番茄焗饭快速版怎么做好吃，番茄焗饭快速版家常做法

05-05 用料米饭3碗胡萝卜1根黄油20克玉米0.5根青豆20克土豆1个鲜虾20只培根3片芝士适量番茄罐头1罐番茄酱适量番茄焗饭-快速版的做法快速的方法：每周提前准备好原料，开水断生。咖喱鸡肉饭也可以用，炒饭也可以用。晾凉后封装，急...

超快手番茄焗饭（披萨盘）

03-25 用料米饭一人份西红柿1个你喜欢的蔬菜适量你喜欢的肉适量黑胡椒粉1小勺番茄酱2勺蒜蓉辣酱（可不放，替换成盐）1勺马苏里拉铺满容器即可超快手番茄焗饭（披萨盘）的做法西红柿切十字，开水烫，去皮。西红柿切块，菜类、肉类切丁。（菜类...

番茄焗饭

05-01 第一次做焗饭，味道不错，但是与外面饭店卖的味道还是不象，娃说怎么有中式炒菜的味道……用料西红柿1个芝士5片鸡胸肉3块洋葱四分之一个盐少许土豆1小个胡萝卜半个番茄焗饭的做法鸡胸肉切丁用料酒和黑胡椒调味腌制好。洋葱...

番茄芝士焗饭

04-27 天热时，番茄确实喜欢直接吃，多润口呀，汁水满盈想想就很解渴。而到了储存热量的现在，干掉它的方式，怎么能少得了一碗番茄芝士焗饭。用料番茄500克土豆50克青椒30克红椒30克鸡胸肉50克米饭150克生抽15克番茄酱30克马苏里拉芝...

香肠番茄焗饭

04-15 最近团了香肠的朋友看过来，香肠的花样菜谱来咯。除了做甜品，还可以和剩米饭蔬菜一起做成焗饭。焗饭就是有一种魔力，总能把看起来没什么食欲的普通米饭和食材，加上芝士摇身一变，成为让人垂涎欲滴的焗饭。不需要烤箱，平底锅就...

快速版【番茄意面】

12-24 某天晚上自己一个人，不知道吃啥，又不想点外卖，就下碗面吃吧！用料意大利面适量西红柿1个盐适量葱姜蒜末适量快速版【番茄意面】的做法番茄去皮切块，葱姜蒜切末备用。锅中倒入少量食用油，将葱姜蒜末炸出香味后捞出来。煮意面，7...

速食番茄焖饭基础版

08-26 用料西红柿1个胡萝卜半根洋葱半个玉米半根鸡蛋1个米1杯速食番茄焖饭基础版的做法淘好一小杯米，放入锅中番茄过水煮下，再去皮后切丁，玉米、胡萝卜、洋葱也都切丁，放入盘中备用。配菜摆在米上，可稍加水，不要没过配菜。调料添...

超快速微波炉版一个番茄饭

10-26 二十分钟的极速健康之选用料番茄一只米(红米，黑米，糙米都可以噠)一把，一个人量西兰花一小朵免治牛肉25g盐，胡椒，油少许超快速微波炉版一个番茄饭的做法洗米，用水泡一阵，顺便开始准备菜品咯。我这里用的是红米，其实白米应该更...

焗番茄饭

06-02 用料番茄4个青椒、红椒各1个洋葱1/2个甜玉米粒40g熟米饭100g车达芝士片6片黑胡椒碎、番茄酱各2茶匙黄油20g盐适量焗番茄饭的做法1.番茄去顶。2.挖成空碗状。将挖出的番茄内瓤切碎，加入番茄酱拌匀，制成番茄碎酱。3.青、...

快速开饭-一颗番茄饭

03-10 没时间弄饭，又不想糊弄自己，或者到开饭时间了才发现啥也没有，还想营养健康无添加地给家人吃好，那就做这道吧，有电饭锅就能做，菜饭通出。用料西红柿1个米适量杂粮米适量水比正常焖饭略少盐适量黑胡椒粉适量生抽适量土豆半个...

焗番茄炒饭

08-07 幼儿园下学加餐用料西红柿1个米饭2碗火腿5片马苏里拉奶酪适量火腿肠1根盐克焗番茄炒饭的做法热油炒火腿肠丁，炒出脆皮后加西红柿丁，炒烂后加玉米粒，加盐，加剩米饭，翻炒均匀后出锅，摆上火腿片，撒上芝士，入烤箱烤化芝士...

番茄牛尾汤（高压锅快速版）

01-16 用料牛尾500克西红柿4只葱姜适量八角、香叶、花椒少量料酒2tablespoon生抽2tablespoon老抽1tablespoon盐3/4teaspoon糖1/2teaspoon番茄牛尾汤（高压锅快速版）的做法姜片牛尾冷水入普通不锈钢锅，大火烧开后再煮5分钟除血沫...

超详细零失误快手焗饭~一个番茄焗饭

11-03 这个其实就是网上很火的一个番茄饭的进阶版~，一个人吃饭，懒的炒菜，也不想多洗碗的时候，做这个就省时省力了~用料米一个人的话，大概是一捧米，单手抓是2-3把自己想吃的肉、蔬菜适量番茄一个盐、黑胡椒粉适量油适量芝士碎适量...

