家常菜｜木瓜莲藕炖排骨怎么做好吃，家常菜｜木瓜莲藕炖排骨家常做法

12-12 这是一道既能满足大家口腹之欲还不油腻的家常菜来吧！展示！用料猪肋排250克木瓜1个莲藕1段鲜青豆仁15克香葱5克大蒜1瓣老姜1小块盐5克料酒5ml生抽5ml老抽5ml香醋5ml安利皇后™特级初榨橄榄油15ml家常菜｜木瓜莲藕炖排骨的...

排骨家常炖

06-08 老妈做的炖排骨一直是我的最爱，就象老式面包有着的童年的味道。得老妈真传加之几年来的下厨操练，亲朋圈里都爱上了这道菜。用料排骨些许八角1~2个老抽、酱油适量盐适量白糖适量葱适量姜适量排骨家常炖的做法排骨先用清...

南乳莲藕焖排骨(低盐美味家常菜)

09-19 一直很喜欢吃莲藕，通常都是清炒或者煲汤，这次和南乳排骨一起焖煮，回味无穷。因为本人口味比较清淡，所以这道菜没有放盐，但一点儿不影响菜品的美味！作为简易快手家常菜是最合适不过了！用料肋排两根莲藕两节蒜三瓣南乳汁两勺蚝...

肉骨茶版排骨炖莲藕

01-17 去新加坡玩带回来了肉骨茶料包，在家也尝尝看东南亚的美食吧！冬天正是喝汤的季节，肉骨茶料包里的药材也有驱寒保暖补气的功效用料藕1节排骨适量料酒2勺老抽1勺生抽2勺蚝油1勺蒜几瓣肉骨茶料包1袋肉骨茶版排骨炖莲藕的做法...

排骨炖莲藕（鲁菜）

04-30 秋天，是吃藕的季节！😝反正，吃货都是可以为自己想吃的东西，找到很多的借口嘛！😁谁让美味，那么的诱惑，让人欲罢不能呢？！鲁菜，以酱香为主，所以我觉得，自己是离不开酱油了……🤗这道菜，虽然是炖出来的，但最后的效果和口感，类似红烧哦！喜欢...

家常炖排骨

04-11 北方的冬天还是比较冷的，这个时节最适合炖上一锅排骨。解馋还补钙。！用料排骨1000克八角1个生抽2勺料酒1勺花椒20粒桂皮1小块盐20克冰糖20克姜5片葱0.5根白芷1片酱豆腐1块黄豆酱1勺家常炖排骨的做法排骨洗净放葱，姜，料酒，...

排骨炖莲藕

06-06 用料排骨700克藕2节葱姜盐糖生抽适量排骨炖莲藕的做法排骨焯水放油糖红烧翻炒生抽老抽黄酒上色少煎一会，加热水少炖一会莲藕洗净切块排骨莲藕葱姜八角一起倒进压力锅按豆筋排骨会软烂（因为宝妈不能吃太劲道的排骨）开吃😄...

莲藕，排骨，炖豆角

04-23 用料排骨克莲藕豆角油十三香盐小苏打水莲藕，排骨，炖豆角的做法莲藕切块，豆角摘好掰两半，排骨凉水下锅焯一下，滤掉骨头渣油热放入13香，爆香，加入所有食材，大火翻炒变色，加入盐小苏，打翻炒均匀大火反复盖翻炒几次，加入水，水开之后改...

九孔莲藕炖排骨（选对莲藕才可以炖碗好汤）

11-10 生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免...

家常炖排骨

05-15 无肉不欢用料排骨克老抽勺料酒勺八角个冰糖克盐克花椒粒干红辣椒2家常炖排骨的做法用冷水把排骨煮开去血热锅放入冰糖水老抽抄浓放入排骨上色均匀后放入水盖过排骨往锅中放一个八角一小撮花椒两个干红辣椒料酒耗油生...

豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤

06-14 一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅...

莲藕烧排骨（家常版）

12-22 用料排骨500克莲藕500克姜片3片蒜3瓣干辣椒5个八角2个冰糖5克老抽1勺生抽2勺料酒2勺蚝油1勺醋1勺莲藕烧排骨（家常版）的做法莲藕滚刀切块。1.排骨先冷水下锅放料酒绰一遍水。2.热锅凉油放冰糖小火熬化，排骨上色后再煎至焦...

鸡爪排骨莲藕木耳汤

12-02 制作时间：2个小时。熬汤虽然不见得越久越好，但是越久越酥是必须的。用料鸡爪8个猪肋排半斤莲藕黑木耳竹笙鸡爪排骨莲藕木耳汤的做法鸡爪和排骨分别焯水，洗掉血沫以后加入冷水开始煮煮沸后改小火炖大约半小时加入莲藕和黑...

