辣炒鹌鹑怎么做好吃，辣炒鹌鹑家常做法

06-17 晚饭不知道吃啥了，于是把原来打算炖汤的鹌鹑炒了下粥吃。用料鹌鹑两只红辣椒六颗姜丝少许葱花少许料酒三勺盐少许生抽一勺黑胡椒粉少许辣炒鹌鹑的做法鹌鹑斩件，洗净，加两勺料酒腌制片刻。腌制期间，准备姜丝和葱花。热锅，多...

05-01 用料鹌鹑5只生抽3勺盐5克料酒3勺葱姜少许辣椒2个红烧酱油少许香辣鹌鹑的做法鹌鹑洗了，用剪刀腿和胸分别剪开，再用盐淹1小时加油葱姜辣椒炒香，喜欢吃辣的多放点。放入鹌鹑，变色后加生抽，酒，红酱油，加少量水，大火烧5分钟，再小火...

麻辣鹌鹑蛋

04-21 用料鹌鹑蛋个干辣椒个生抽勺盐克麻辣鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋...

香辣鹌鹑蛋

04-15 用料鹌鹑蛋一斤香叶3片八角2个花椒50粒冰糖10克干辣椒5个生抽2勺老抽1勺啤酒1瓶桂皮1块盐10克姜3片香辣鹌鹑蛋的做法将鹌鹑蛋洗净，放入锅中煮5分钟左右！煮熟后把水倒掉，把蛋皮轻轻打碎，这样才能更好的入味把准备好的材料...

麻辣鹌鹑蛋

05-03 麻辣鲜香用料鹌鹑蛋五斤麻辣火锅底料半包八角四五个大葱一根花椒麻椒各五十克桂皮两块大茴香五十克干辣椒根据个人口味白芷三四片麻辣鹌鹑蛋的做法洗净下锅煮开锅五分钟这是火锅底料八角桂皮干辣椒香叶白芷麻椒大茴香...

炒鹌鹑蛋

10-13 上周烧了鹌鹑蛋版茶叶蛋，这次试试炒着吃。几年前朋友做过炒荷包蛋，印象中蛮好吃那时候我还不会开煤气灶，惭愧。。用料鹌鹑蛋10个王中王香肠1根青椒半个胡萝卜半根香菇3朵洋葱半个大蒜3瓣酱油1-2勺食盐适量耗油1勺料酒1勺...

烤鹌鹑

12-27 鹌鹑肉肉质鲜美，含脂肪少，食而不腻，素有“动物人参”之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类，含有多种氨基酸，胆固醇含量较低。具有补肾、消肿、治疗消化不良的功效。用料鹌鹑1只奥尔良烤翅腌料10克玉米油5克烧烤料...

凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋

02-24 夏日冷菜，来听啤酒YYDS用料鹌鹑皮蛋40个盐1勺约4克白糖1勺生抽2勺陈醋4勺香葱2根香菜3根小米辣4个油泼辣子2勺老奶奶花生米少许白熟芝麻两勺香油2勺凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法鹌鹑皮蛋剥开洗净，小米椒切碎，香葱和香菜切...

酸辣鹌鹑蛋

12-18 自创酸辣鹌鹑蛋，好吃到舔盘，喜欢的赶紧看过来。用料鹌鹑蛋200g胡萝卜适量小米椒1个调料生抽1勺耗油1勺陈醋1勺白凉开1勺酸辣鹌鹑蛋的做法准备食材将煮熟的鹌鹑蛋切半，煎至两面金黄下胡萝卜丝、小米辣翻炒八成熟再下调料，...

小炒鹌鹑蛋

01-15 吃火锅剩下的鹌鹑蛋。10分钟差不多用料鹌鹑蛋20个生抽勺葱3根大蒜一点姜两片小炒鹌鹑蛋的做法准备好，鹌鹑蛋一半对切另一半不切。辣椒大蒜生姜葱乱切一气宽油炸一炸煎一煎鹌鹑蛋5分钟后，放入其他配料翻炒。放入生抽和盐...

炖鹌鹑

11-12 用料大华买的鹌鹑一个1生姜少许料酒少许红枣4干菌菇适量米酒一木头勺子炖鹌鹑的做法大华买的鹌鹑分开解冻，加入冷水，生姜适量，米酒一勺，干的菌菇若干。慢炖盅2:30。完工后放山药，白胡椒，盐...

鹌鹑蛋炒青红辣椒

03-09 小孩子最喜欢的菜之一用料老抽一勺青红辣椒各一个干辣椒个盐克花椒粒鹌鹑蛋炒青红辣椒的做法切青红辣椒小贴士鹌鹑蛋煮熟剥壳改刀...

清炒鹌鹑蛋

10-26 家里有宝贝都会费心的去做各种吃的，只为孩子可以吃得好，吃得饱，发表做法也是希望和大家一起分享，交流不断进步，更是为了记录做法，为了自己以后想吃的时候也不会忘记了✍✍✍不喜勿喷哈😊用料鹌鹑蛋20个芹菜1根胡萝卜3分之一...

