好吃的海带炒肉怎么做好吃，好吃的海带炒肉家常做法

好吃的海带炒肉

12-30 用料海带适量克盐适量猪肉一点肉丝生抽半勺蒜末2颗青椒1个好吃的海带炒肉的做法材料准备好材料切丝，切沫肉丝和肉沫炒一下倒入海带翻炒，加调理，好啦好吃...

蒜炒海带丝

09-20 小时候家里父母做过，饭店里大多海带丝的做法都是凉拌。用料海带丝克大蒜葱辣椒个盐味精十三香耗油适量蒜炒海带丝的做法超市买的鲜海带。刀切一下，要不太长了。切完后用水洗一次。葱蒜和两个辣椒油热爆香捞出海带（底下可...

海带炒肉片

09-17 海带是日常餐桌上的常客之一，不仅美味而且营养丰富，含有丰富碘元素，是对健康有益的水产品。常食能增加人体的碘、钙摄入量，可治高血压、冠心病、高血脂和预防癌症，因其热量较低。多吃海带还可以瘦身减肥。以海带入菜清爽脆...

洋葱炒海带

06-17 用料海带1根洋葱半个红菜椒半个姜2片片蒜3瓣干辣椒3个盐、蚝油洋葱炒海带的做法海带一根（买的精品海带，一根刚刚够一盘菜，可以根据自家情况定量）清水泡发（大概需2个多小时，泡开泡软即可），洗净切条。洋葱、红菜椒切丝。姜切丝，...

素炒海带结

01-10 除了泡菜，我家Cutelady自然也很喜欢海带啊，那韩剧里不都天天把海带排骨汤挂在嘴边，好像这世界上就只有海带汤，没有别的做法了。我们中国人可比韩国人聪明的多了，至少在饮食方面，吃法要丰富的多了。海带除了凉拌和做海带汤难...

素炒海带丝

07-11 用料干海带丝一饼辣椒适量红萝卜一截芹菜叶少许素炒海带丝的做法泡发海带丝，将辣椒，红萝卜，切丝，蒜头切碎热锅凉油爆炒芹菜辣椒丝，放盐，糖调味，装在碟子备用；然后放姜蒜头爆香炒海带丝，红萝卜放盐，糖，东古辣酱，调味。煮五分钟，再把...

素炒海带

08-16 哈哈哈，又是素菜用料海带干海带一张胡萝卜适量杏鲍菇适量生姜适量大蒜几颗料酒适量生抽适量老抽适量糖适量盐一点点菜籽油适量水适量素炒海带的做法干海带泡发后切丝，洗干净，其它辅料也一样，切好，备用起油锅，老姜，大蒜，爆香放...

肉沫炒海带

10-23 用料原材料：海带200克猪肉一小块葱3片姜2片调味料：花椒少许粒盐适量老抽半勺生抽1勺香油1勺肉沫炒海带的做法海带西京切小条。猪肉剁成肉沫。热锅加入底油，下入葱姜爆香后炒香肉沫。加入海带条翻炒。加入生抽、老抽炒匀，...

香炒海带

02-25 喜欢吃海带，但，总炒不出想要吃的香味，这道我今天研究了下，试了试，真的好香(✪▽✪)啊。用料海带300克葱1根大蒜4-5瓣盐先品尝，再决定是否添加醋少许花椒油3-4滴小红椒1个辣椒粉少许料酒一点点，去腥味白糖少许生抽一点点鸡精...

清炒海带。

05-09 用料海带克葱根料酒勺盐克蒜瓣姜片清炒海带。的做法先准备好调料啊，准备工作做好。我是放在炒锅上炒的，先放油，然后再把调料加进去，再放海带。...

虾米炒海带

11-27 虾米炒海带用料海带250克虾米5克虾米炒海带的做法香香香...

清炒海带

04-20 用料海带一大片料酒一瓶盖盐适量姜少许鸡粉（调味）少许醋一瓶盖冰糖一俩小块清炒海带的做法干海带凉水泡开洗净下锅加点盐放水煮软煮软后凉水洗净切片热锅下油，姜，海带翻炒一会下料酒，醋，盐，鸡粉继续翻炒最后下糖炒化淋点水煮...

炒海带肉丝

10-04 用料干海带猪肉丝青椒生粉或无糖藕粉生抽炒海带肉丝的做法海带切丝热水滚一开（这个很重要不然会有很深的海带味）放入凉水凉一会切猪肉丝备用肉丝放生粉或藕粉两小勺盐半勺生抽两三滴搅拌均匀然后开始切青椒丝备用冷锅倒...

