少油版鲜虾粉丝煲怎么做好吃，少油版鲜虾粉丝煲家常做法

09-10 这个菜一定要用不粘锅做喔，不然就不是少油版了。这个菜一定要用不粘锅做喔，不然就不是少油版了。这个菜一定要用不粘锅做喔，不然就不是少油版了。用料大虾适量粉丝一大把包菜丝一小份芹菜段一小把洋葱丝半个小红椒3个生...

05-31 上周快乐的家庭聚会在我家举行，姐姐也坐了一个多小时车到我家，姐姐没来过几次我家，平常我们都回哥哥家相聚，爸爸妈妈也都住在哥哥家。我们愉快地用餐，愉快地聊天，好开心，时间总是过得飞快。傍晚，大家都各自回家了，姐姐带回了那...

09-23 正是吃虾的季节，虾头里的虾膏红的发亮，虾的鲜味浸透到粉丝中，咸鲜又有点微辣，粉丝可以当主食吃，好吃到爆！用料虾20只粉丝1把葱5根姜3片料酒3勺薄盐生抽3勺泡椒1—2个蒜2瓣快手菜—鲜虾粉丝煲的做法虾洗干净，剪掉虾须，把虾头剪...

海鲜砂锅煲～少油简易版大虾粉丝锅

08-27 用料虾适量蛏适量花蛤适量金针菇一把龙口粉丝适量姜、蒜适量调味料：沙茶酱、蚝油、酱油、白胡椒粉、十三香、清水鲜香菇，胡萝卜，香菜装饰用途，可有可无海鲜砂锅煲～少油简易版大虾粉丝锅的做法把蛏刷洗干净，在连接点用剪刀剪...

🔥鲜虾粉丝煲

03-15 美味不用等，15分钟快速完成，馋哭🐱小猫咪用料虾只粉丝把小葱2根姜2片蒜1颗黄洋葱半个小米辣2根生抽2勺老抽1勺蚝油2勺白糖1勺料酒2勺🔥鲜虾粉丝煲的做法一、备菜罗氏虾洗净开背粉丝提前泡好葱姜蒜小米辣洋葱切好二、炒1...

蒜蓉粉丝虾（少油）

06-28 海鲜是补充蛋白质的好东西，蒜蓉粉丝虾算是好做，好看，好吃的代表菜了。我的版本比较少油，为了家人吃的更健康哈。这道菜材料种类少，省时省力，很适合年夜饭做来吃！用料鲜虾10～20只蒜蓉50～60g龙口粉丝一捆食用油30～50g酱油50g料酒1...

快手粉丝茄子煲（少油版）

08-24 十分钟搞定粉丝茄子煲用料茄子粉丝豆豉一品鲜酱油蒸鱼豉油蒜快手粉丝茄子煲（少油版）的做法水烧开，粉丝丢进去。可以不用炒菜的锅，这样中途就可以不用捞了。（by懒癌晚期患者(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)）剥至少半头以上蒜，比较香，切蓉茄...

快手虾滑粉丝煲/鲜美海鲜煲

10-29 自己做的虾滑简直无敌美味用料粉丝一把虾半斤快手虾滑粉丝煲/鲜美海鲜煲的做法虾仁洗净剥好剁成虾泥，加入一勺料酒，一勺盐巴，一个鸡蛋清，十克淀粉，少许胡椒粉，顺着一个方向搅拌上劲放油，下蛋黄快速滑散，下虾头煎出虾油，加热水...

超快手的海鲜粉丝煲（鲜虾花甲粉丝煲）

09-12 用料粉丝2小把虾250克花甲250克蚝油2勺姜3片葱1根蒜头4小瓣超快手的海鲜粉丝煲（鲜虾花甲粉丝煲）的做法花甲洗净后，放在盐水里吐泥沙。粉丝用温水提前泡软，10分钟左右即可。虾处理好虾线，洗净备用。（嫌麻烦的也可以省略）提前...

鲜虾粉丝煲

10-08 可以直接把虾和酱汁，放到锅里和粉丝翻炒会更入味，如果有鱼露的话，就是锦上添花！用料大虾粉丝小葱红葱头大蒜朝天椒生姜白砂糖耗油鲜虾粉丝煲的做法先处理虾的部分，我准备了8只大虾，去掉虾头、虾壳、虾线（开背）。虾壳去掉沙囊...

蒜蓉粉丝烤虾（少油代糖版）

05-16 这个季节终于等到鲜活的大虾登场了！作为一个辛苦塑性，每天看着炎炎烈日都念念不忘要健身的我来说，虾啊鱼啊都是心头大爱！说到吃虾~我可是颇有心得！蒸煮煎炸焖溜熬炖（骄傲脸），但是为了能够更合理的饮食，很多方法都需要去改进，尤...

快手少油铸铁锅大虾粉丝煲

02-04 铸铁锅买回来第一锅烧了红烧肉，第二锅就烧大虾煲吧！用料大虾500克粉丝2把大白菜5片肉糜少许生抽适量老抽2勺耗油1勺糖少许盐适量快手少油铸铁锅大虾粉丝煲的做法铸铁锅内底部留少许油，铺入大白菜，可以防止粉丝沾底再铺上...

