秋季家常汤水一一莲藕莲子荷叶排骨汤
来源:美味食谱馆 2.39W
老话说女人食藕,男人食韭
这汤料很正气,健脾理气,不温不燥
2~3人份
用料
莲藕 | 1大个 |
莲子 | ~十来粒 |
云苓 | ~十来粒 |
生姜 | 一大片 |
荷叶 | 1/3 块(一整张叶分3份) |
药材洗净
莲藕去皮切小块
骨头去血水所有材料放入凉水中一起煲,
水开后转小火慢煲,
约5~10分钟后取出荷叶,
再煲上1.5小时即可淡淡的荷叶绿,很香
刚好有盒荷花图的月饼盒,
来一个
老话说女人食藕,男人食韭
这汤料很正气,健脾理气,不温不燥
2~3人份
用料
莲藕 | 1大个 |
莲子 | ~十来粒 |
云苓 | ~十来粒 |
生姜 | 一大片 |
荷叶 | 1/3 块(一整张叶分3份) |
药材洗净
莲藕去皮切小块
骨头去血水
所有材料放入凉水中一起煲,
水开后转小火慢煲,
约5~10分钟后取出荷叶,
再煲上1.5小时即可
淡淡的荷叶绿,很香
刚好有盒荷花图的月饼盒,
来一个