黯然销魂茄丁卤怎么做好吃，黯然销魂茄丁卤家常做法

05-10 超级下饭的万能茄丁卤，拌饭拌面两相宜。用料圆茄子1个五花肉适量青辣椒1个西红柿3个葱花（可用洋葱代替）适量郫县豆瓣酱1勺番茄酱2勺生抽1勺盐少许白糖1勺（提鲜）八角1个蒜末3瓣黯然销魂茄丁卤的做法圆茄子茄丁，放入小半勺盐...

03-19 不可辜负的爱和美食用料鸡爪10只老抽1勺蚝油勺盐3克鸡蛋个米饭碗1生抽勺八角5个姜片5片黯然销魂卤鸡爪的做法解冻！用日本刀切切切！然后用热水煮热（那个词不知道怎么写！）杀手锏八角！香港制造的蚝油！李锦记的生抽！爆香调料加盐...

黯然销魂鸡

06-17 用料鸡半只生抽2勺盐1克八角2颗香叶2片醋2瓶盖土冰糖1小块生粉20g生姜1小个料酒1小碗黯然销魂鸡的做法洗净所有材料，切好备用一部分料酒和八角香叶放在一起，一部分料酒做和生粉放在一起做腌制鸡肉的淹料。鸡肉腌制20分...

黯然销魂面

05-29 用料速食面2份水50克盐6克葱花10蒜5瓣花椒6粒白醋3滴尖椒6个根据自己喜好而定卤猪头肉30克味精5克豆瓣3勺菜籽油6勺黯然销魂面的做法将尖椒切丝同时准备两块速食面备用把水烧开，讲速食面放入锅中煮熟将速食面煮好滤水...

黯然销魂的夺命烧茄子

09-10 刚刚独居需要自己做饭那会儿，茄子是最让我头疼的家常菜，自己摸索到现在，反而成了我最爱吃的美味之一。这道菜是自己尝试出来的，少油少酱油而且味道香美，现在介绍给大家。需要注意的是，本文用到的茄子为长茄子，其特点为稍软，易...

黯然销魂｜电饭煲卤牛肉

05-20 减脂增肌换着花样吃牛肉，而且比较鸡胸肉来说多吃牛肉补气血超级棒，尤其是女孩子都要多吃哦。最重要的是牛肉高蛋白质多吃也不会长肉，反而会掉秤哦，亲测有效。用料牛腱400克八角2个香叶2片桂皮小小块老抽2勺生抽4勺料酒2勺...

黯然销魂蛋

08-26 我就是我，不一样的卤蛋---黯然销魂蛋。把香料用纱布包起来，卤蛋汁象没用过那么清澈。用刀割蛋白，让卤汁更入味。用料鸭蛋7粒香叶5片八角1粒花椒适量干辣椒5粒纱布一小块味极鲜适量红烧酱油适量黯然销魂蛋的做法白煮鸭蛋，...

黯然销魂宫保鸡丁🐔

07-06 黄瓜，胡萝卜，花生米，竟然一次性都有！那么还不快快改善一下伙食，来一份黯黯然销魂宫保鸡丁(｢･ω･)｢嘿用料黄瓜半根花生米20粒鸡肉250克胡萝卜半根葱姜蒜火锅底料郫县豆瓣酱黯然销魂宫保鸡丁🐔的做法黄瓜切小块，放点盐杀水胡萝卜，...

黯然销魂饭

12-08 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料叉烧肉猪梅花肉200g大蒜20g大葱20g腐乳汁10g蜂蜜10g生抽10g老抽10g盐1g蜜汁酱油食用油10g洋葱20g小葱10g生抽10g老抽10g白糖3g清水100g配料鸡蛋1个菜心3棵米饭1碗黯然销魂饭的...

黯然销魂饭

05-15 食神好吃到想哭的黯然销魂饭（叉烧饭）用料鸡蛋个1米饭1碗青菜2条瘦肉1斤叉烧酱5勺生抽3勺老抽1勺料酒2勺白糖10克葱1根盐5克蒜5瓣蜂蜜5勺黯然销魂饭的做法所有食材准备好洗净分别将叉烧酱，耗油，生老抽，白糖，盐，料酒，葱，蒜，放入碗...

黯然销魂·茄

09-24 吃够了外卖，从一道好洗、好切、好吃、好看的快手菜开始~重启你的健康饮食用料茄子1只蒜1头鲜青红椒（小小的）3红1青芝麻1小撮盐2克食醋3勺味极鲜1勺糖5克黯然销魂·茄的做法1.把茄子切成随心所欲的形状2.尽量均匀，比较好熟...

黯然销魂鱼

07-27 一家名不见经传的小店，狠心的店老板划去了这道菜。于是一个走投无路的吃货决定做一次尝试。用料鮰鱼1条花椒适量白胡椒适量黑胡椒适量啤酒100毫升蕃茄酱适量蚝油适量辣椒酱适量姜适量蒜三只香其酱一包青椒红椒一只白芝...

