养颜银耳露怎么做好吃，养颜银耳露家常做法

11-20 【玉米银耳精华露】喝一杯早餐满足味蕾今天推荐一款养颜精华露食材：玉米·银耳·苹果·枸杞·胡萝卜每天早餐不重样我喝到了[呲牙]用料白木耳（泡发）50g玉米100g枸杞10g胡萝卜50g苹果1个水800g养颜银耳露的做法准备材料加...

五白养颜杏仁银耳露

11-21 【五白养颜杏仁银耳露】每天一杯不一样的精华，早餐的仪式感特强食材：银耳，杏仁片，莲子，淮山，芡实，玉米精华露喝在嘴里那种细腻丝滑无法想象用料银耳50g杏仁片10g玉米70g莲子15g芡实10g淮山15g水800g五白养颜杏仁银耳露的做法...

养颜银耳糊

03-14 用料鲜银耳1/4朵黑木耳一小把山药一小段红枣4颗水1000ml左右养颜银耳糊的做法黑木耳干泡发好，鲜银耳和山药红枣洗干净备用。红枣去核，银耳撕成小朵，山药切片，黑木耳一起加入到豆浆机，加水900-1100ml。我的豆浆机有这些功能...

美容养颜银耳羹

06-11 都让开，我要第一个过夏天用料银耳三朵红枣十几颗冰糖根据喜好枸杞一小把美容养颜银耳羹的做法银耳入冷水浸泡一下午泡好的银耳去黄蒂锅中房银耳，红枣，冰糖，开火炖出锅前十分钟放入枸杞小贴士水要一次性加够，最好用砂锅炖，出...

银耳薏米养颜养胃米糊

06-03 银耳薏米养颜养胃米糊用料银耳适量薏米适量红枣适量红糖适量大米适量银耳薏米养颜养胃米糊的做法银耳薏米提前一天用清水泡上全部食材放入豆浆机按米粥或者米糊键。（美容养胃非常不错哦~）小贴士薏米银耳洗净用清水泡8个...

银耳养颜汤（不养颜会死汤）

11-28 用料都是众所周知的美容圣品在经期及经期后一周内喝会有你意想不到的效果用料干玫瑰2朵银耳3朵红枣3颗百合一撮枸杞一撮莲子一撮银耳养颜汤（不养颜会死汤）的做法将银耳撕碎用煮沸后的凉水泡尽可能长的时间（不超过24小时）...

养颜美容饮~银耳杏仁美白露

03-18 这道养颜美白饮做法简单，但其功效却很佳，长期坚持喝可以美白养颜，健脾润肺，现处秋季更是适合喝，滋阴润燥。用料银耳四分之一朵南杏仁10克新鲜山药半根养颜美容饮~银耳杏仁美白露的做法银耳先泡开，南杏仁和山药洗净，山药切块...

【养颜椰🥥】椰奶银耳露【含最全银耳处理教程】

03-19 今天是【2/77:养颜椰🥥】哟！每个女人都是水做的，当然要补好水！尤其是在这个季节。我自己目前是每天喝银耳的，不光自己喝，还带着我妈也保持这个习惯。🥥关于银耳必知的常识：银耳就是口服玻尿酸。银耳的大部分健康收益都来自...

银耳露

11-23 银耳汤吃多了有点腻，创新一下。用料银耳小半朵水随意红枣等可有可无糖或代糖适量银耳露的做法银耳泡发，准备打碎。鲜银耳可以水里泡个十来分钟，更鲜嫩。过夜的，不管鲜干银耳都要加更多水。银耳和水一起打碎，随便什么机器都...

滋阴养颜白露汤−雪梨莲子银耳百合羹

01-04 白露时节，虽然南方天气还是很热，似乎夏季还未远去，但明显已经能渐渐感受到“秋燥”的来临，会常感到口干舌燥，出现皮肤干裂的症状，这些都是典型的“秋燥”。秋燥不是多喝水就能解决的，饮食上要尽量清淡、易消化为宜。而白露时...

养颜银耳羹

07-03 天气干燥，来一碗滋润养颜的银耳羹🌹用料银耳1朵莲子12颗冰糖少许红枣6颗枸杞20粒百合10片养颜银耳羹的做法今天用的鲜银耳，把银耳泡水一会后去掉根蒂，冲洗干净，掰成小块所需材料洗干净准备好把银耳和配料放入电饭褒中，放入...

美容又养颜的桃胶银耳木瓜露

05-22 前两年都不曾知道桃胶是什么？这两年开始火了起来，到处都是卖这个的，因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效，所以大家都会纷纷购买。它的食用方法也简单，提前用冷水浸泡过后加冰糖和水或牛奶炖一炖即可食用...

