20克盐1/4茶匙糖桂花2茶匙南瓜蒸杂饭的做法将南瓜洗净切开，去掉内部的籽，再挖出一部分南瓜瓤。在糖桂花中加盐调匀杂粮洗净后，倒入清水浸泡3小时。沥干后倒入电饭锅中煮...

电饭锅蒸南瓜/玉米

01-21 小李迈向健康生活的第一步😝用料南瓜适量玉米1根电饭锅蒸南瓜/玉米的做法电饭锅加适量水（只要半小时不会干就行）南瓜、玉米切好，放在电饭锅蒸屉中。半小时后即可出锅。如果是正常煮饭，加入正常的水和米，直接放蒸屉即可。不...

南瓜蒸饭

05-25 用料米饭适量南瓜一块水适量凤球唛鸡精适量南瓜蒸饭的做法取适量大米，加水洗净。南瓜去皮切块。所有材料放入电饭锅，加入适量清水。煮饭键，大约半小时，米饭就焖好了。挺不错的。...

南瓜蒸糯米

02-05 用料南瓜一个糯米适量枸杞适量（不喜可不加）藕适量大枣四五个蜂蜜适量黑糯米不喜欢可不加葡萄干根据个人喜欢南瓜蒸糯米的做法小南瓜一个，开口去籽去样。糯米泡五小时以上（可过夜），加入喜欢的枸杞、葡萄干、大枣丝在泡十分钟...

南瓜蒸饭🎃

11-21 在6星集吃过了几次的南瓜饭（南瓜菠萝芝士焗饭）根据自己的对美食的第6感，趁周末，做出一道自己和爱人喜欢的南瓜蒸饭🎃。因为爱人喜欢，所以命名南瓜爱蒸饭，嘿嘿😁。用料南瓜一个腊肠一根香菇若干培根三片油盐蒜头3、4瓣葱一根...

南瓜蒸玉米

05-24 用料南瓜克玉米1南瓜蒸玉米的做法南瓜去芯，加入生玉米粒，放水里煮，待南瓜熟透取出...

小米南瓜蒸糕

11-14 用料小米60克南瓜适量玉米淀粉30克小米南瓜蒸糕的做法小米用清水浸泡2小时南瓜洗净，切片南瓜放入料理机，加适量清水启动料理机，打成糊泡好的小米放粥锅里，加适量清水煮成小米粥南瓜糊放入小米粥，继续熬煮边煮边搅拌，熬得浓...

木蒸南瓜饭

02-08 我一直都想要找回小时候的味道，所以就在网上买了个小木蒸用料南瓜250克大米两杯盐适量蒜粒两瓣木蒸南瓜饭的做法南瓜去皮，切块锅里放油，油热后下蒜粒爆香，下入南瓜翻炒一下，下盐，炒好备用大米我先用水煮了一下，然后捞出放入...

小米蒸南瓜

09-29 用料小米50g南瓜适量红枣小米蒸南瓜的做法将所以材料洗净备用如图摆好（造型可随意）填水没过小米，上蒸笼即可。（喜欢甜一点的可以放点冰糖）出锅...

南瓜盅蒸饭

08-31 用料南瓜1个熟米饭适量西蓝花3朵火腿丁少量番茄酱2克南瓜盅蒸饭的做法准备一个小南瓜🎃，用盐搓一下表面，洗干净。切开。南瓜籽掏空，上锅蒸20分钟出锅。西蓝花和火腿丁炒一下。放入蒸好的米饭。放南瓜里，挤上沙拉酱。嘿嘿，...

米香蒸南瓜

12-10 野兽派川菜之二十七【米香蒸南瓜】不二食堂……南瓜，性味甘，温，补中益气其实小时候是极少吃南瓜可能是因为不咸不甜的尴尬做蒸肉一类菜往往喜欢放一些垫底的素菜土豆，红薯之类南瓜水分太足质软竟发挥不了垫底的功效……一...

蒸南瓜糯米饭——松下JK180蒸烤箱

03-20 南瓜本身带有甜甜的味道，孩子就喜欢吃，今天换一种简单做法，快学起来。用料贝贝南瓜1个糯米150克枸杞若干蜂蜜1勺蒸南瓜糯米饭——松下JK180蒸烤箱的做法南瓜洗干净，去掉外皮，去掉里面的籽。糯米提前一天泡好。把糯米用勺子...

蒸玉米南瓜

08-07 偶尔吃点粗粮吧用料小南瓜1个即食玉米1根蒸玉米南瓜的做法小南瓜洗净去两头去籽，切块，摆入盘内。冰箱里之前煮熟的玉米一根，放入盘内，一起入蒸锅，蒸15分钟即可。（如果是市场买回来的生玉米，要开锅蒸40分钟才能熟。）...

蒸南瓜饭

09-19 今天要做的蒸南瓜饭，是先把煮熟的米饭和其他配料炒匀，放进南瓜里，最后上锅一同蒸熟的。按照这种方法，南瓜既做了食材，又是盛饭的容器，吃完连碗都不用洗，简直是懒人党的福音~而且，南瓜富含各种营养物质，食用后，不仅能缓解秋燥症，...

南瓜🎃蒸饭

02-11 用料南瓜1个大米2杯南瓜🎃蒸饭的做法如图上材料切丁！南瓜子讨出来把切好丁的菜丁，和用开水渚十几分钟的米，倒在炒菜锅里一起炒一下，然后装入南瓜里上锅蒸30分钟，关火后再等十分钟就可以吃了！做好以后！...

南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)

07-17 这是一道简单美味、营养又好看的南瓜饭！做法步骤自己也亲自操作过多次了，大米和水的比例也是经过多次实验才收获的一点小心得，现详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料糯米：100克贝贝南瓜：半个(去瓤后400克)大枣：5个蜂...

糯米蒸南瓜

03-25 用料南瓜一个糯米适量枸杞15粒（可不放）藕适量大枣四五个葡萄干适量梨半个黑糯米适量蜂蜜适量勺糯米蒸南瓜的做法小南瓜开一个口去籽。糯米黑米跑六小时以上（可过），加入枸杞，葡萄干，大枣丝，在泡十分钟搅拌均匀。梨去皮切丁。藕...

米粉蒸南瓜

09-29 米粉蒸菜真的是地道的江西菜！我们家乡不止有米粉蒸肉，还有米粉蒸蔬菜，听起来是不是有点惊讶😺！但是中国美食种类繁多承载着每个地域的文化👍今天这道米粉蒸南瓜就是我从小记忆中超爱的一道菜，长大后第一次做才知道这样的美...

米酒蒸南瓜

01-17 用料南瓜贝贝南瓜一个米酒两大勺冰糖两小块枸杞10颗桂花适量米酒蒸南瓜的做法南瓜去皮切块摆盘放米酒冰糖枸杞高压锅上汽后小火二十分钟出国后趁热撒入桂花也可不放...