茼蒿炒鱼片怎么做好吃，茼蒿炒鱼片家常做法

茼蒿炒鱼片

10-15 无油、美味、健康就是这道菜的代名词用料茼蒿生抽炒鱼片料酒茼蒿炒鱼片的做法洗净茼蒿（茼蒿要挑选那种小小的、只有叶子的品种）煮沸清水，放入茼蒿，等水再次沸腾时加入一勺料酒，茼蒿的清香味立马被提了起来料酒放好后，在等约...

肉片炒茼蒿

07-03 用料茼蒿一把香菇适量猪肉片适量凤球唛酱油适量肉片炒茼蒿的做法准备茼蒿洗净控干切段.猪肉切片放入料酒，十三香，淀粉味上20分钟。葱姜蒜切片，香菇切片热锅凉油放入肉片翻炒加入葱姜蒜，香菇，加入料酒，十三香酱油翻炒。加入...

炒茼蒿菜

10-18 用料蒿菜250—300克蒜泥2瓣盐1/4茶匙油20克炒茼蒿菜的做法主锅加油20克，蒜，3分钟/Varoma/速度1；加入茼蒿菜、盐，3分30秒/Varoma/反转速度小勺；趁热享有～～...

茼蒿鱼片汤（简单快手）

10-22 鱼片滑嫩爽口，加上茼蒿的清香，在一起煲汤真的是非常完美的组合！大家赶紧来试试吧～用料龙利鱼250克茼蒿1小把姜4片蒜3瓣胡椒粉2克盐2克水（或者高汤）适量料酒1勺茼蒿鱼片汤（简单快手）的做法将鱼拿出来提前解冻，洗净切片，用盐，料酒，...

茼蒿鱼面条

12-16 入秋后，蔬菜经过了风霜的洗礼，特别是茼蒿，味道很正很鲜美，这个时候用茼蒿配鱼下面条，是最正点的了，也是海边人的家常饭用料星鳗鱼段（这里我选择的是已经做好的，其实海边人的正规做法是选择生的鱼段）、姜片、蒜片、味极鲜酱油、...

茼蒿炒肉

02-25 快手菜，荤素搭配用料猪肉50克茼蒿1把蚝油1勺酱油3勺盐1勺葱姜蒜适量干辣椒3个茼蒿炒肉的做法茼蒿洗净切段葱姜干辣椒切碎，肉切片油热后炒肉，炒至发白后加入葱姜蒜辣椒加入2勺酱油加入茼蒿段，加1勺蚝油，翻炒装盘...

清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

05-21 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...

刀鱼炖茼蒿

08-16 深秋时节，各种海鲜不约而同的上市了。刀鱼一直都是家人最爱的鱼之一。周日改良一下，用来炖茼蒿，风味别具一格用料刀鱼1斤茼蒿200克葱姜蒜适量盐适量料酒1勺花椒10粒大料1只生抽2勺刀鱼炖茼蒿的做法提前准备好食物，料酒，生...

茼蒿烧带鱼

04-08 用料带鱼8条茼蒿把淀粉葱姜蒜耗油老抽，糖，盐茼蒿烧带鱼的做法原料准备带鱼洗净沾淀粉（带鱼不用腌制）在5-6成热油中炸出，油温升高复炸一次。锅加油10克，大葱大姜蒜辣椒炒香，加耗油高汤，糖，老抽，盐，烧开下入带鱼，烧开加茼蒿至熟盛出...

茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉

02-21 虽然湖北的藜蒿很好吃，但毕竟这是在东北。每次吃茼蒿，最讨厌叶子和梗纠缠在一起，熟的时间也不一样，口感差距很大。于是这次饭勤快，把茼蒿和叶子分开来做，一种蔬菜，做出两道菜来。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油适...

素炒茼蒿

11-27 在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。蓬蒿...

青炒茼蒿

11-05 用料茼蒿蒜一个青炒茼蒿的做法茼蒿洗净待用，油烧开先放入蒜爆香！加入茼蒿爆炒，至熟即可出锅！...

蒜炒茼蒿

06-30 用料茼蒿一把蒜适量凤球唛生抽适量蒜炒茼蒿的做法茼蒿洗净，沥净水份，切段。大蒜用刀背拍扁，去皮，切碎.热锅热油，爆香蒜末先下茼蒿的茎部，翻炒几下下叶子，快炒至变色，下盐和少许生抽，炒匀。出锅。...

