盐烤鲭鱼怎么做好吃，盐烤鲭鱼家常做法

盐烤鲭鱼

07-12 用料盐少许胡椒少许鲭鱼6片盐烤鲭鱼的做法海盐、胡椒粒磨细，腌制10分钟松下微波炉程序22日式烤鳗模式，预热后，在烤盘上放锡纸，放菜油一大勺，放入鲭鱼烤制。滴声提示翻面时，直接取出装盘。...

煎鲭鱼

03-03 用料鲭鱼两片盐若干克椒盐若干克孜然粉若干勺辣椒粉若干勺煎鲭鱼的做法鲭鱼洗净用厨房纸吸干水分，肉的那面抹些细盐。锅热油下雨小火煎，先煎肉的那面，然后翻面煎带鱼皮的那面，鱼肉向上了撒上孜然粉、椒盐、辣椒粉，鱼皮煎到...

鲭鱼蒸饭

04-29 用料鲭鱼（冷冻的完全不会影响味道）米和水盐、白胡椒粉鲭鱼蒸饭的做法根据饭量洗好米放入电饭煲或者其他煮饭工具里面，水量和平时一样就可以了～在泡米的同时撒少量的盐和白胡椒粉在鱼肉的那面泡好米之后把鱼块放在饭上，摁下...

香煎/烤鲭鱼（日式）

02-04 用料鲭鱼250克姜料酒椒盐（黑胡椒，盐）香煎/烤鲭鱼（日式）的做法鲭鱼自然解冻（不能水泡），洗净，用厨房纸擦干，放入盘中，料酒和椒盐（黑胡椒碎、盐）抹匀，腌一会儿。平底锅中放入一两滴油，下鲭鱼，先煎鱼皮的那一面，中大火煎3分钟后，转中火3分钟...

简易烤鲭鱼

02-01 好吃不贵，也是罐头的常见原材料。因为之前做干锅三文鱼头发现鱼露配一些海鱼挺有特色的，所以这里面也稍微加了几滴鱼露提升下味道用料鲭鱼2整条约350g迷迭香黄酒白胡椒粉蚝油鱼露简易烤鲭鱼的做法鲭鱼开膛去内脏去头，贴...

泰式鲭鱼

05-29 妈妈的鲭鱼菜谱，按照更泰式的风味改良了。每到夏天就会想起的菜。用料鲭鱼1条柠檬1-2个香菜1根小米辣3根料酒5勺姜5片大蒜3瓣酱油5勺鱼露适量白砂糖适量泰式鲭鱼的做法超市处理好的鲭鱼对半切开（去骨最好），用料酒姜片腌制...

盐烤鲭鱼（烤箱版）

02-16 经常在日料店点这道菜，这次看到超市在卖，于是买来尝试一下！做法很简单也很随意！腌一腌、烤一烤即可，不过腌的时候宁可少放些盐，嫌淡可以像我这样拿些芥末酱油蘸蘸吃！PS：多春鱼煎着吃比烤着吃味道好，不知道鲭鱼哪种方式味道更好...

椒盐鲭鱼一看就会

01-15 鲭鱼对于肠胃积液、慢性肾炎、血栓等都具有很好的辅助食疗的作用。还能治疗神经衰弱、保护心脏、提高免疫力，它微量元素含量是比较高的，主要包括铁、钙、磷、钠、钾等，还有助提高记忆力，鲭鱼所含有的DHA、EPA含量都比较高...

盐烧鲭鱼

02-19 盐烧鲭鱼是除了鱼只需要盐和柠檬就基本能搞定的一道简单菜肴，方便又美味。用料鲭鱼1条厨用清酒适量盐适量柠檬1个盐烧鲭鱼的做法将鲭鱼洗净，从中间剖成两半。鲭鱼刺软，很容易就能切开。先用厨用清酒腌渍，按揉使鱼肉吸收。...

盐烤鲭花鱼

11-30 鲭花鱼又名青花鱼，是一种很常见的可食用鱼类，出没于西太平洋及大西洋的海岸附近，喜群居。鲭花鱼富含EPA、DHA等多种不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸有降低血液中胆固醇含量的功效，可以防止动脉硬化。用料新鲜鲭花鱼1条（体...

【曼食慢语】盐烤鲭鱼

01-03 鲭鱼的油脂非常丰富，肉质相对也比较细嫩，最适合烧烤了。在炭火上烤得皮脆肉嫩滋滋冒油，那鱼皮鼓皱的模样真是世上最美丽的情景之一。足够新鲜的鲭鱼只需要用盐调味就够好吃了，天然鱼油的鲜香馥郁让人着迷，加任何其它调味料...

空气炸锅版盐烧鲭鱼

01-05 虽然鲭鱼闻起来非常腥，但是入口就不觉得腥了。而且非常好吃冰鲜的鲭鱼，永旺卖20一包（一条）用料盐克生姜粉胡椒粉鲭鱼油空气炸锅版盐烧鲭鱼的做法自然解冻后，洗干净，沥水。然后加入盐，胡椒粉，生姜粉腌一个小时。空气炸锅，预热5...