鹌鹑蛋炒饭

11-20 好久没有做饭了🤣🤣🤣。用料鹌鹑蛋11个米饭1碗蒜薹半把胡萝卜半根香肠2根鹌鹑蛋炒饭的做法准备食材。将鹌鹑蛋打好，加入少量的盐。蒜薹、胡萝卜、香肠切丁。锅中多放油，放入鹌鹑蛋液，中火，用筷子搅散。放入葱花（我家里没葱...

鹌鹑蛋炒素

10-08 用料鹌鹑蛋十来个木耳胡萝卜毛豆鹌鹑蛋炒素的做法鹌鹑蛋煮熟，剥壳。木耳泡发，胡萝卜切片。飞水木耳、胡萝卜和毛豆。下油锅，炒木耳、胡萝卜和毛豆，加盐、糖、生抽，再加鹌鹑蛋，最后撒点五香粉，加水焖三分钟ok。五香粉会让你有...

鹌鹑啫鹌鹑蛋

04-05 天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌...

鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）

11-07 鹌鹑蛋有着极强的蛋白质，有着很好的营养价值，可存有极高的胆固醇，对于三高人士适量少吃为佳。盐焗或茶叶水煮各有不同特色，都是不错的零食喔。用料鹌鹑蛋500g食盐200g花椒，八角，香叶适量龙井茶叶1汤匙鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&...

120#烤鹌鹑-空炸鹌鹑

01-25 先腌后烤，用这个方子烤过无数次了，都很好吃，今天想用空气炸锅的旋转功能烤二个，与大烤箱烤的比较一下用料鹌鹑6只腌料：豉油鸡汁2汤匙老抽1茶匙黑糖20克盐1茶匙黑胡椒一点玫瑰露酒2汤匙炒制用：葱姜蒜枫糖浆或蜂蜜1汤匙120#烤...

素炒鹌鹑蛋

05-08 遇事不要轻易动怒否则别人会说情商低脸上保持微笑心里默念你大爷这样极好用料鹌鹑蛋木耳，香菇，西芹盐，糖，酱油，黑胡椒，葱，蚝油素炒鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋控干水过油微黄即可，表层萎缩不可太老，热油葱爆香放西芹。木耳。香菇炒匀放...

辣卤鹌鹑蛋

08-17 可以当小吃，我做了一碗准备明天带到办公室，每天五点下班，四点半大家准时找食吃😄明天的小吃就它了，太少不够吃？我不管饱，回家吃晚饭哈😄用料鹌鹑蛋500克啤酒1听八角2个干辣椒5个香叶5片桂皮2块花椒10粒小茴香1撮冰糖15克葱...

炒鹌鹑

11-28 听说，温补的，吃了胃不会凉。用料鹌鹑7只姜1块切末姜3片加饭酒适量酱油少量盐少许炒鹌鹑的做法鹌鹑在卖鸡鸭的地方可能可以买到，不同价位的都有，一般是买三元、五元的。买了会处理好给你，拔毛、去内脏。大火热锅热适量香油，...

煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)

06-11 生活处处皆学问📚🉑对于吃货来说→_→样样皆可做菜，菜菜皆有学问@🌈吃过了煮茶叶蛋，再来个煮鹌鹑蛋吧！🦀做法简单，材料少，还比外面买的卫生用料鹌鹑蛋个盐适量水茶叶生抽煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)的做法➡️先在盆子里放凉水，把鹌...

辣椒炒鹌鹑蛋

02-19 用料鹌鹑蛋20个左右辣椒3-4个生抽1勺料酒1勺盐少量鸡精少量大蒜2-3瓣（可加可不加，根据自己口味调整）辣椒炒鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋冷水下锅煮熟，捞出剥壳，尽量控干水分防止下锅爆油；锅中加油，小火将鹌鹑蛋煎至金黄，盛出备用；这就是...

辣椒炒鹌鹑荷包蛋

08-27 鹌鹑蛋的营养价值有多高伱知道么？不知道的话我来告诉伱：赶.紧.去.百.度....娃娃吃腻了煮的.后来我就用这方法做.她倒挺喜欢...伱也可以炒鸡蛋哈...！反正超级下饭的..用料辣椒二个生鹌鹑蛋15个大蒜二瓣油适量盐适量生抽适...

爆炒鹌鹑

01-15 用料鹌鹑3只辣椒2个生姜葱料酒胡椒粉生抽爆炒鹌鹑的做法将鹌鹑洗净后斩件（去头尾不要），辣椒切成小片，生姜也切成小片，葱切成约3厘米长的段起油锅，下入鹌鹑与姜片，大火爆炒，要将水分炒干，鹌鹑肉有些微微发黄撒入少许胡椒粉，下入...