素舍锅包肉怎么做好吃，素舍锅包肉家常做法

07-20 素食者也能吃到锅包肉了～用料土豆1个面粉适量姜3片香菜1根糖3勺醋4勺盐一点点素舍|锅包“肉”的做法土豆切片土豆片中放入面粉和清水，搅成糊状下锅炸一会，成金黄色即可取出备用调汁儿～三勺白糖，四勺醋，少量盐巴，一点清水，放入...

宿舍火锅

01-05 在宿舍只有锅没有厨房和各种调味料又不想吃天天吃外卖的时候怎么办呢?当然是自己动手做火锅吃啦~是三人份，人均11块钱，非常划算。我是按自己买的菜来的，大家如果有偏好口味，稍做调整就好啦。听说下雪天和火锅更配哦⊙∀⊙...

宿舍藏锅系列：比肉还好吃的红烧素鸡

08-09 宿舍藏锅——“红烧素鸡”比肉还好吃！一道豆制品的素菜，方法简单，用到的调味料很少，但味道鲜香浓郁。口感是软嫩同时还柔韧紧实，外酥里嫩！素鸡经过红烧焖煮吸收充足的汤汁，一口咬下去在嘴里爆汁！配米饭我能吃三碗！🍚🍚🍚用料生...

素舍|什锦菜包饭

06-16 营养，美味，健康，精致。用料米饭1碗豆皮2张香菇2朵胡萝卜半根黄瓜半根生菜3～5片味极鲜2勺盐少许素舍|什锦菜包饭的做法蔬菜，豆皮切丁锅中放油，烧热后将豆皮，香菇，胡萝卜放入翻炒，3分钟后加入味极鲜锅中放入米饭翻炒，加盐，炒熟后加...

家常素🤗锅包素肉、干锅菜花、红豆饭✅感恩食素🙏

01-26 ☀️生气会产生蛇毒类的物质……情绪经过科学鉴定，绝对会影响人的免疫功能，你的情绪好坏会影响你身体的免疫功能，当一个人发脾气、难过时免疫力就会下降。同样，生气会产生蛇毒类的物质，当一个人在生气的时候，相当于蛇吐出的毒...

锅包素肉

11-20 东北的锅包肉，素的也能做，酸甜可口，女生最爱。用料花生蛋白16片番茄酱50g浓缩橙汁50g白糖一勺白醋一勺水四勺锅包素肉的做法首先我们准备植物蛋白，这个在素食店或者网上可以买到的。把植物蛋白泡入水中约5分钟就可以了，一...

素食锅包“肉”

11-05 素食健康含蛋白质不含脂肪，口感比肉还好吃😋用料食材：素肉用量：10片食材：淀粉用量：50g食材：番茄酱用量：30g食材：糖用量：20g食材：盐用量6g食材：醋用量：20ml食材：油用量：可以炸素肉的量素食锅包“肉”的做法把素肉温水浸泡20分钟水淀...

宿舍小电锅—茴香苗包子

12-20 隔离第七天，终于对馒头包子下手了🤭用料鸡蛋2个茴香若干面粉500克酵母粉少量宿舍小电锅—茴香苗包子的做法温水和面，温水加入酵母粉加入面粉中，少量多次加，不要像我一样，全加进去，面和多了揉好的面团密封发酵，注意温度，上面又...

素回锅肉

04-30 用料豆瓣酱勺青椒个豆豉勺料酒勺姜片片白糖克盐克素回锅肉的做法长方豆干斜切面，红黄绿彩椒，洋葱油温2成➕豆干，斜面有肉的分层感好入味推一边卧油炒➕豆瓣酱小火炒红油➕豆豉➕葱姜蒜量大大火炒➕料酒➕白糖一勺➕辣椒...

宿舍香锅

06-30 为了我的九个粉丝，继续更新用料西兰花1朵金针菇1把油白菜3棵包包菜3片火锅丸子适量土豆1个宿舍香锅的做法西兰花切块，土豆切片，火锅丸子把大的切成小的，青菜摘好，包包菜撕成小块备用（图中没有拍包包菜）把所有食材开水焯熟切...

素食：锅包茄子（不一样的锅包肉）

12-29 感觉自己在食素这条路上越走越带劲！嘿嘿～～用料长茄子🍆1根炸鸡粉（家里没有红薯粉）适量（粉与水搅拌后，放入茄子，筷子拎起茄子后能挂住面糊即可）胡萝卜丝少许姜丝少许葱丝少许醋汁：白糖2勺生抽2勺白醋2勺芝麻油少许清水少许淀粉适...

【素食】【无葱蒜】锅包肉

12-12 用豆制品代替肉做的锅包“肉”用料素肉看自己食量番茄酱大量白糖一小勺盐半小勺白醋2滴【素食】【无葱蒜】锅包肉的做法食材选择：花生组织蛋白（花生蛋白素肉）某宝有卖没有可以用杏鲍菇片用少量盐腌制脱水后代替（用盐腌制...

