椰汁花生雪耳羹怎么做好吃，椰汁花生雪耳羹家常做法

11-12 冰箱里的大瓶椰汁一直没喝完，不想浪费，就放进雪耳里一起煮了，效果还不错，没有椰汁的人可以用牛奶+冰糖替代用料雪耳半盏花生20颗椰汁没过雪耳即可枸杞可选椰汁花生雪耳羹的做法雪耳泡水，撕开成块，去掉较老的梗把雪耳，花生，椰...

06-06 可能你吃过银耳莲子羹，这道银耳椰子羹，是我在海南吃过的。回家自己尝试过后，椰子的香浓完全让人欲罢不能。用料水发银耳：80克马蹄丁：50克椰子壳：1个冰糖：5克椰子汁：150毫升银耳椰子羹的做法打开椰子壳，放入备好的银耳、马蹄丁...

雪耳红枣羹

06-15 休息日喜欢熬些汤汤水水的慰劳自己，银耳汤的汤汁温润，每喝一下一口都感觉皮肤变细腻有光泽了哟~用料雪耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖15克雪耳红枣羹的做法雪耳泡发，红枣和枸杞洗干净雪耳掰成小朵，加红枣，冰糖，水，煮50分钟加入枸...

花生银耳羹

09-23 最适合春夏秋冬一年四季的糖水了，哈哈，冬天喝热的，夏天可以冷藏，都是极好的！非常的滋润呢！用料银耳半朵花生少许老冰糖1块桂圆干少许红枣几颗花生银耳羹的做法银耳洗净去掉根蒂，撕小朵花生提前浸泡10分钟左右，用力搓掉皮，搓不...

红枣雪耳羹

01-13 雪耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。它含有丰富的胶原蛋白，可以加速皮肤的血液循环，加强细胞新陈代谢，还有美白皮肤的功效，对女性具有很好的嫩肤美容功效，最适合爱美的MM!个人喜欢又糯又...

桃胶雪莲子银耳羹（可加牛奶或椰汁）

07-20 软糯香甜，满满的胶原蛋白用料桃胶25克（3人份）雪莲子25克（3人份）银耳一朵（3人份）红枣几颗（3人份）枸杞一撮（3人份）纯牛奶250ML（3人份）桃胶雪莲子银耳羹（可加牛奶或椰汁）的做法桃胶，放入清水中浸泡一夜至软涨（睡前放下去泡隔天可以用）体积...

花生雪椰球

05-15 用料椰子油40g花生酱30g蔗糖30g低筋面粉110g糖粉花生雪椰球的做法炒拌团烤170度20min撒...

糯耳雪燕羹

01-07 冬季里北方天气的干燥，雾霾的不时光临。特别是暖气的燥热会有干咳的不适，皮肤缺失了水分更需要补充胶原蛋白。在补血补气美颜的同时还要保持身材，这个食材的组合很合心意哦！皂角米（雪莲子）：低蛋白、低脂肪、高膳食纤维、高能...

养生甜品:雪燕桃胶银耳雪莲子羹

09-18 今天是我与先生3周年结婚纪念日，炖上甜品犒劳我们，感恩遇见，感恩相伴，祝我们和所有有情人终能相守一生。用料桃胶10颗(可根据食用人数放，我这是3人两餐的量)银耳1/3朵(我用的是已经掰成小碎片的银耳)雪莲子50克(按自己喜好...

雪梨银耳羹养生壶版

06-16 雪梨可以止咳润肺红枣补血养颜每天一碗对皮肤好哦用料银耳½朵冰糖10克红枣6颗梨½个枸杞10粒雪梨银耳羹养生壶版的做法准备雪梨红枣6颗银耳枸杞子冰糖（用量没有那么讲究我就随心情放的红枣味比较浓但是不放那么多红枣...

椰汁燕麦西米雪燕羹

12-12 在南澳岛买的海石花、雪燕一直没开封，趁着今天天气好，决定做个雪燕糖水滋润一下秋高气爽的一天用料雪燕6~8颗西米半碗椰浆1罐冰糖适量椰汁燕麦西米雪燕羹的做法雪燕提前一天泡发，把杂质淘洗掉，西米、燕麦米清水洗一遍。水...

