玉米山药排骨粥怎么做好吃，玉米山药排骨粥家常做法

03-28 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料排骨克玉米山药排骨粥的做法排骨清洗抓干血水，加入姜丝，盐，蚝油搅拌均匀，再加油腌制半小时，大米清洗后放入冰箱急冻，胡萝卜山药切块，香锅切片，青菜切小段砂锅加清水，放入排骨大火煲10分...

04-16 1.冷锅冷油放入排骨小火煎至表面焦黄。倒入适量冷水大火烧开，放一片姜，一点料酒。2.另取一锅水烧开，水要一次性加足。放入焯好的排骨，注意排骨上不要沾上血沫，放一勺料酒，一片姜，大火煮15分钟，改中小火，煮20分钟，放入玉米煮15分...

山药排骨粥

05-03 用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...

独家山药玉米排骨汤

02-08 和妈妈学的手艺，每次肚子痛的时候煲一锅排骨汤，暖的除了身体还有思乡的小心心。用料排骨200克山药（粉的）1根甜玉米1个胡萝卜1根姜3-5片盐适量料酒少量干辣椒1个小葱少量独家山药玉米排骨汤的做法排骨冷水浸泡，逼出血水，多清...

玉米山药粥

10-21 已经习惯了自己在家做早餐，一来可以练手，二来每日家里开火做饭，食材总有剩余，免得浪费。前面两条都是客观因素，最主要的自己从心里就想做，就喜欢这种烟火气。喜欢吃玉米，煮着、煲汤、沙拉都好吃，最近又喜欢上了打玉米汁，用破壁...

宝宝十个月辅食-排骨玉米山药粥

08-26 用料大米、排骨、玉米、山药宝宝十个月辅食-排骨玉米山药粥的做法排骨用开水撩下后煲汤，时间尽量久些，排骨肉烂点宝宝比较容易吞咽，玉米蒸熟后一粒粒剥下来用辅食机打碎，小月龄的宝宝可以打成泥，山药放开水里煮几分钟后去...

山药玉米粥

11-05 有朋自远方来系列之山药玉米粥 朋友最近胃不好安利了这个粥给我结果煮成了饭一样😂加了玉米粒感觉很好看好开心🥳*这个用量做好之后，差不多是够三个女生吃的*用料山药半根（约120g）米1杯（1碗饭的用量）糯米1/3杯玉米粒看心...

山药玉米排骨粥

01-16 最近几天老胃疼，干脆说煮点粥喝，介于我们家都不爱喝粥，所以就试着煮点咸粥看下能不能喝点，没想到意外惊喜喝了两大碗用料山药小半根排骨四五块玉米一根青菜少量香菜一些大米小半罐小米一小把盐适量山药玉米排骨粥的做法材...

山药芋艿玉米排骨汤

06-28 用料山药200g芋艿100g玉米小半个排骨150g料酒小半袋盐少许山药芋艿玉米排骨汤的做法先把排骨过一遍水（即放在锅里，加水，煮开，倒掉水）这样煮起来会比较干净。然后放在碗里，加上料酒和盐，腌制20分钟。准备好芋艿和山药。去皮。...

山药玉米香菇排骨汤

04-29 用料排骨800克玉米1根胡萝卜1根淮山药1根姜5片葱6段八角2只盐1勺蚝油1勺香菜1棵山药玉米香菇排骨汤的做法将排骨洗净焯水（锅中放凉水，将排骨放进锅中，开锅后将排骨捞出放入冷水中）将淮山药，胡萝卜去皮洗净切成2到3厘米小段...

山药排骨粥

07-26 夏季天气炎热，胃口不佳，还是吃点粥比较靠谱用料排骨克山药根大米杯姜片盐克料酒勺葱根胡椒粉山药排骨粥的做法排骨洗干净，然后放锅里煮出血沫，冲洗干净，放入电饭锅，加入酱油，料酒，生姜，水炖煮，同时米放砂锅浸泡砂锅倒掉泡米水，倒...

