丝瓜虾仁油面筋怎么做好吃，丝瓜虾仁油面筋家常做法

丝瓜虾仁油面筋

12-09 用料面筋一袋丝瓜两根虾仁适量鸡汤柯克兰半罐盐少许酱油少许煲仔饭酱油少许蒜末适量丝瓜虾仁油面筋的做法滚刀块，泡淡盐水会不变色扎眼，泡热水挤出来再泡再挤（去油去老油味）葱花爆香入虾仁（料酒和胡椒粉抓一下）炒熟后放丝瓜...

丝瓜面筋炒毛豆仁

07-27 用料丝瓜2根面筋12-14只毛豆仁200克丝瓜面筋炒毛豆仁的做法丝瓜去皮，滚刀切块面筋浸泡水中大至30分钟左右。面筋可以用筷子钻个小洞，可以缩短浸泡时间清洗毛豆仁热锅，加入适量油，倒入丝瓜煸炒加入毛豆仁翻炒，加少量盐。炒...

丝瓜虾仁

07-02 用料丝瓜1根虾仁若干料酒适量盐适量蚝油适量油适量面粉适量丝瓜虾仁的做法准备材料去虾线现在开始来腌制虾仁加入适量的盐再加入料酒、面粉用手抓匀腌制一会丝瓜去皮切滚刀块切好装盘锅中放入少许油加热放入腌制好的...

丝瓜面筋煲

09-16 用料面筋猪肉馅鸡蛋藕丝瓜丝瓜面筋煲的做法肉馅里放入藕碎增加口感，偷懒的同学自动忽视；放入少许姜蓉、打入一个鸡蛋、放入少量盐、一勺料酒、一勺蚝油、小葱碎，一个方向搅拌均匀将调好的肉馅塞入面筋，塞多塞少按各人喜好...

油面筋烧丝瓜（素菜）

05-14 话说，我是怎么从不吃丝瓜，到爱吃丝瓜的呢？用料丝瓜1根油面筋7个蒜1瓣葱1小段盐1/2茶匙鸡粉1/2茶匙植物油适量清水1小碗油面筋烧丝瓜（素菜）的做法丝瓜去皮切滚刀块，油面筋掰两半。葱切葱花，蒜切细条。热锅热油中火，放入丝瓜和...

油面筋丝瓜

07-16 家里丝瓜特别多，看到素食公众号有推荐这样做法。今天一做果然鲜灵用料面筋5个丝瓜3根蒜2瓣盐少许克糖少许克蘑菇自己看着放，喜欢就多放点鲜酱油（生抽）干红辣椒一小段毛豆一把油面筋丝瓜的做法配料准备好丝瓜削皮滚刀切蒜...

虾仁丝瓜

05-19 家庭快手菜～顺滑爽口～持久弥香～虾仁也可以换成其他，比如香菇～用料丝瓜1-2根虾仁适量淀粉一大勺蒜瓣适量盐适量糖适量虾仁丝瓜的做法备齐材料：丝瓜，虾仁，淀粉，蒜瓣小火炒香蒜瓣片，中火放入丝瓜炒至微变色，继续放入虾仁翻炒，加入糖...

丝瓜酿面筋

12-17 用料面筋10只丝瓜1根烹饪黄酒1茶匙生抽1茶匙糖1茶匙盐1g淀粉2茶匙鸡精1g丝瓜酿面筋的做法面筋用热水泡软，丝瓜洗净削去皮切滚刀块炒锅中放适量油，油烧热后，倒入丝瓜，快速翻炒至丝瓜稍熟软，再倒入面筋，调入烹饪黄酒、生抽、...

丝瓜油面筋

07-29 很多人不喜欢某种食材，主要是因为没有选对烹饪方法。以前我非常不喜欢丝瓜，因为长辈总把丝瓜烹饪得黑黑的，但当我找到对烹饪方法后，丝瓜就变得像我的家人一样。今天跟着我一起，来做一道如翡翠般翠绿的丝瓜佳肴吧。用料丝瓜...

丝瓜油面筋

03-22 用料丝瓜根油面筋胡萝卜大蒜葱水淀粉丝瓜油面筋的做法胡萝卜切长方片。丝瓜切滚刀。油面筋提前泡软。先爆香蒜末和葱白，下胡萝卜炒一下，下丝瓜炒一下，加油面筋加一点，鲜鸡汁和水，煮一下。出锅用水淀粉勾芡。...

丝瓜炒面筋

01-09 用料油面筋丝瓜毛豆蒜头2瓣植物油芝麻油盐白糖水淀粉鸡精少许丝瓜炒面筋的做法丝瓜刨去外皮切成滚刀块，油面筋用开水泡软，蒜头切片热锅入油，油温后放入毛豆仁和蒜片煸炒至变色，放入丝瓜块炒软放入面筋翻炒，调入盐、糖、鸡...

丝瓜炒虾仁

06-29 丝瓜作为瓜类家族中水份含量较高的一员，柔软的身子骨在煮熟后变得鲜嫩多汁，几乎尝不出纤维感。丝瓜的这种特性，让许多人钟情于其滑嫩的口感。尤其是天气炎热的时候，来一盘汁水丰腴的丝瓜炒虾仁，慰藉下饥肠辘辘的肠胃，甚好。...