雪耳桃胶羹

01-07 用料桃胶若干雪耳半朵红枣8颗莲子若干雪耳桃胶羹的做法桃胶泡发12小时以上雪耳泡发4小时以上...

椰汁雪花糕

10-06 用料椰浆100克纯净水500克纯素果冻粉60克白砂糖90克海藻糖20克食盐1克椰蓉50克椰汁雪花糕的做法纯净水煮开，转小火，除椰浆和椰蓉外所有辅料混合均匀，缓缓倒入锅中，边倒边搅拌再次烧开后倒入椰浆搅拌均匀倒入容器，冷却后放...

雪泥银耳羹

06-09 用料银耳1小撮桃胶1克雪梨2分之1个黄冰糖2克百合1克蜂蜜1汤匙雪泥银耳羹的做法燕窝煲甜品模式直接煲小贴士银耳和桃胶还有百合提前泡发，提示：对嗓子有好处，也可以根据个人喜好加入大枣和枸杞...

雪耳羹

04-25 用料银耳一朵红枣适量颗枸杞适量粒冰糖适量克纯净水1000克雪耳羹的做法银耳洗干净—剪碎—放水—放锅煮煮开后10分钟，用打蛋器搅拌2分钟，继续煲20分钟20分钟后的效果此时再用打蛋器搅拌1分钟后，就把红枣+枸杞+冰糖倒进去...

银耳雪梨羹

01-13 润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的做法预预备：银耳充分泡发。（我炖羹...

椰子银耳羹（附快速取椰汁椰肉的方法）

05-12 中午太热我爸爸经常吃不下干干的饭，自从煮了银耳羹，夏天我爸爸午饭就喝银耳羹配饺子包子，所以经常早上准备好银耳羹放到冰箱冻一冻给爸爸吃。用料银耳0.5朵红枣6颗枸杞若干椰子一个冰糖若干克椰子银耳羹（附快速取椰汁椰肉...

椰汁桂花羹

01-21 蓝云笼晓，玉树悬秋，交加金钏霞枝。沁人的桂花搭配醇香的椰汁，一道椰汁桂花羹，让你唤起对8月份的无限怀念；椰汁羹的软糯配上丝丝桂花，最适合宝宝的餐桌佳品；用料桂花部分纯净水（凉水）200g纯净水（热水）150g吉利丁30g糖桂花150g椰汁...

桃胶雪耳羹

09-15 桃胶，原本是桃树为了愈合伤口分泌出来的胶状物，清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃可使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，还有润肠通便，促进胃肠蠕动的作用皂角米，含有植物性膳食纤维，具有养心通脉，清肝明目的...

椰汁银耳羹

10-29 上班族的超简单暖心甜品用料银耳适量椰浆适量薄荷叶两片椰汁银耳羹的做法早上起床上班前把银耳泡上。晚上回家之后把银耳撕小块放搅拌机里搅成碎沫沫，这样比较好熟而且口感比较好。银耳碎末加一点点水，加糖放入电高压锅...

椰汁雪耳露

09-19 好吧，为了我的宝贝闺女也是绞尽脑汁的摆弄她的吃食。用料枸杞十几粒莲子十几粒雪耳一朵椰汁粉两包红枣一人三粒冰糖适量椰汁雪耳露的做法1枸杞，雪耳，莲子入炖锅顿两个小时红枣入锅再炖两个小时加入椰汁粉和冰糖起锅小贴...

【滋补养颜】椰汁炖雪耳花胶

05-28 首次自创中式养生甜点，记录一下。泡发雪耳、花胶、处理陈皮，这里不详述。各种花胶处理也有点不同，请看看网上教程或请教达人。花胶要用姜和沸水焯水去腥。去核红枣，凉水泡十五分钟。未去核的红枣，泡凉水至少30分钟，然后去核...

银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤

03-01 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁...

雪梨银耳羹

05-02 天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰...

润肠雪耳羹

06-29 《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长密花雪耳，就有润肺，滋阴的功效用料...