雾霾天清肺糖水怎么做好吃
用料银耳半朵马蹄5颗山药半根梨一个百合15g黄冰糖50g雾霾天清肺糖水的做法银耳、百合泡发,材料切成小块,先煮银耳跟百合,煮半个小时,放进其他材料,煮十分钟喝吧...
古时候,口罩是一个小小的道具,我在这头,强盗在那头。小时候,口罩是心中深深的恐惧,我在这头,针头在那头。再后来,口罩是2003浅浅的记忆,我在这头,SARS在那头。现如今,口罩是全民防霾的神器,我在这头,却看不清,谁在那头······...
每天空气指数差只能养成喝茶的好习惯有些茶不好喝试试这个吧!用料马蹄枇杷琵琶茶桂圆其他可根据个人口味添加抗霾清肺茶的做法马蹄洗净切块我买的这种枇杷因为我不爱直接吃所以就泡茶好了枇杷从中间劈开去白膜我用的现...
适合在雾霾天吃的早餐。理由嘛~~黑芝麻糊的颜色和雾霾的颜色很像算不算?用料煎蛋一个苹果一个速溶南方黑芝麻糊一袋玉米味切片面包一片卷心菜两片沙拉酱两勺黑胡椒少许生抽少许雾霾天早餐的做法先用开水冲好黑芝麻糊,放...
雾霾天如果感觉嗓子不利,咳浊痰,胸闷气短,甚至浑身无力,说明已经有大量的雾霾颗粒进入体内,需要提高机体排出雾霾颗粒的能力,可以用苏叶3杏仁6桔梗6陈皮6薏苡仁9甘草3鲜白萝卜15熬水喝用料苏子叶杏仁桔梗陈皮薏苡仁甘草鲜白...
用料木耳150g山药100g莲藕200g鲜百合适量【雾霾解药】清肺小炒的做法食材莲藕切片泡入水中~山药切片也泡入水中(可加适量白醋和盐)青红椒去筋切小块~(可选择性加入)所有的食材都要汆水哦~水中可加入少许油和盐,这样汆好水...
柳小丁今天要做的这款汤,包含了各种润肺食材,搭配得当。百合润肺止咳、清心安神,雪梨有清燥润肺、生津的作用,猪瘦肉味甘咸,补中益气,使汤味美鲜甜,增进食欲。银耳能滋阴润肺、养胃生津,川贝清热润肺、化痰止咳。这个冬天,你需...
【柠檬膏】柠檬➕黄冰糖熬炖12小时,纯手工纯食材无添加大人老人小孩均可放心食用👩女士:排毒养颜、美白淡斑、使肌肤光洁柔嫩,保持肌肤弹性,延缓衰老,滋阴润肺,促进消化👨男士:抗疲劳,增加抵抗力,抽烟喝酒熬夜必备,它可净化尿道...
柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出,瞬间引爆人们对于雾霾这个话题,深深地被震撼着。很多人都在想,原来,我们这片星空之下已经被雾霾深深地披上一层灰色面纱。而生活在这片苍穹之下的生灵,每天都被雾霾笼罩...
初冬雾霾天,你需要一碗润肺黑芝麻梨汤。用料梨1个红枣6个冰糖50g黑芝麻适量初冬雾霾天,你需要一碗润肺黑芝麻梨汤的做法梨洗净切顶部,去核,中心挖空将黑芝麻适量放入梨碗中,盖梨盖,牙签固定好锅中倒水,放入梨,冰糖50克,枣6个,中...
冰糖炖柠檬,纯粹是为了消耗吃不完的绿柠檬。有人说是清肺的,好像和盐渍柠檬的功效类似雾霾天泡水喝,有一点药味,不是很甜,觉得喉咙确实舒服了一点点,一定是心理作用:)用料绿柠檬4个冰糖随意冰糖炖柠檬,雾霾天的心理安慰的做法...
除了雾霾天少出门,出门戴口罩😷等各种物理方法外,还可以在食物上动动脑筋✌️五脏中的肺对应五色中的白色,所以在雾霾天气我们可以多吃一些白色食物来清洁呼吸道,润肺抗病💪雪梨🍐蜜桔🍊饮不仅颜色好看💕味道更加清新🌸在这...