清爽滑口【丝瓜油面筋】

07-06 丝瓜夏季蔬菜，据称有清凉、利尿、活血、通经、解毒奥，操作简单多多试试吧！用料面筋4个丝瓜2根胡萝卜半根姜2片红椒1个盐3克鸡精3克水淀粉1勺清爽滑口【丝瓜油面筋】的做法1、准备原材料。2、丝瓜切滚刀块，胡萝卜切片。3、...

丝瓜烧面筋

08-10 用料丝瓜2根面筋10个小鸡胸肉1块生抽1勺蚝油1勺盐适量淀粉1/2勺蒜片姜片少许清水2勺丝瓜烧面筋的做法丝瓜洗净削皮切成滚刀块面筋随意切开热锅凉油倒入蒜片姜片炒香倒入鸡肉片，待肉片变色盛出锅中倒底油下入丝瓜和面筋...

海鲜虾仁意面(虾嫩面筋)

09-11 这款海鲜虾仁意面食材普通，做法简单，便于操作，做出来的意面口感筋道浓郁，虾仁外观饱满，口感鲜嫩，也算是自己比较喜欢和常做的一款意面了。现做一详细总结记录，但愿帮到有需要的朋友！用料意大利面：120克西红柿：1个(230克)洋葱：半...

油面筋烧丝瓜，素菜荤做

02-10 油面筋吸饱了汤汁真的比肉还好吃！用料油面筋2个丝瓜1根玉米油适量小葱1根蒜瓣2瓣盐适量生抽半勺（约5克）蚝油半勺玉米淀粉适量油面筋烧丝瓜，素菜荤做的做法锅里加水，水沸腾后放入油面筋煮3分钟，捞出过一下凉水，攥干水分后撕成...

丝瓜虾仁面筋

09-06 用料丝瓜2根面筋2块虾仁100克橄榄油适量精盐适量绵白糖适量黄酒适量胡椒粉适量鸡精适量淀粉适量丝瓜虾仁面筋的做法1.丝瓜去皮，洗净切滚刀，泡到盐水中（这样可以防止丝瓜氧化变色）。2.虾仁去虾线，洗净用胡椒粉淀粉黄酒上浆...

面筋炖丝瓜（无油菜）

11-08 用料丝瓜根西红柿五香粉盐面筋面筋炖丝瓜（无油菜）的做法西红柿切碎，放入锅里干煸成糊状，盛出。锅里放入水，放入盐，五香粉，切成片的面筋，煮开，放入丝瓜，煮软，放入西红柿酱，煮开即可。...

丝瓜面筋

06-30 昨天烧罗汉上素煲还剩下几个面筋，没想到昨天的菜谱好评如潮。先谢谢大家的鼓励，今天再为大家带来一道面筋菜—丝瓜面筋煲。用料丝瓜2根大面筋7个黑木耳少量蒜2瓣盐、白糖、鸡精、白胡椒粉、玉米淀粉少许丝瓜面筋的做法...

虾仁独面筋

03-03 一饭一粥的平凡💞一荤一素的陪伴💞用料葱适量八角2个虾仁适量面筋4个（按大小增减）菠菜1把食用油适量盐适量糖1小勺生抽2大勺水淀粉2勺+适量水料酒1勺清水适量虾仁独面筋的做法菠菜洗净切断面筋切块备用虾去皮去虾线备用...

虾仁面筋

09-21 简单方便的虾仁面筋用料虾仁300g面筋3-4块番茄酱1/2汤勺六月鲜酱油1茶勺盐若干八角1-2颗虾仁面筋的做法1.面筋撕成小块，过水烫一下去油。然后取出备用。2.净锅放油。放面筋和八角炒至8分熟时放虾仁，炒至虾仁变色，放番茄...

虾仁黄瓜面筋

12-02 这是我非常喜欢吃的一道菜～因为面筋油脂含量比较大～放了黄瓜～吃起来口感不那么油腻～也健康～有虾仁的加入～鲜香无比哦～(☆_☆)用料虾仁适量面筋2大朵黄瓜一根大料瓣一个蚝油适量厨邦特级鲜味生抽适量白糖少许料酒，葱姜末适量胡...

丝瓜烩面筋

12-17 用料丝瓜面筋葱盐丝瓜烩面筋的做法丝瓜去皮切块，面筋改刀切块，葱切丝锅中入少许油，先将葱丝放入炒香紧接着放入丝瓜翻炒随后放入面筋一并翻炒，稍微倒入少许清水出锅前放入适量盐即可小贴士PS：丝瓜富含维生素B和C，有预防皮肤...

面筋炒丝瓜

07-10 买了一袋面筋，一斤重，超级多。家里现在做饭偶尔会用到面筋，本来这个菜应该是油条炒丝瓜的，没买到丝瓜，就用面筋凑合了。用料丝瓜1根面筋6个老姜1小块小葱1根猪油适量盐少量味精少量面筋炒丝瓜的做法备料。就是这6个油面筋，...

虾仁炒面筋

05-22 独面筋虾仁是一道有天津特色的家常菜，但上海没有卖天津的那种面筋，所以就用无锡的清水油面筋代替。非常下饭的一道菜，口感复合，咸鲜中透着淡淡的甜，尤其是吸饱了汤汁的面筋，超赞👍用料虾仁200克油面筋8个料酒1勺淀粉0.5勺+2...