菜谱 下饭炒海带 来源:美味食谱馆 1.09W 用料 海带 盐 半小汤勺 酱油 5小汤勺 蒜头 6颗 下饭炒海带的做法 下蒜头炒,喜欢辣的可以用几个小辣椒切小丁一起炒 下海带炒2分钟后加酱油再炒3分钟 好了 海带 好吃 下饭炒海带 下饭