最近柴静的雾霾论闹的人心惶惶,心疼自己搞个银耳羹清肺又美容~用料银耳一朵大枣六个冰糖看自己心情抗雾霾~润肺银耳羹的做法银耳冷水泡发洗净银耳切碎~喜欢大朵的可以用手撕碎六个大枣洗净和切碎的银耳加冷水放进慢炖锅按...
现在的天空好像少了蓝天白云,多了雾霾灰尘,天气逐渐成了我们时刻关注的对象,手机时常会发来有重度雾霾的信息提醒,每当看见这样的信息,不得不承认整个人都是崩溃的,仿佛现在考虑更多的问题是今天适不适合外出,要不要带口罩,适...
每年这个时候,我都会炖点冰糖雪梨喝北京雾霾污染太严重多喝点雪梨汤能润肺化痰,主要还能美颜还是很不错的用料雪花梨🍐2个冰糖适量水1L柠檬🍋3片雾霾天必备甜品-冰糖雪梨的做法抓些盐搓洗雪梨表面,搓一分钟左右,用清水反...
石斛自古以来就叫仙草,功效多得数不清,经常吃石斛有助于清肺润肺,生津补阴,补益肠胃,补脾护肝,改善睡眠等作用。花胶就是滋润肺部的。用料瘦肉250克石斛100g花胶30克姜3片能让肺部过滤雾霾的汤的做法花胶泡软,放冰箱大概泡一...
中医推荐的秋冬养肺补肾汤,在这个被麻辣烫、奶茶不健康饮食充斥的年代,最难能可贵的吃法可能就是既能享受食物美味同时又能养生吧!👇👇每天脱离不了的喝汤它就很好的满足了味蕾。👇👇常言道:“秋冬毒雾杀人刀”,雾霾天,作为...
春天风大,干燥,雾啊霾啊还时不时来拜访,更要对自己对家人好一点!用料雪梨2个银耳1朵百合15克麦冬6克清水适量清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水的做法银耳泡发后撕小朵,加清水,放入高压锅压20分钟。麦冬,百合洗净,罗汉果洗净后...
杏仁豆腐色泽白洁,口感细腻润滑,甘甜醇厚,清凉可口。有润肠、养肺、止咳的功效。传统的杏仁豆腐加桂花,现在也有加入樱桃或桃等水果的新口味。用料杏仁50克糖50克水400ML牛奶200ML琼脂5克水40ML(糖水用)糖10克(糖水用)【杏仁...
🎉童童家川贝陈皮柠檬膏❤️取暖期上火咳嗽感冒的人特别多,嗓子干痒、咳嗽,容易引发支气管发炎,甚至肺炎!一瓶柠檬膏,可以对抗生活中很多问题,对咳嗽、痰多、咽喉肿痛,熬夜上火、烟酒过多的作用都不错。用料川贝60克陈皮40克柠...
啊啊啊啊我为啥不保存!洋洋洒洒写的都木有😭了。。。。重新来吧。。。。望着窗外我大北京黄灰色的雾霾天,像我这种雾霾呼吸道就敏感的体质真心是欲哭无泪。。。看着基友们结伴儿去杭州逛吃拍拍拍,唉!春来南国花如绣,雨过...
如今的空气污染已经让人忍无可忍,但雾霾也不是一时半会儿能够净化的。除了外在的防护,在秋季这个养生时节内在的调理也是必不可少的,马上用食疗来帮你清理肺部垃圾吧!本汤以滋润肺燥、清化热痰为主。雪梨性味甘微酸凉,有润...
偶然看到这个食谱,感到对于止咳效果很好👍而且在雾霾天常喝,能使全家清肺止咳,味道香甜,老人孩子润肺保健。特别是对于女士,还有养颜美容,缓解更年期症状的作用。用料藕粉(最好是纯藕粉)适量红枣适量枸杞适量红糖适量生姜适量...
冬季来了,雾霾又开始了,喉咙,身体也不舒服起来。喝点什么能对抗雾霾呢?堂妹在同仁堂药店上班,微信朋友圈发的。内容来自糖友管家该配方具有:清热解毒,润肺利咽之功效。可有效缓解雾霾对肺部,呼吸道的伤害。每日一剂,早晚分服...
用料罗汉果个雾霾清肺茶的做法留存方便查找...
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简单的葱烧排骨
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低脂鸡肉干
凉拌鸭胗带
调萝卜干徐州老味
酸甜爽脆萝卜皮
滑虾仁
上班营养餐
自行车
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