无油清炖薄荷牛肉怎么做好吃，无油清炖薄荷牛肉家常做法

无油清炖薄荷牛肉

10-25 看了滇西小哥的火瓢牛肉，把我给馋的。感冒将好，想吃点热乎但又清淡的东西，就自己炖了牛肉，薄荷的香气治好了仍然堵塞的鼻腔，软嫩的牛肉补给了感冒后的身体。干饭人觉得自己又可以了！！！用料牛腱包1kg大葱半根生姜3片花椒适量草...

清真无油海带炖牛肉

05-05 减脂期，低血糖患者无法控糖，赖糖生存，那么只好控油了……没想到不能不吃糖，不吃油却可以做到，而且还能吃饱吃上美味！简直是福音！用料牛肉随意切片切丁随意视个人食量吧海带用量也视个人食量切丝还是打结也随意吧盐一点点调味...

夏日清新【薄荷炒牛肉】

11-30 家里种了一盆小薄荷，长势喜人，愈发有向吊篮发展的趋势。长得茂盛没办法不下手做盘菜啊嘿嘿嘿😁夏天吃这个真的很爽口用料牛肉500克淀粉2勺蒜5瓣料酒2勺生抽2勺盐512粒薄荷128片耗油一泵色拉油一勺小米粒3个老抽1勺夏日...

薄荷牛肉面

10-08 在云南腾冲吃过一碗薄荷牛面后念念不忘，唯有自己动手…用料牛肉克西红柿个面条份豆瓣酱勺薄荷叶n片薄荷牛肉面的做法1块钱的面，先煮开过水一遍➕上自己喜欢的配菜薄荷叶市场买的新鲜牛肉，放油，姜，生粉奄一下牛肉，金针菇先炒...

薄荷牛肉丝

05-05 用料牛肉丝200克薄荷30克小米辣2个姜适量葱头（葱）适量蒜适量番薯粉/淀粉适量蚝油一小勺酱油适量盐少许薄荷牛肉丝的做法牛肉十分钟内炒，所以只腌十分钟不到，就直接加盐和酱油蚝油薯粉一起腌了。加盐不用腌时间长了热油加...

薄荷牛肉

07-15 以前在贵州吃豆花面的时候，蘸料里都是薄荷，刚刚开始很抵触这个东西，就像折耳根一样，后来越吃越上瘾，欲罢不能。上次偶尔看见深夜食堂里黄磊做了这道菜，想试试应该会好吃。前提要你喜欢吃薄荷叶。用料牛肉200克薄荷20片糖5克...

薄荷蒜香牛肉

10-05 热油里捞出来的牛肉鲜嫩弹牙不说，还浸润着层次丰富的辛香，一口咬下嘴里充斥着肉汁，嘴唇轻摆之间，是肆意的肉香在舌尖拍打，混合着薄荷的清香，吃着完全不想放下手里的筷子。你要是嫌清淡，可以放干碟蘸料理打个滚儿再送进嘴里，更...

薄荷牛肉卷

09-03 用料牛肉肉薄荷适量牛肉150克盐适量黑胡椒适量薄荷牛肉卷的做法薄荷牛肉卷：把牛肉切好，放适量的盐腌制15分钟左右用牛肉把薄荷叶卷起用牙签固定平底不粘锅放少许油，把卷好的牛肉卷放锅大概每面煎两分钟左右出锅前放小许...

蒜香薄荷牛肉

11-25 热油里捞出来的牛肉鲜嫩弹牙，浸润着层次丰富的辛香，一口咬下嘴里充斥着肉汁，混合着薄荷的清香，吃着完全不想放下手里的筷子，牛肉的霸道配上薄荷的清新，吃完会让人一直惦记。更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛肉300克...

【两种口味薄荷面包】厚奶油薄荷包&乳酪薄荷牛角包

02-19 这个配方用一种薄荷面团做了两种口味的薄荷面包，春天的味道哦~厚奶油薄荷包&乳酪薄荷牛角包。厚奶油完全不腻口，加上淡淡的薄荷清香，味道和清新特别。乳酪薄荷牛角包中间加入了奶酪条。面包体呈现出淡淡的绿色，带有明...

薄荷牛肉汤

05-12 薄荷味道清凉，云南人很喜欢，而且薄荷能疏散风热、清利头目、利咽理气。吃完薄荷，能有满腹的清凉之感，会让人心旷神怡。而薄荷和牛肉，是绝配是当地人民喜爱的。把薄荷与牛肉搭配在一起，鲜美的牛肉中透着淡淡的薄荷香，特别是用...

【薄荷牛肉】：荤菜也能小清新

03-03 家里的薄荷长得很开很好，想修剪一下，嫩油油的薄荷叶看着食欲大振，冰箱里还有一点牛肉，所以准备做一道薄荷牛肉。用料牛肉300克薄荷叶适量葱姜蒜适量鸡蛋清半个小红尖椒5个生抽、酱油、料酒、白糖、蚝油、生粉、黑胡椒粉适...

