蝶苗怎么做好吃，蝶苗家常做法

脆豆腐潮州肉丸蝶苗汤

12-26 脆豆腐是麦德龙买的，脆而有弹性。潮州肉丸在沃尔玛买的，现成袋装。猪肉丸子有弹性，鲜美而脆，很爽口。蝴蝶苗的加入更令汤水清香宜口。用料脆豆腐鸡蛋一个潮州猪肉丸蝴蝶苗小番茄几个色拉油盐炸蒜粒，葱粒脆豆腐潮州肉丸蝶苗...

蝴蝶结

04-26 用料低筋60克鸡蛋3只糖50克(45克蛋黄5克蛋白）玉米油30克奶油150白糖5克鲜榨红龙果汁一小碟蝴蝶结的做法一般的蛋糕卷做法。凉透，抹奶油，卷起，用中号毛笔，蘸果汁，模具描蝴蝶结。放入冰箱一宿小贴士天然果汁上色艳丽。...

发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿

05-11 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:...

彩蝶飞

07-04 一直比较喜欢服饰上的蝴蝶小物件儿，看起来乖巧可爱。无意间看见了这款蝴蝶面包，迫不及待赶紧实操下，看看自家蝴蝶长啥样？用料高筋面粉250克黄油20克鸡蛋1个蒙牛纯甄蓝莓果粒酸奶100克白砂糖30克粉盐3克酵母粉3-5克彩蝶飞...

蒜苗肉丝/蒜苗豆干

12-30 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐...

蝴蝶白

12-03 糖醋白萝卜，很简单爽口。名字来源还是因为微信给老妈的时候，她说像蝴蝶的翅膀。用料白萝卜1日本醋白糖辣椒蝴蝶白的做法将白萝卜切薄片，加入辣椒粉，搅拌均匀上色加入白醋和糖，放入密封盒中保存小贴士最好选用日本醋，口味清...

蝶蝶蛋糕

07-21 用料七色奶油一色一瓶蝶蝶蛋糕的做法将奶油用裱花嘴裱好...

蝴蝶！

03-20 苹果的故事用料苹果1片、大葱叶1段！蝴蝶！的做法123456789...

蝶豆花茶（藍蝶花茶）

06-21 原產拉丁美洲的蝶豆花是一種典型的熱帶蔓藤植物，全年盛開。英文名：butterflypea，拉丁語叫：Clitoriaternatea，泰語叫"DokAnchan"，中文名叫蝶豆花，藍蝶花，藍蝴蝶、蝴蝶藍花，還有蝴羊豆、豆碧等別名。蝶豆花的葉子是深綠色，大致橢...

蝴蝶脆

05-09 快手，酥脆，好好看呐用料馄炖皮少量火腿肠1根吸管1根蝴蝶脆的做法准备如图食材、工具把火腿肠切片，用吸管压个孔馄炖皮用折扇子的方式折叠起来、塞进火腿肠里呐，就这样塞噢小火慢慢炸，不要着急，好不完成啦！美不嘻嘻嘻～...

素炒活体蝴蝶苗

12-26 华润超市买来一盒活体蝴蝶苗。何谓“活体蔬菜”？实际是用各种谷类、豆类、树类的种子培育出的可以食用的菜类，即称“活体蔬菜”。其生长快速、产量高、鲜嫩可口、无污染、无公害等优点外，更重要的是芽苗菜具有丰富的营养...

蝴蝶蛋

12-06 早上，coco说要吃三明治，我说没有面包了怎么办？她说那你就做个我爱吃的饭呗，我看了看锅里张牙舞爪的馒头犯愁，做什么呢？，好在，有煮好的鸡蛋，那就鸡蛋吧用料鸡蛋一个草莓酱少许馒头或面包少许巧克力少许蝴蝶蛋的做法1111...

乐活教主的美食之——芽苗菜的生长记（豌豆苗、大麦苗、萝卜苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）

10-15 2020疫情期间，买蔬菜不如之前方便，尤其在疫情爆发初期。这时候，在家种植蔬菜逐渐成为很多人的选择。芽苗菜，一种以豆类、谷类等种子生产的活体蔬菜。包括芽菜如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、花生芽等，和苗菜如豌豆苗、萝卜苗、...