五色素食粥（宿舍电锅版）

06-15 半夜给舍友一个长胖的机会用料胡萝卜2根豌豆1把玉米1根西芹1根香菇1碗糯米1碗虾皮1把调味盐抖一抖鸡精看你喜好五色素食粥（宿舍电锅版）的做法先把各种时蔬切丁煮下糯米大火半小时加入时蔬再煮半个小时可以来点盐和鸡精...

素锅包肉

05-01 欲望不是拿来克制的，是应该拿来选择的。有能力满足欲望，还能控制不该有的欲望，这才是了不起的事吧。吃仿荤素食就是这样一件事，既满足口腹也满足了慈悲心。用料花生蛋白一盘番茄酱适量糖适量食用油适量醋适量香菜1根淀粉...

飘香回锅肉【宿舍】

06-28 回锅肉做不来？做出来不香？做出来太肥？秘诀在下飘香酥脆的外皮，有嚼劲的底皮，加上肥而不腻的肉香，来一丝青椒搭配，入口焦香四溢，下满满一碗饭！我只买了3快钱的肉，一个人吃刚刚好，其实挺贵的15一斤诶要那种辣的尖椒喔主要就是肉要...

宿舍锅贴

05-25 美食背后还要有啥故事，不就是想吃……有没钱出去吃……还嫌弃外面不好吃……这里给味精鸡精洗白一下，味精成分谷氨酸钠，你吃个海带什么的也是很多谷氨酸钠，味精吃了会变智障会得老年痴呆什么的都是谣言啦……而且鸡精和味...

家常素✅香芋素丸子、锅包素肉、凉拌木耳、素烧鹅🤗感恩食素🙏

04-17 已经有许多研究证实，其实肠道是人的第二大脑，所以应该好好地小心照料自己的肠胃。你们去看，为什么当一个人生气的时候，他的肠胃就会痛？为什么当一个人感情出现问题的时候，他的肠胃就不舒服？这叫“肝肠寸断”。人一难过，一想不...

包菜胡萝卜（朴素一人简易宿舍小煮锅）

01-24 宿舍条件大家都懂的，做菜的时候来不及拍照。很多步骤没有照片，不要在意啦。不过步骤是很实用的用料包菜半个胡萝卜半根盐随意蒜两小颗小米椒一颗（视自己口味定）包菜胡萝卜（朴素一人简易宿舍小煮锅）的做法①从自己的小菜筐里...

素回锅肉

12-12 竟然还有素回锅肉？下饭简单还实惠，好吃到炸裂！用料平菇500g葱1棵蒜3瓣小米椒3个盐适量生抽1勺素回锅肉的做法平菇撕成块洗净热油放葱蒜小米椒炒出香味加辣椒面炒香倒入平菇翻炒2分钟加盐和生抽调味最后放葱绿翻炒几下断...

干锅包菜土豆肉片——宿舍健康日食记

10-06 刚好赶上里脊打折买回来就准备做用料包菜适量猪里脊150克干辣椒适量葱适量小土豆三个老干妈油豆豉适量腌肉料料酒适量花椒油适量生抽一勺半醋几滴黑胡椒碎适量五香粉适量蒜末适量干锅包菜土豆肉片——宿舍健康日食记...

【宿舍小电锅版】鸡胸肉炒包菜

04-28 取名的时候还想着要不要想个文雅点的比如【白玉翡翠】=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ还是简单直白好一如既往的一人食哦宿舍就图个干净方便用料鸡胸肉200克包菜半棵橄榄油适量盐适量老干部一勺生抽适量【宿舍小电锅版】鸡胸肉...

素食锅包肉

06-04 用料杏鲍菇两个香菜一根淀粉玉米两份面粉一份糖多放醋适量盐适量老抽适量番茄酱适量姜适量素食锅包肉的做法杏鲍菇切成八毫米厚片，放盐杀杀，挤出水分玉米淀粉加面粉调糊，不要太稀，入盐即可挤出杏鲍菇的水份，放入面糊中挂糊...

素舍|土豆泥寿司（纯素）

05-09 没有沙拉酱，换成了土豆泥，香味更浓郁！用料海苔1片米饭1碗土豆1个黄瓜1根胡萝卜1根大根可有可无寿司醋（或苹果醋）一点番茄酱可有可无胡椒粉一点盐一点素舍|土豆泥寿司（纯素）的做法蒸好的米饭中放入少许寿司醋（或苹果醋）土豆洗净...

锅包素肉（鉴云素食）

03-18 继续分享“鉴云素食”第十二期公益素食学习交流班菜谱感恩“鉴云素食”，感恩食素的你们用料花生蛋白片随意浓缩橙汁1包番茄沙司1大勺米白醋适量鹰粟粉适量白芝麻随意盐/糖等调味品适量锅包素肉（鉴云素食）的做法花生蛋白...

香菇素炒，酸甜锅包“肉”

02-02 好吃，酸甜焦脆用料香菇适量青椒1个香菜1根胡萝卜1根玉米淀粉适量泡打粉适量酱汁——番茄酱适量糖适量盐适量香菇素炒，酸甜锅包“肉”的做法香菇洗净，切段（最好宽一些），锅中热水焯香菇段，焯好后放入凉水中过一下，在用手把香菇...