美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露

07-15 熊孩子最近喜欢上紫薯糊，还让我做成甜点🍮，好吧你老娘我也要滋补养生，那就翻这道甜汤的牌子吧。三人份用料桃胶(泡发后）150克西米30克银耳（干）10克剩米饭半碗紫薯1个（100克）水2L糖适量美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露的...

美容养颜核桃银耳桃胶露

03-29 食材及水量按照自己的实际情况添加用料桃胶银耳红枣核桃燕麦米小黄米冰糖水500ml（两个人量）美容养颜核桃银耳桃胶露的做法桃胶提前一个晚上泡好，第二天再准备好其他食材，银耳泡发，红枣去核按豆浆键煮熟即可超级好喝...

银耳莲子红枣枸杞养颜露

02-16 疫情期间，外面的食物也很难买到，就养成了宅家自制各种粗粮，比天天喝饮料营养多了，比如说，银耳熬成汤孩子不愿吃，我们就用破壁机来破，每天早餐喝一杯，是不是很好呢？银耳的功效:肝脏解毒清热健胃美容祛斑莲子的功效:益肾固精补脾...

银耳养颜羹

09-05 都说银耳是穷人家的燕窝，这话一点都不假。尤其对关心女性来说有很好滋补作用。银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，减少脂肪的吸收，还可以达到减肥的效果，长期炖银耳可滋润皮肤，去除脸上的黄褐斑雀斑。今天教大家最简单的...

银耳汤（滋补养颜）

07-16 青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小...

润肤养颜---银耳水果羹附巧煮银耳

09-01 这道水果羹是最适合秋冬天羹，颜色好看酸甜可口，也不怕宝宝不爱吃水果了，润肤去燥美容养颜，老少皆宜。用料银耳一小朵梨适量柚子适量苹果适量橘子适量润肤养颜---银耳水果羹附巧煮银耳的做法大家都知道吃秋天吃银耳好，尤其...

银耳养颜汤

11-24 气血对女人来说是最重要的，要想气血好，胶原蛋白少不了。用料干玫瑰花2个红枣3个银耳1朵冰糖适量百合一小把桂圆一小把枸杞一小把银耳养颜汤的做法讲食材洗干净，银耳大枣浸泡把食材（除玫瑰外）倒入锅中，开火煮之15分钟，水沸腾，...

南瓜系列之养颜南瓜银耳露

06-10 超级方便的一款健康饮品，营养价值也很高，常喝更是美容养颜哦。用料南瓜200克银耳一小朵清水1L冰糖适量南瓜系列之养颜南瓜银耳露的做法1、南瓜削皮去籽后切成小丁2、银耳提前泡发后去蒂撕成小朵3、将南瓜和银耳一起放入...

内服“面膜”雪梨杏仁银耳露｜养颜美肤就喝它

02-22 春季天气干燥，使皮肤缺乏水分，这个季节可以适当吃一些银耳来食补。它富含丰富的胶质，可以让皮肤充满弹性，增加皮肤的红润和光泽度。另外我还添加了雪梨🍐和杏仁，它们都有清热去火，止咳润肺的功能，所以这个季节来一杯雪梨杏仁...

寒露至润肺养颜的养生粥－银耳百合粥

10-08 用料米饭1碗百合30克银耳1朵枸杞少许寒露至润肺养颜的养生粥－银耳百合粥的做法煮熟的白米饭，银耳凉水泡发后辦小块，百合凉水泡发20分钟左右。锅中加2升左右的清水煮沸后倒入白米饭。煮沸后加入1小勺碱，半敞锅盖小火慢煮5...

养颜银耳汤

07-08 最喜欢喝银耳汤，可是总是熬不出胶，试过很多办法，这次偶然成功分享出来用料银耳1朵红枣适量枸杞适量百合适量冰糖养颜银耳汤的做法银耳用凉水泡发两个小时后加入所有材料一起熬煮一个小时就会出胶，一定要砂锅小贴士最主要...

养颜银耳羹

09-19 用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...

雪梨银耳桃胶露破壁机速成版（养颜润肺）

04-30 秋冬圣品，两人份。破壁机版不用等待，半小时就能开喝，感觉好幸福。和以前银耳泡一晚，小盅慢炖6小时的日子拜拜了。用料银耳抓一把桃胶8粒冰糖随意红枣5颗梨1只牛奶100ml水约800克雪梨银耳桃胶露破壁机速成版（养颜润肺）的做法...