薄荷牛肉丸

11-24 在办公室种了盆薄荷，每天看它一点点长起来都好开心。昨天发现冰箱还有包老妈带来的柘荣牛肉丸，今天下班前摘了几片薄荷叶回家煮牛肉丸，靠，这汤头超棒的好吧。用料牛肉丸生姜薄荷薄荷牛肉丸的做法生姜切片，从冰箱取出牛肉丸...

薄荷清茶

08-01 薄荷，可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。薄荷茶，具有帮助消化，提神醒脑、缓解压力的功效。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。用料薄荷5-...

薄荷清汤牛肉

05-22 用料牛腩360克葱4、5段八角3个姜片7、8片蒜6瓣料酒适量盐适量薄荷按个人口味添加薄荷清汤牛肉的做法将牛腩切成2厘米大小的块，放入水中洗净血水。葱切段，姜切片，蒜拍松。牛腩放入盛有清水的锅中，大火煮开，撇去浮沫，捞出。在...

✨紫苏籽薄荷饼🆚清凉薄荷饼✨无油无糖无白面✌️

06-08 这段时间自家薄荷藿香紫苏长势挺好，每天早晨出去随手掐几把，要么打到蔬果昔里，要么中午烙个饼😏总之操作起来即简单又方便还健康快捷，呵呵废话少说，还是分享出来今天这款厚厚的烙饼吧😂口感呢，也会是非常棒的哦！用料全麦粉没...

抹茶薄荷蛋糕【夏日清爽无油版】

11-29 抹茶的清香加薄荷的清爽，无油少糖不甜不腻，简直好吃到停不下来！配方是9个小蛋糕的量，烤一盘刚刚好~PS.鄙人在下小的我是新手一枚，做这个一次成功，你肯定也可以的啦~用料低粉35克抹茶粉6克（可根据自己口味适当增减）干薄荷叶10...

夏日小清新——薄荷香汁牛肉卷

05-19 初夏，适合清新的菜系,香香的白切牛肉片,卷起小清新的薄荷叶,一口吃到了夏天的味道,这个季节你会喜欢.抱着试试的心态，用新入的焖烧锅做了牛腱子。说实话本来是抱着必败的心态做的，因为平时做白切牛肉都需要用高压锅，怎么...

薄荷炒牛肉——荤菜界的小清新

08-12 恐怕没有人不喜欢牛肉吧，入夏之后，肉菜也想清爽吃，薄荷炒牛肉来自于泰国菜和云南菜的结合，薄荷既是调料也是配菜，炒的牛肉吃起来味道丰富，整道菜都小清新了✨用料牛肉220克薄荷叶一小把淀粉2勺蚝油1勺红辣椒5个姜蒜适量糖、...

薄荷拌牛肉

03-10 牛肉界的小清新，薄荷界的荤段子😅用料清水鹵牛肉50克薄荷叶一把蒜三瓣洋葱两片小米椒半根糖1小小勺柠檬一个鱼露半勺薄荷拌牛肉的做法薄荷掐嫩叶一把洗净清水鹵牛肉（我自己卤的没有咸味的牛肉）切薄片，一定要薄！一整个柠檬...

薄荷牛肉

08-08 白醋调酸解腻，香油加醇固香，配着薄荷的清凉清新，入口实在清爽怡人。咀嚼肉片的时候连带着薄荷叶一起嚼，酸香的调味混杂着凉丝丝的口感，比炙烤的天儿里喝下一杯冰镇mojito还叫人回味难忘。用料卤牛肉250克薄荷20片小米辣2个...

薄荷炒牛肉

08-09 用料牛肉克薄荷片淀粉勺蚝油勺生抽勺料酒勺薄荷炒牛肉的做法腌牛肉...

鲜薄荷牛肉

11-30 很早之前看书看过这个搭配，春假回国时候碰巧在一个云南餐厅吃到了。但总觉得外面的菜就是不如自己的好吃。所以稍微回忆了一下口味，自己做了一次。出乎意料的很好吃。分享一下。用料鲜薄荷叶一把牛肉150g蒜3-4瓣蚝油一...

小清新✨杏鲍菇薄荷炒牛肉

12-31 牛肉➕薄荷＝简单快手又美味，鲜美的牛肉中透着淡淡的薄荷香，真的整道菜都会变得小清新，味道也更加丰富新鲜哟～用料牛肉生抽1勺蚝油1勺花椒水少许香油少许淀粉少许糖半勺蒜2瓣生姜4片杏鲍菇2个新鲜薄荷叶小清新✨杏鲍菇薄荷...

薄荷牛肉沫

08-11 在昆明的时候，薄荷牛肉搭配也是很家常的，家里叔叔是回族，他家薄荷吃的多^_^，牛肉偏向热性，加上做牛肉的时候大多会放一些香辛料，都是比较热的，一把绿绿的薄荷撒进去，不仅味道好，还平衡了热性。用料牛肉沫300克薄荷100克大蒜4瓣...