排骨莲藕汤（记录我常做的各种炖汤）

10-19 入秋后，天渐凉，身体不自觉在召唤，就想喝各种炖汤。有盐的炖汤要早上或者中午喝比较好，晚上尽量少喝有盐份的汤。对盐易敏感的体质，第二天易水肿，比如我，晚上是不敢喝咸汤的。⚠️炖汤，最忌油多盐多，清淡少油最佳。😊用料各种食材...

排骨莲藕汤炖藕汤

10-06 冬天想这口暖的用料藕1节排骨400克姜5片葱1根排骨莲藕汤炖藕汤的做法1.排骨洗净，冷水下锅焯水，水要多，完全没过排骨，放入姜片和一勺料酒，煮开撇去浮沫。2.莲藕一定要选炖藕不是清炒的脆藕，炖汤用粉的最好，削皮切滚刀块，排骨煮...

莲藕木瓜红烧排骨

12-07 用料木瓜一个莲藕木瓜红烧排骨的做法材料准备，健康少油用生抽橄榄油先放在排骨里面浸泡用橄榄油少许热皇后锅爆香姜丝蒜放所以调料把排骨下锅翻炒放木瓜，莲藕，青豆1～8步看图说话，简简单单这样吃，现在这样的特别时刻在家也可...

木瓜炖排骨

06-06 【原创设计菜单】喜欢做菜，更喜欢享受品尝过程用料木瓜1个排骨700克料酒4勺盐适量葱2根姜1片切成丝木瓜炖排骨的做法好吃、美味、爽口、甜食...

莲藕炖排骨

09-22 白露过后，天气干燥，正好莲藕新鲜上市，这时候来一碗莲藕炖排骨，再合适不过了。可健脾开胃，止泻固精。用料藕一节排骨一根大骨一节生姜一块儿莲藕炖排骨的做法首先，将切好的排骨，龙骨随冷水下锅，焯水，撇掉血沫。然后，将切好的莲藕...

莲藕排骨

06-29 莲藕和排骨不仅可以用来炖汤，这对搭档炒菜也可以很美味！排骨酥而不烂，莲藕清脆爽口，裹上浓郁酱汁化身下饭神器！【10.13~10.20】期间在菜谱下方上传【跟做】除了能延长你的美味假期外，还有机会获得“太太乐酱大师”礼盒装，四...

家常排骨莲藕汤

09-27 我觉得最简单的菜就是炖汤了，需要准备的食材也很少。所有的蔬菜里面，我真的超级喜欢藕。每次汤一炖好，再热的东西我也忍不住美美的喝上一口。肉都是软软的，带着一股浓浓的汤汁味儿，真的特别馋人。最终要的是还很营养健康哦...

木瓜莲藕炖排骨

12-05 有木有人和我一样每天重复的事情就是吃+睡+玩手机？不过这个时候，不论是不是吃、睡、玩手机只要不出门，就是最正确的做法～如果你实在在家呆着无聊那不如和我学做一道美食？！就是这道既能满足大家口腹之欲还不油腻的木瓜莲藕炖...

家常排骨炖土豆地瓜

08-14 带娃做饭，要的就是快和简单。用料排骨克土豆个姜片老抽勺桂皮块生抽勺盐克香叶片蒜瓣酱油勺家常排骨炖土豆地瓜的做法锅底一点点油，把排骨直接下锅煎，没有时间焯水。排骨两面煎至变色，没有红色即可出锅备用。准备葱姜蒜桂...

莲藕炖排骨汤（家常）

04-12 莲藕炖排骨汤（家常）个人实践，如有不妥，多多多包涵~用料莲藕排骨花生芹菜叶（按个人喜好）姜食盐莲藕炖排骨汤（家常）的做法清洗芹菜（无芹菜省略）浸泡花生（一小时或者半小时）冲洗排骨莲藕切滚刀状撒淀粉杀杀莲藕（可省略）切姜片（稍大一点...

秋季家常汤水一一莲藕莲子荷叶排骨汤

01-03 老话说女人食藕，男人食韭这汤料很正气，健脾理气，不温不燥2~3人份用料莲藕1大个莲子~十来粒云苓~十来粒生姜一大片荷叶1/3块(一整张叶分3份)秋季家常汤水一一莲藕莲子荷叶排骨汤的做法药材洗净莲藕去皮切小块骨头去血水所...

莲藕黄瓜玉米炖猪蹄排骨

01-08 用料茴香籽猪蹄1只排骨600g黄瓜1根莲藕1节甜玉米1根杨梅酒3勺葱白生姜蒜花椒干红辣椒桂皮八角草果香叶莲藕黄瓜玉米炖猪蹄排骨的做法猪蹄、排骨斩块（我请肉摊老板代劳的），洗净下入清水锅中，加入花椒、姜片、1-2勺料酒，水开...