茼蒿炒饭

08-24 宝贝儿喜欢的家乡饭用料茼蒿1把米饭1碗鸡蛋1个盐适量茼蒿炒饭的做法茼蒿洗净切小段，加盐炒熟米饭裹鸡蛋，颗粒分明炒匀即可小贴士很清爽的炒米饭...

鱿鱼炒茼蒿

09-23 用料鱿鱼，茼蒿，酱，蚝油，油盐，白糖，葱蒜。鱿鱼炒茼蒿的做法鱿鱼洗净切宽条（偷个懒不打花刀😄）茼蒿洗净备用，切段备用。鱿鱼焯水～30秒左右即可锅内热油，放葱花，炒出香味，加适量面酱炒出香味。加入焯好水鱿鱼翻炒片刻倒入切好的茼蒿翻...

清炒茼蒿

06-06 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蒿子杆300g蒜末10g盐1g白糖1g蚝油5g清炒茼蒿的做法蒿子秆洗干净后切成段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，先加入蒿子秆。再加入叶子部分，快速炒软。加入盐、白糖、蚝油。大火翻炒...

茼蒿炒蛋

12-16 上班以后第一次做饭用料茼蒿1把鸡蛋5个盐克食用油7勺茼蒿炒蛋的做法鸡蛋放少量盐搅起沫4勺油下锅，微微烤手放入蛋液，小火上下翻动，至刚刚凝固（这里一定要嫩一些）3勺油，同样微热后放入茼蒿杆大火翻炒茼蒿杆蔫后，放入茼蒿叶，放...

茼蒿银鱼糊

02-07 家有一年级小朋友，为了照顾他的营养，而我又减脂，所以做了这个用料茼蒿250克香油1勺生抽少许盐适量料酒少许银鱼10克胡椒粉少许茼蒿银鱼糊的做法把银鱼泡发10分钟后，加入料酒，胡椒粉，生抽腌制去腥茼蒿切碎，锅里加适量油，炒至出...

小炒茼蒿

04-09 茼蒿的新式吃法，可以给不喜欢吃青菜的小朋友们做起来啦~用料茼蒿1把胡萝卜半根鸡胸肉半块油盐少许小炒茼蒿的做法茼蒿洗净切细烧一锅水，放一点点盐（蔬菜可保持绿色），煮开后放入茼蒿煮1分钟（减少茼蒿味）捞出后放入凉水中，洗下...

蒜片炒茼蒿

09-07 特别简单用料茼蒿1把蒜4瓣鸡精适量盐适量花椒8粒蒜片炒茼蒿的做法茼蒿洗净切小段，沥干水备用蒜切片锅内热油，倒入花椒蒜片翻炒炒出香味后倒入沥干的茼蒿，翻炒熟后撒鸡精和盐，炒匀出锅...

茼蒿炖带鱼

03-24 用料带鱼500g茼蒿100g蒜4瓣盐2g葱20g姜3片料酒10g食用油20g茼蒿炖带鱼的做法原料炒锅入油，放入葱花、姜片、蒜瓣炒香放入洗好的带鱼稍微煎一下，加入欣和蒸鱼酱油、料酒加入开水没过带鱼，大火烧开后转中火炖至还有少量汤...

炒茼蒿

08-10 用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蚝油1勺辣椒油一小包香油4-5滴鸡精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和叶分开，后面分别炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末备用起火烧热油，转小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入调料，两勺生...

爆炒茼蒿

01-09 自己的私人做菜小本本，步骤精简，新手慎用。用料茼蒿适量爆炒茼蒿的做法爆香蒜干椒。下茼蒿爆炒，加糖盐生抽。...

鲳鱼炖茼蒿

10-02 丫头的美食用料鲳鱼2条茼蒿1把大蒜4瓣姜1片葱1根油30克盐5克生抽2勺蚝油2勺鸡精1勺糖5克料酒2勺鲳鱼炖茼蒿的做法鲳鱼洗净改刀加料酒葱姜腌制葱姜切段片锅中下油下鲳鱼煎煎至变色下葱姜烹料酒加水没过鱼茼蒿洗净切段...

清炒茼蒿

08-13 茼蒿或者皇帝菜，是火锅里我最爱点的素菜，无论是涮火锅还是清炒，都非常好吃，嫩嫩的茼蒿有一股清香味儿。炒法非常简单。可以加点儿蒜蓉或者小虾皮就可以了。⚠️很多蔬菜都可以先焯水再炒（尤其叶子菜），一来可以去除部分蔬菜的苦...