排骨山药粥

11-28 养胃补脾，养生宵夜。粥水很鲜甜，山药很粉糯，做法很简单哈。用料山药1根排骨克大米芹菜排骨山药粥的做法淘好米，加水，将切块山药和洗净的排骨放入高压锅。煮好后，撒入芹菜粒、少许盐再滚一下就可以出锅了~好好喝...

排骨玉米山药-神汤

05-30 用料葱节2个红枣3颗枸杞8粒玉米1个排骨1根山药半根胡萝卜半根姜3片盐小勺排骨玉米山药-神汤的做法排骨冷水下锅，加入葱节、姜片、料酒，煮沸捞起~排骨、山药、玉米、胡萝卜、3颗枣、姜片、葱节放入炖锅，加入开水，小火炖30...

淮山/山药排骨小米粥

06-16 做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克...

山药排骨海米杂粮粥

03-03 这就是小宇宙upup的来源~用料山药1根排骨500克海米酌情加小米酌情加燕麦酌情加鸡精酌情加山药排骨海米杂粮粥的做法1.排骨有两种选择，一种是多肉，一种是多骨的，我选多肉的。2.通常如果1个人吃的话，一根排骨可以吃两顿。3....

玉米山药青菜排骨粥

06-12 给妈妈的养胃粥用料山药克排骨克大米适量青菜适量盐适量料酒适量玉米山药青菜排骨粥的做法如上...

排骨山药玉米莲藕汤

06-04 我是奶奶带大的孩子，虽然奶奶已离开我，但累了、困了，脑海中总会浮现一句话：乐乐，来，喝口汤，再去忙。当压力爆棚，一碗美味的热汤，就是心对身体的承诺，我会永远好好照顾你。今天的这碗汤，没有那些晦涩的中药和天价的补品，它简简单单...

山药枸杞玉米排骨汤

10-30 山药排骨汤是汤中一绝，不但美味，而且药性很高，营养也丰富，特别正宗的瑞昌山药炖排骨，可是那个鲜呀，瑞昌山药，江南人参之称，不论是炒还是炖，都是美味佳肴功效此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还...

莲藕山药玉米排骨汤～

07-13 用料排骨500g玉米一根山药一根胡萝卜一根莲藕一短根莲藕山药玉米排骨汤～的做法排骨洗净、水开后放入排骨焯水。把排骨捞出、锅子洗干净后、加入足够量的热水，倒点料酒、一小勺醋、几片姜，小火炖一个小时。所有蔬菜削皮洗...

山药玉米海带排骨汤

11-15 生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3片盐1勺胡萝卜1根走地鸡鸡脚8只...

胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）

03-13 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可...

玉米山药莲藕排骨汤

09-23 天冷了，汤也是必不可少。尤其最近几天的连续的降温，汤品成为了餐桌上必不可少的一道佳品。由于用了之前吃佛跳墙留下的器皿，同事赐名～～赛佛墙😝🤪😜用料排骨300克藕1节玉米（甜玉米）1根山药1根葱结1个姜2片花椒1小把火腿片3片...

玉米土豆山药排骨汤

05-17 玉米、土豆、山药排骨汤味道鲜美，营养丰富，是老少介宜的美食。还可以帮助长高。主要食材有玉米、土豆、山药、排骨等……用料小直排2根玉米一根山药一根恩施小土豆10个花椒适量生姜适量黄酒适量盐适量白胡椒粉适量枸杞...

薏米山药玉米排骨汤

03-01 用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗...

玉米排骨山药枸杞汤

08-18 玉米排骨山药枸杞汤功效主要有强身健体、补肾养血、增强免疫力。山药是良好的补中益气、滋阴润燥、健脾补肾的药材，同时可以改善由气血不足导致的头晕头痛。山药加排骨含有更多的淀粉和黏蛋白，可以在体内转化为糖，从而使...