烤鲭鱼

07-15 用料柠檬水油盐鲭鱼厨房用纸烤鲭鱼的做法鱼洗干净，不用腌制。烤盘上放上湿透的厨房用纸。这样做有几个好处。首先烤盘清洗比较方便，第二，烤鱼的前半段会有蒸汽，这样可以保持鱼的鲜嫩多汁。第三，你要是能味到纸烤焦了味道，大...

熊熊白白-盐焗鲭鱼（池鱼）

01-01 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!熊熊伯伯的更多美食：用料鲭鱼若干条盐焗鸡粉一包熊熊白白-盐焗鲭鱼（池鱼）的做法鲭鱼/池鱼...算是比较不...

烤鲭鱼和味噌炖煮鲭鱼

01-01 每次去日料店，最喜欢的不是寿司和生鱼片，我会找那些有特别定食或套餐组合的那种，比如烤鲭鱼配汤配几样小菜，其实自己做也很方便用料鲭鱼二片烤鲭鱼和味噌炖煮鲭鱼的做法这是微微用盐腌过的（买来就腌好了），用厨房纸轻轻吸干水...

《昨日的美食》之盐烤鲭鱼

02-08 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.12#94。サバの塩焼き鲭鱼=青花鱼买不到新鲜青花鱼，只好用冻品啦。用料青花鱼1条盐适量白萝卜1小段《昨日的美食》之盐烤鲭鱼的做法书中成品如图所示。准备原料。青花...

味噌鲭鱼

07-03 作为苏州土生土长的人，对海鱼很感兴趣，营养丰富的同时鱼刺又少或者几乎没有，但又不会料理，因为喜欢味增，就瞎捣鼓了一道菜来，没想到味道很鲜美哦用料鲭鱼片2片清酒1勺味淋1勺鲜姜末1勺白胡椒粉少许白味增2勺盐适量味噌鲭鱼...

日式烤鲭鱼

03-23 鲭鱼冷了之后味道较腥，记得趁热吃，食用时滴入柠檬汁，搭配蒜蓉面包味道刚好。腌制20分钟，烤15分钟，总用时：35分钟。用料鲭鱼1条盐10克柠檬1个日式烤鲭鱼的做法鲭鱼洗净、对半剖开，在鱼皮上划斜刀，鱼背抹盐，室温下静置20分钟。烤...

日式盐烤鲭鱼马鲛鱼烤箱版简单快捷无腥味

12-05 鲭鱼也叫马鲛鱼Mackerel，营养丰富，之前发过韩式的做法，和白萝卜一起炖煮，好吃但是过程略麻烦，而且厨房还留有鱼腥味。这次用了日式的盐烤方法，用了烤箱不但没有鱼腥味，而且超级简单方便，以后会经常复制。腌制时间：20分钟烤制时...

烤鲭鱼寿司

08-23 寿司乃春游必备用料大米：糯米一杯（9:1）黄瓜胡萝卜烤鲭鱼半条蛋皮蛋黄酱昆布一片寿司醋30ml烤鲭鱼寿司的做法将昆布洗净，大米和糯米按照9:1比例混合（合起来一杯），一起浸泡胡萝卜、黄瓜切丝，两个鸡蛋加少许盐摊成蛋皮并切丝，鲭鱼...

简单的鱼露盐烤巴浪鱼（秋刀鱼鲭鱼也OK）

03-01 先生说这个虽然调味简单却味道不错，值得记录下来～～用料巴浪鱼500克鱼露1汤匙清酒半汤匙-1汤匙盐适量黑胡椒适量米醋1汤匙简单的鱼露盐烤巴浪鱼（秋刀鱼鲭鱼也OK）的做法鱼一定要清理干净哦水分沥干放调料充分按摩混合腌制15-...

烤箱版“盐渍鲭鱼”

11-17 每次去摩打都必点的鲭鱼，回家之后念念不忘，自己复刻了一下，味道真的很像了哈哈用料料酒2勺盐10克鲭鱼1条胡椒5克柠檬2片烤箱版“盐渍鲭鱼”的做法⭐放点盐料酒胡椒粉腌制半个钟（我怕腥就再放了点姜丝）⭐放两片柠檬片，200°2...

盐烤鲭鱼（青花鱼） <302小厨房>

02-06 不需要复杂的原料，只需要一些盐就可以啦~~用料鲭鱼（青花鱼）1条（我用的半条）盐1小撮盐烤鲭鱼（青花鱼）<302小厨房>的做法原料图冷冻鲭鱼请用冷水快速解冻（一定不要在室温放置解冻）解冻后的鲭鱼擦干表面的水分，撒上海盐并轻拍，腌渍1...

烤箱烤鲭鱼

07-03 30分钟做好的懒人菜用料冷冻开边鲭鱼3片大酱1勺米酒1.5勺盐油胡椒粉烤箱烤鲭鱼的做法为了增加风味，我加了大酱一勺大酱加入一勺半米酒融化大酱，米酒同时也可以去腥。取出鲭鱼，我买的鲭鱼长这样。锡纸底盘抹油，鱼的两面抹...

盐烤鲭鱼超简单好吃

08-24 3镑两大条鲭鱼用料鱼1条盐适量oregano适量盐烤鲭鱼超简单好吃的做法鱼切开两半，撒上适量盐和oregano烤箱180度双层烤20分钟即可...