三鲜肉丝盖浇饭怎么做好吃，三鲜肉丝盖浇饭家常做法

06-10 准备创业做盖浇饭，这是实验的作品。用料青椒猪肉香菇黑木耳胡萝卜鸡蛋生粉一汤勺水半碗生抽2～3汤勺生姜少于三鲜肉丝盖浇饭的做法下油热锅小火煎蛋备用放姜丝、香菇翻炒出味放肉丝肉开始变色把青椒、胡萝卜、黑木耳继续...

12-08 适合上班族的快手料理。可以是一道料理，也可以浇在白饭上变成超美味的盖浇饭哦🐶用料海鲜菇200g豆腐2盒鸡蛋3个蟹肉棒适量盐2g淀粉适量鸡精1勺小葱若干水500g海鲜菇蟹肉豆腐盖浇饭的做法准备食材，我用的是日本超市那种...

11-10 好吃又省事儿，菜也有肉也有，蛋也有用料菠菜一把蛋3个牛奶2大勺盐适量肉馅300克酱油。2大勺半糖。1大勺味淋。2大勺酒。2大勺水。150cc姜未。1小勺肉糜三色盖浇饭的做法蛋加奶，盐，炒好放一边儿菠菜热水烫3分钟，切碎，备用肉馅...

三鲜鱼丸盖浇饭

04-23 用料鱼丸15个木耳5朵娃娃菜半颗火腿3片葱姜蒜适量盐适量高汤/肉汤2碗生粉适量三鲜鱼丸盖浇饭的做法准备材料，鱼丸清水冲洗干净木耳泡发，切小块。娃娃菜切段。火腿切段，葱姜蒜准备好。锅热下油，爆香姜蒜，下入火腿鱼丸翻炒1...

三丁盖浇面

05-30 夏天没什么胃口，做个盖浇面吃用料茄子1根西红柿1个尖椒／青椒2／1瘦肉适量葱姜蒜盐生抽蚝油糖花椒啤酒三丁盖浇面的做法【准备】茄子切丁，西红柿切块，青椒切丁，瘦肉切块，葱切段，姜蒜切末【肉】瘦肉丁用啤酒、盐、黑胡椒腌制。腌...

猪肉盖浇饭

01-09 用料猪肉片米饭鲜香菇6朵油菜3棵洋葱小半个鸡蛋一个红酒（料酒）酱油糖1大匙猪肉盖浇饭的做法先把米饭煮上，然后准备其他的材料。因为比较讨厌切肉，所以我用的是买来的火锅用的猪肉片，不需自己来打理，只要准备其他的配料：鲜香...

鸡肉盖浇饭

04-22 航空公司同款用料鸡肉260克左右土豆1个料酒1勺奶香味块状调理1盒（90克）白胡椒2克米饭1碗鸡肉盖浇饭的做法鸡腿肉切成小丁洗土豆腌鸡肉，加料酒，加白胡椒加入米饭和准备好的食材加入奶香味块状调料，搅拌溶化，变稠即可小贴士可...

三丝盖浇饭

06-17 用料鸡胸肉半块香菇5朵胡萝卜一小段笋干嫩头1条黑芝麻1点点香菜1根三丝盖浇饭的做法神兽归笼，一天三顿不能少。拿个小碗，装满饭，压实，反扣在盘子里，洒点黑芝麻。锅烧热，再倒油，再依次倒入鸡胸肉，笋干丝，香菇丝，爆炒到七分熟。加...

青椒干子肉丝盖浇饭

03-04 用料青椒2个豆干2块瘦肉50克盐20克水1小碗油看心情放吧有的人喜欢吃油有的人喜欢油少点青椒干子肉丝盖浇饭的做法青椒干子切段，肉丝取出备用锅烧热下油，下肉丝煸炒至变色，倒入青椒干子大火翻炒一会。倒点水收汁，放盐。起...

三鲜宝宝盖浇饭

03-18 孩子不爱吃蔬菜，每次只能剁碎了和肉拌一起，还要软软的，因为还没长大牙。以前吃清蒸的，现在她爱吃有味道的炒菜。用料生抽4勺青椒四分之一个蘑菇2个猪肉末200克洋葱小半个大蒜1掰茄子四分之一个生粉若干橄榄油若干香油若干...

肉碎盖浇饭

01-18 我用的是糙米，所以米饭的颜色很是不白哈用料米肉馅油香葱蒜酱油料酒胡椒粉糖五香粉肉碎盖浇饭的做法锅热油，炒香葱、蒜末，放入肉馅，炒至水分将尽加酱油，料酒，胡椒粉，糖，五香粉，水煮开后转小火继续焖煮至入味，最后汤汁太多的话，可...

盖浇鱼丝面

05-10 用料兴国特产手工鱼丝1包土豆1只洋葱10克肉10克青椒1根肉丸10个盐5克生抽1勺盖浇鱼丝面的做法材料准备：土豆切丁，青椒、洋葱切丝。从冰箱中拿出切好的新鲜猪前腿肉和妈妈牌手工肉丸（没拍到￣へ￣）热火热油炒盖浇的料～多翻炒一...