速炒速决快手下饭番茄鸡蛋鸡肉丁

12-31 一人食，懒得做两个菜哈哈哈，烩在一起盖饭省事儿用料西红柿1个鸡蛋2个鸡胸肉1块葱姜蒜少许番茄酱（可有可无，根据个人口味调整）1勺速炒速决快手下饭番茄鸡蛋鸡肉丁的做法鸡胸肉清洗吸去表面水分，切掉筋，切成肉丁，加适量盐、生抽...

芝士焗饭（番茄版）

08-19 不论是做早餐还是午餐，晚餐，这都是一道快手饭，酸酸甜甜好开胃，我做的是一人份，注意看tips。用料番茄一个米饭一碗腊肠适量青豆适量芝士奶酪适量番茄酱适量盐适量味精适量芝士焗饭（番茄版）的做法番茄（去皮）切丁，腊肠切丁，准备自己...

番茄炒蛋饭（超快手焗饭）

08-22 和朋友一起完成的✅很简单味道也超好一人超大一碗满足呀用料油少许西红柿2个鸡蛋2个米饭2碗盐适量葱花适量鸡精适量番茄炒蛋饭（超快手焗饭）的做法两个番茄🍅顶部划十字水开放下去煮1～2分钟去皮锅中倒入食用油两个鸡蛋🥚...

番茄焗饭

06-09 用料鸡胸肉一块土豆一个（不能太大）洋葱半个西红柿3个（稍大一点的两个就行）番茄酱适量青豆玉米粒适量盐适量米饭两碗食用油稍多一点烤肠一根马苏里拉芝士碎适量料酒适量生抽一小勺淀粉一勺番茄焗饭的做法鸡肉切小块用料酒...

番茄焗饭快手终极好吃

04-24 看了网上的做饭，太慢了！步骤太多！用料西红柿1个或者不加米饭剩饭1碗2碗看饭量芝士超市买的芝士碎，或者片也行啦，不挑，可以拉丝就行。洋葱一整个，超级提味番茄酱一碗饭2大勺，如果番茄比较出汁可以少放其他胡萝卜呀，青椒啊，你喜欢...

番茄酱焗饭

11-05 用料米饭一碗玉米粒胡萝卜粒青豆粒鸡蛋两个番茄酱适量芝士适量盐适量番茄酱焗饭的做法鸡蛋打散，锅烧热倒入食用油，倒入鸡蛋滑炒炒成这样盛出来锅中再倒入食用油，下入青豆粒，胡萝卜粒，玉米粒炒倒入米饭翻炒均匀，把饭块压碎倒...

番茄蛋焗饭

10-05 用料酱油一勺蛋两只番茄一个生油一勺番茄酱看个人喜好，建议多放些剩饭上面的量为两人份的量，饭量要看两人吃多少而定，(我用了一碗剩饭，加上番茄与蛋，够两人吃的了)番茄蛋焗饭的做法把剩饭铺平，松开，在碟子上将一勺油，一勺酱油...

番茄时蔬焗饭

07-01 剩米饭的华丽逆袭！用料西红柿2个洋葱1/2个黄油20克生抽2勺蚝油1/2勺番茄沙司1勺糖3/4勺黑胡椒粉1小撮米饭1大碗玉米（可选）1小把青豆（可选）1小把肉肠（可选）1根马苏里拉适量番茄时蔬焗饭的做法番茄顶部划个十字，在开水里浸泡一...

番茄虾焗饭

12-10 经常因为吃到美食而幸福感倍增，这次是真的被自己的厨艺感动了用料洋葱适量蘑菇4头鲜虾4只米饭一小碗西兰花适量盐番茄酱欧芹鸡蛋一只淡奶一勺马苏里拉适量番茄虾焗饭的做法洋葱蘑菇切丁，西兰花掰小朵西兰花炒水30秒，加盐...

快速电饭锅整颗番茄饭

11-04 简单！快速！营养！懒人必备技能！用料番茄（两人份）2颗米米杯1杯白洋葱半颗黄色灯笼椒1颗香肠4根胡萝卜半根芝士片（一般夹土司用的）2片油、盐、胡椒粉少许快速电饭锅整颗番茄饭的做法除了番茄以外，所有材料切碎，大米洗好。大米放最...

番茄焗鸡饭

02-01 用料西红柿2只鸡腿4只青、红灯笼椒各1只洋葱半只虾仁12-15只土豆儿1小只马苏里拉芝士若干黑胡椒粉适量姜蒜适量大米饭2碗白蘑菇4-6颗番茄焗鸡饭的做法备料：蔬菜切成小块儿，如图。鸡腿肉去骨，把筋也剔掉，加入食盐一小勺、...

番茄肉焗饭

08-10 用料米饭2勺里脊肉30g蘑菇2个蒜1/2瓣洋葱25g马苏里拉起司20g油4g盐适量黑胡椒适量香蒜适量香草1小根番茄肉焗饭的做法备好料。油也需要。在番茄顶约1cm处横切，用勺子挖出果肉。洋葱切碎粒。蒜切碎碎。蘑菇先切片，留2片，...