面 三丁盖浇面 来源:美味食谱馆 9.62K 夏天没什么胃口,做个盖浇面吃 用料 茄子 1根 西红柿 1个 尖椒/青椒 2/1 瘦肉 适量 葱姜蒜 盐 生抽 蚝油 糖 花椒 啤酒 三丁盖浇面的做法 【准备】茄子切丁,西红柿切块,青椒切丁,瘦肉切块,葱切段,姜蒜切末 【肉】瘦肉丁用啤酒、盐、黑胡椒腌制。腌好后热锅冷油翻炒,炒上色即可。 【浇头】1.茄子切厚片再切丁,放适量盐,杀出黑水,将水挤干。2.热锅冷油,放花椒、葱姜蒜爆香,炒尖椒/青椒,炒茄子,茄子变软后放番茄块,炒出汁。3.盐、糖、生抽、蚝油调味,加入炒好的肉丁。4.加水熬制 【面】将面煮熟,呈出备用 浇面 三丁盖浇面 好吃 三丁盖