什锦蔬菜盖浇饭➕三鲜汤

07-21 秋季到了大家记得多吃些润燥的食物和汤汤，今天这款素汤不仅润燥味道也是鲜的不要不要的用料土豆半个洋葱适量胡萝卜半根杏鲍菇两个（小）卤水老豆腐一小块豇豆四根海带适量百合半个胡萝卜半根海鲜菇少许姜丝少许玉米淀粉少...

鸡丝盖浇饭（浇头）

02-19 学校食堂有家店的鸡丝饭特别好吃，回家好馋，试着还原了一下～因为准备做了放冰箱吃几顿，所以用了两大块鸡胸肉。用料鸡胸肉2块酱油两勺白糖两勺盐一勺葱花一小碟淀粉少量（约一勺）生姜半个料酒1-2勺芝麻少量（可不加）鸡丝盖浇饭（浇...

盖浇烙馍丝

03-30 用料鸡蛋2个盐1勺萝卜1/3个白菜叶（不要帮）2片香菇5只西红柿1只葱1段蒜2瓣番茄酱1大勺淡奶油1大勺盖浇烙馍丝的做法萝卜切丁，白菜叶切丝，香菇泡发切丁，西红柿切小块，葱蒜切碎鸡蛋打匀炒7分熟倒油放葱，再放香菇，然后放萝卜白菜，...

肉末盖浇饭

12-07 用料米饭适量肉末100克花雕酒12克蛋液25克老抽2克味极鲜6克盐0.5克鸡精2克胡椒粉0.5克十三香0.5克香葱末5克豆豉7克香菜末5克肉末盖浇饭的做法肉末加入除豆豉、香菜外所有调料搅拌至调料全部被肉末吸收加入清水200克...

牛肉盖浇饭

01-13 一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉...

羊肉盖浇饭

11-14 用料鸡蛋1羊肉300g酱油料酒蚝油白糖葱花胡萝卜半个洋葱1个香菇/蘑菇7、8个羊肉盖浇饭的做法煮白饭稍微干一点炒鸡蛋一个鸡蛋加一点料酒和盐炒嫩放在饭的一边羊肉用沸水烫熟别过了捞出待用配料：料酒、酱油、蚝油1：1：1调配...

牛肉盖浇饭

08-06 用料牛肉片洋葱西兰花盐冰糖粉老抽生抽味淋清水牛肉盖浇饭的做法盐一小勺，冰糖粉两小勺，淀粉一小勺，蚝油一汤勺，生抽一汤勺半，老抽半汤勺。味淋一汤勺半，清水五汤勺，搅拌均匀待用。热锅加油炒洋葱丝。牛肉片沸水焯水后放入锅...

萝卜丝炒牛肉盖浇饭

10-01 孩子上学了，一个人在家午饭，我是一个不讲究的人，但也不是一个将就的人。炒一个菜吃不完，一般半份菜再加前一天剩下的饭，足以。用料牛肉50克红辣椒2个圆白萝卜一个大葱五分之一根胡椒粉适量克生抽适量姜蒜适量萝卜丝炒牛肉...

盖浇饭

07-03 用料猪肉300克面条300克芹菜300克食盐若干蚝油酌量盖浇饭的做法煮面条炒菜搅拌唏溜！...

肉丝土豆香菇盖浇饭

11-12 为了宝宝能多吃点，老母亲操碎了心，这道菜荤素搭配，营养丰富，汤汁浇在热腾腾的米饭上，特别下饭，宝宝吃了一大碗用料香菇4朵土豆1个青椒1个米饭1碗鸡胸肉/猪肉300克胡萝卜适量老抽适量盐，五香粉适量葱和蒜适量蚝油1勺料酒1勺肉...

丨太太乐丨- 三鲜菌菇盖浇饭

09-19 每天下班回家都好累完全不想要做饭，天天吃外卖也不好这次用太太乐鲜鸡汁和太太乐芝麻香油，来做一道简单快捷又好吃的懒人快手餐整个菜只用到了太太乐鲜鸡汁和太太乐芝麻香油来调味吃上去也特别的健康只需10几分钟就可以...

电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭

02-11 第一次做牛肉，很突然的想法为减肥而想法的用料牛肉一小块150克咖喱一小块盐一点点克丝瓜1根电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭的做法先把牛肉切块煮7成熟放入盐或调味料入味然后放入切换的丝瓜和咖喱块小火煮熟即可，注意丝瓜...

土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）

07-20 用料土豆1个牛肉100克青椒1个生抽2勺料酒1勺盐适量蒜1瓣花椒粉1勺孜然粒1勺小葱2根土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）的做法土豆切丝用清水洗去淀粉备用青椒切丝，蒜切碎，小葱切葱花，牛肉切丝备用土豆丝炤水，七分熟捞出备用油锅加入牛...