粉丝鲜虾煲

02-28 用料虾6只粉丝一人份上海青2颗尖椒2个红椒2个蒜4瓣生抽2勺盐适量粉丝鲜虾煲的做法海虾清洗去虾须和虾线，加一点白胡椒粉和料酒腌制十五分钟备用。粉丝用温水泡开备用。上海青切小块，青椒红椒切辣椒圈，酸切末备用热锅放油...

鲜虾粉丝煲（完胜外卖花甲粉丝煲）

01-29 在我印象里我就吃过一次花甲粉丝煲，而且还是火了很久之后因为外面的海鲜大多都处理的不是很干净，调味上稍微会有一点咸尤其是减肥期间嘴馋，吃的舒服，还要控制热量，整个食谱里我就没有用额外的盐，也不会担心水肿问题而且今天...

番茄粉丝鲜虾煲——太太乐鲜鸡汁芝麻香油

09-18 用料番茄2个龙口粉丝1把鲜虾约10～20只干香菇3～4朵紫洋葱1/4个太太乐鲜鸡汁2～3勺黑胡椒1勺生抽1勺太太乐芝麻香油1勺生姜，大蒜，葱花适量番茄粉丝鲜虾煲——太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法楼顶的小菜园种了各种番茄圣女果开始收...

生酮版鲜虾粉丝煲

08-30 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料素鱼翅80g生酮酱油1茶匙冷压初榨橄榄油4汤勺生酮沙茶酱4汤...

懒人简易版-鲜虾花甲粉丝煲

04-08 爱吃但是又懒的吃货，什么都一锅熟就最喜欢了哈哈哈哈用料虾一斤花甲一斤粉丝3把娃娃菜2颗姜3片(切碎成姜末)蒜10瓣(切碎成蒜末)蚝油3勺生抽5勺葱2根(切碎成葱末)胡椒粉适量花生油适量懒人简易版-鲜虾花甲粉丝煲的做法...

金蒜粉丝鲜虾煲（烤箱版）

08-29 这道菜也可以做蒸的，粉丝比虾更好吃，粉丝充分吸收了料汁和蒜香之后简直是下饭神器。用料新鲜大虾14只大蒜1.5头绿豆粉丝100克香菜1根香葱1根小米辣3只花椒20粒蒸鱼豉油4勺盐糖鸡精蚝油少许姜3片金蒜粉丝鲜虾煲（烤箱版）的...

花甲鲜虾粉丝煲（少油）

04-09 严格来说不算“煲”，因为我怕粉丝融掉，就没有一锅煮。✔食材成本30元左右沃尔玛☞鲜虾6只:15元，花甲:3元，龙口粉丝:一袋4把，4元多；市场☞鲜豆皮1张:1.5元，火腿肠/午餐肉，其他…✔只用了少许橄榄油✔鲜香可口用料鲜虾6只粉丝1-...

鲜虾粉丝煲不粘锅版

05-10 用料虾只粉丝把生抽勺耗油葱姜蒜蒸鱼豉油糖油盐胡椒粉酱油鲜虾粉丝煲不粘锅版的做法鲜虾清洗，去虾线，虾头剪下来。粉丝热水泡软。不粘锅内放油，加入虾头，炒出虾油。加入虾身，煎熟，加入葱姜蒜末炒一炒。准备酱汁：一勺糖，一少半...

鲜虾粉丝煲

08-09 用料虾粉丝蚝油生抽老抽鸡精白糖葱姜蒜紫洋葱鲜虾粉丝煲的做法粉丝用冷水浸泡；葱切段；姜切丝；蒜切片；洋葱切条。锅内倒水加姜片，葱段烧开后放入虾仁，待锅内的水即将第二次煮开时关火，虾仁在水中养2分钟后捞出，用厨房纸吸干水...

鲜虾粉丝煲（简易）

09-11 用料虾若干粉丝2把油适量蚝油1勺生抽2勺料酒1勺糖1勺小葱适量（可不要）生姜2片（可不要）蒜6瓣（依口味加减）鲜虾粉丝煲（简易）的做法虾洗净，开背去筋（也可省略），姜切丝，葱切丁，蒜切末，粉丝泡发锅内放油，加入姜丝、葱白和2/3蒜末炒香，加虾炒...

无油烟版虾酱肉片粉丝煲

03-23 送完孩子们上学，在沙发上喝着咖啡看着美食视频，灵光一闪晚餐就来个粉丝煲吧!够下饭就行，美帝物资匮乏，不能跟着食谱走，只能靠凑！哈哈！用料粉丝2把姜2片葱花一条生抽少量料酒少量猪腰部嫩肉半条生粉少量味噌酱虾酱老干妈豆腐...

虾头油咸蛋黄海鲜粉丝煲

05-29 尝试过一次虾头油炒饭，这次试试粉丝煲。味道也是很不错！用料虾半斤粉丝100g蚝油适量盐适量香菜适量鸡蛋2只咸蛋1只葱适量蒜头适量姜适量青红辣椒适量虾头油咸蛋黄海鲜粉丝煲的做法粉丝用热水泡发沥干备用。打蛋的时候加...

【鲜虾粉丝煲】

05-21 偶尔不想吃米饭一锅鲜虾粉丝煲便成了我的首选。粉丝是主食，营养又饱腹。跟着鲜虾一同入锅，风头也丝毫不让。每根粉丝都吸足了虾油里的精华，裹上一身的鲜香爽滑。吸溜一口吃进肚里，那可不叫一个满足嘛。用料主料鲜虾16只粉...