辣炒海带

03-05 本来不怎么吃海带的有天吃麻辣火锅的时候发现里面海带好好吃😋就试了下辣炒海带发现也很好吃调料的勺子🥄用普通喝汤的就行…用料海带一片洗干净泡一晚上生抽2勺老抽小半勺蚝油1勺鸡精小半勺白糖0.2克醋1勺蒜末5瓣姜...

下饭炒海带

12-10 用料海带盐半小汤勺酱油5小汤勺蒜头6颗下饭炒海带的做法下蒜头炒，喜欢辣的可以用几个小辣椒切小丁一起炒下海带炒2分钟后加酱油再炒3分钟好了...

炒海带丝

01-25 用料湿海带丝1盒干辣椒1勺大葱3片根生姜3片盐克醋1勺糖半勺料酒1勺生抽1勺炒海带丝的做法海带洗干净备用，起锅热油，放大葱，生姜，干辣椒炒香，下海带丝翻炒。加入半勺糖，一勺盐、料酒、生抽，翻炒，最后沿着锅边加醋，翻炒均匀出锅...

辣炒海带丝

01-11 用料鲜海带200克泡椒竹笋20克生姜5克大葱5克生抽5克个黄豆酱油5克盐1~2克猪肉末20克干辣椒10克花椒2克青蒜1棵辣炒海带丝的做法1，鮮海带洗净切丝，生姜，泡椒竹笋切丝，，干辣椒洗净切段去籽，大葱，青蒜切斜刀片2，热锅凉油下花椒，干...

海带丝炒肉

03-03 海带又称美容菜、聪明菜，营养价值高低脂肪，家常小炒只需十五分钟即可完成，鲜而脆。掏包：扇贝婆婆。有同款海带丝用料【扇贝婆婆】海带丝猪肉葱姜蒜盐鸡精十三香酱油料酒海带丝炒肉的做法海带丝泡发三到五小时（可自行咬一点...

海带炒肉丝

07-08 我以前很怕吃海带，因为吃不惯那种味道。后来放了辣椒（或者辣椒酱）和蒜末一起炒，吃起来很香，没有那股味道了。我竟然还喜欢吃这道菜了。用料海带500克瘦肉250克辣椒酱2勺蒜3瓣生粉1勺料酒适量盐适量油适量生抽适量海带炒肉...

海带炒肉

04-02 🌈海带是我们生活中常见的一种食物，不仅营养而且还有很好的药用价值，平日里，不少朋友都会食用海带，而其做法也多种多样，可凉拌、煮汤、炒食。今天，就为大家介绍海带的家常做法之一的海带炒肉👉用料海带300克猪肉200克姜3片...

海带结炒肉

03-19 海带结炒肉，味道很鲜美。只需要盐和蒜，就有股自然的鲜味。适合夏天吃。用料蒜三瓣盐海带结炒肉的做法先将海带结洗干净泡发肉切片，用地瓜粉和一点老酒稍微腌渍一下将腌渍后的肉片拿出来备用，腌渍的水倒了，蒜三瓣就可以了，切...

爆炒海带

11-06 今天下雨，有点冷，不太适合凉拌，那就爆起来吧用料海带丝350克线椒1个干辣椒一把姜2片蒜2根盐0.5克十三香1勺生抽小半碗爆炒海带的做法海带洗净锅热油，下干辣椒，线椒，姜蒜，一点点盐炒十秒下海带翻炒大火翻炒五六分钟，放，十三香，生...

青椒炒海带

12-22 关联商品和风8寸碎花深盘汤盘价格:18釉下彩日式碎花盘，五种花色任选~下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】买了一块钱的海带，炒了一盘，海带稍微焖一会儿，口感会好些。青...

炒海带

07-01 爱吃海带，尤其是找同学买的这款，又厚又脆。用料海带100克青蒜1段姜5片盐1勺生抽1勺五花肉5克炒海带的做法海带结泡发，五花肉切丁，姜和青蒜头切好锅里放一点油，放五花肉丁爆出油下姜片爆香倒入海带，加1勺生抽，1勺盐，翻炒加一点...

海带丝炒肉

04-16 用料干海带适量肉适量蒜葱干辣椒根料酒一小勺白胡椒，淀粉适量生抽3勺盐，油适量海带丝炒肉的做法干海带丝泡开。一般10分钟就泡开了。清水冲洗，用手搓一下，海带丝上有粘液要洗去。然后用水焯一下。凉水下锅。水开煮1分钟捞...