黯然销魂茄子粉丝煲

03-10 用料茄子1根粉丝1把虾米1丢丢生抽2勺老抽0.5勺耗油1勺葱姜蒜少许盐胡椒鸡精少许勺黯然销魂茄子粉丝煲的做法将这根忧郁的茄子切成条状裹上淀粉翻拌均匀下油锅炸它2分钟捞起控油锅内不用给油，用先前炸茄子的油锅加入蒜...

黯然销魂蒜香烤茄子

06-12 吃过很多茄子，也研究过很多方子，终于今天试出了最好吃的做法，开个方子记录一下。美食使人愉悦，吃完这个黯然销魂烤茄子，再去和漫长的生活战斗吧。茄子没有白肉就是熟了，因为赶时间，我的尾巴那还有点白蒜炒过是精华所在，比直接...

黯然销魂卤肉饭

05-14 用料洋葱半个蒜瓣5瓣生姜姜末生抽30ml料酒30ml老抽/酱油30ml八角1个五香粉2勺黑/白胡椒5克干辣椒5个冰糖10-15克五花肉500克香菇5-10朵鸡蛋4个青菜1颗黯然销魂卤肉饭的做法热锅凉油，七分热时加入姜末、蒜碎、洋葱碎炒...

黯然销魂虾

04-26 老公爱吃虾，自此走上了研究做虾的各种方法，口味。经过无数次试验，这款最和我家老公胃口😄用料生抽4勺蚝油1勺糖20克黄酒4勺洋葱5片蒜瓣4个生姜1片黯然销魂虾的做法准备好姜蒜等配料将虾背剪开并放入以上调料，腌制两小时入...

黯然销魂肉

04-11 用料牛腩肉1000g牛蹄筋400g啤酒500g大葱适量黯然销魂肉的做法牛腩肉和牛蹄筋清洗干净后分别切成3cm宽、5cm长的块将牛腩肉和牛蹄筋放入锅内焯水备用将牛腩肉和牛蹄筋放入电高压锅，加入4斤水和一斤啤酒放入红99火锅底料...

禾然有机‖黯然销魂辣子鸡丁

03-16 1为了吃肉不吐骨头，直接采用鸡胸肉2为了黯然销魂，干辣椒必不可少3用到的食材远不止你看到的，记笔记喔4吃一次就上火？麻烦消停下再做第二次5这款辣子鸡丁热吃的味道更浓郁哒6如果拿来当零食小吃，冷吃也是好选择7调料种类有...

黯然销魂鸭

12-26 用料鸭0.5只土豆1个胡萝卜1根蒜苗2根小葱2根香菇10朵黯然销魂鸭的做法鸭肉切碎，下油锅爆炒半熟，下香菇胡萝卜土豆，加水闷20分钟即可小贴士一次多做点！...

黯然销魂蹄

02-13 满满的胶原蛋白用料猪蹄一斤黄豆一小爪生姜6片八角2个香叶2片蚝油1勺陈醋半勺冰糖7-8粒啤酒🍺550ml/瓶十三香1勺干辣椒2个黯然销魂蹄的做法第一步：清洗。第二步：焯水。冷水下锅，加入姜片3-4片一起焯水至煮沸，撇除浮沫，清洗...

“黯然销魂”卤鸡爪

11-03 用料鸡爪15个香叶桂皮八角辣椒适量冰糖适量蚝油适量食用盐适量料酒一勺蒜蓉适量酱油一勺“黯然销魂”卤鸡爪的做法锅里放水，鸡爪倒入锅里加料酒焯一下，用自来水再冲一下。准备好材料。锅里下一点食用油，最好不要用花生油...

黯然销魂酱香茄

07-15 园子里的茄子地里的土豆藤架上的西红柿老父亲辛勤又精心打理的院子随手都摘点给父亲做一道下饭菜包管他饭都吃多一碗一道平常无奇的茄子炖土豆加入了酱的香西红柿的口味点缀变得丰富起来夜晚的灯光下一家人一顿饭就是...

“黯然销魂”台式卤肉饭

11-18 黯然销魂的卤肉饭，好撑汤汁浓郁，拌饭无敌让肉食爱好者拒绝不了的一道料理；当做便当主菜菜单也是很不错的选择哦。热量：452千卡减少糖分的摄入：3.5块方糖用料五花肉500克爱乐甜零卡糖15克韧豆腐1盒姜片5片小洋葱2粒水煮蛋5...

黯然销魂卤鸡腿

02-14 虽然我是个女生，但是我特别爱吃肉，一顿没肉都不行。小时候只要一饿眼前就会浮现出一个大鸡腿🍗长大后离开家每次饿的时候就会在路边买一个大鸡腿吃，可是味道总是差了点。索性自己卷起袖子，查了好多菜谱，试了无数次的卤鸡腿...

两人食之黯然销魂卤肉饭

02-25 吃完这碗饭感觉人生达到了巅峰用料五花肉150克鸡蛋2个小香菇约20朵洋葱半个大葱1小段姜3片蒜3瓣老抽2勺料酒2勺盐2小勺冰糖15克干辣椒1个八角1个嫩菜心1把两人食之黯然销魂卤肉饭的做法备料：五花肉肥瘦分开，切小丁；洋葱...