❀【地枣苗圃】❀《蒸地枣苗》

02-19 ❀【地枣苗圃】❀《蒸菜系列一•蒸地枣苗》春分一过，中华大地进入了全面吃时令野菜的季节……吃！就是食客心中永恒的课题。地枣苗属热性食材，都说蒸着吃是最好的。用料地枣苗500克面粉300克食用油40毫升香油20毫升盐4克...

蝴蝶酥

10-15 太简单了！用料手抓饼五块白砂糖适量蝴蝶酥的做法五块手抓饼叠起来，稍微擀一下;然后两边卷起来，至中间。卷好之后拿起来，粘上白砂糖，然后模切成片。切好之后，放在烤盘里，180度烤20分钟就可以了！小贴士一定要趁冷的时候切，不然容...

炝炒黑豆苗（珍珠苗）

09-18 用料黑豆苗适量蒜2瓣辣椒（不吃可略）适量盐适量胡椒粉少许香油少许花椒10几粒炝炒黑豆苗（珍珠苗）的做法黑豆苗洗净、控水。热锅冷油，放入盐（先放盐）、蒜、辣椒、花椒粒、胡椒粉炒香。倒入豆芽，大火、一手筷子一手铲子、向上、...

蝴蝶面

02-19 蝴蝶面，顾名思义就是面的形状像蝴蝶。自己做蝴蝶面，可以带着小孩子一起动手，一边玩一边做，陪伴孩子的同时，也让孩子动手能力得到了锻炼。孩子自己做的东西吃起来会变得更美味。用料普通面粉适量鸡蛋2只盐适量蝴蝶面的做法...

豌豆苗芽苗菜豆苗

05-19 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降...

蝶豆花蘆筍藍莓翡翠苗花生沙拉

06-23 在食物•對話《餐芳》（）中我設計了一道帶子蝶豆花玉米粥伴蘆筍藍莓翡翠苗花生沙拉，把沙拉部分的做法單獨整理成了食譜。蝶豆花在東南亞料理中不算少見，人們將它用做天然染色劑，用來給糯米飯、布丁、各類飲品添上深邃的藍色...

蝴蝶卷

07-23 用料AllPurpose面粉4杯Fleishman'squick-RiseInstantYeast4x1/4ts白糖1/4杯(可根据个人口味适当增减)葱(大葱、香葱……都行)适量五香粉、盐、麻油适量蝴蝶卷的做法将葱切碎，加人五香粉，盐，麻油拌匀，待用。按黄家馒头...

蝴蝶虾

05-17 年夜饭儿子的最爱用料虾熟只面包糠适量蛋白个一个料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量蝴蝶虾的做法太忙没拍步骤啦！只能语言描述一下：虾去虾线剥壳去头剩尾巴和最后一节壳别剥，虾中间用剪刀剪开，虾尾从肚子下面穿出来，先用白胡椒...

蝶豆花茶——蓝蝴蝶🦋之梦

08-07 一款非常有趣的可以变色的花果茶分享给大家，炎热的夏季，调饮一杯冷色调的茶吧！朋友发了一个上联：骄阳似火，何许一丝清凉？我给接了个下联：碧水如鉴，静看几世沧桑！这么热的天气，一起来制作一杯能够带来好心情的美味花果茶吧！用料蝶...

凉拌海带苗！苗！苗！

06-25 好久没来下厨房玩了，正好收到了战友寄过来的几包深海冬虫夏草-海带苗！这么高端的东西我也没吃过啊，战友贼嘻嘻的说要给我发作品做宣传，好吧，作为“大厨”级别的我怎么能让你失望呢！用料海带苗300克姜丝若干蒜泥若干辣鸡油20...

蝶饼

01-07 又到五一喽，朋友们你们有什么安排呢？我家懒龙说只要不在深圳闷着，换个地方呆着就好，与我不谋而合，所以明天还要打点下行装下午出门去，祝各位五一七天乐哈！！这家伙还说“长假”有如鸡肋，没准哪天中央又下令废除了。喜欢吃面食的...

蝴蝶酥－如蝶翩翩舞

11-18 蝴蝶酥，北京的特色风味小吃，蝴蝶酥因其状似蝴蝶而得名。口感松脆香酥，香甜可口，具有浓郁的桂花香味。（法语：Palmier；中式英文：ButterflyCracker）在德国、西班牙、法国、意大利等之间也广为流行的甜点。外面做的据说为了省本放...