三丁盖浇面

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三丁盖浇面的做法步骤图,三丁盖浇面怎么做好吃

夏天没什么胃口,做个盖浇面吃

用料  

茄子 1根
西红柿 1个
尖椒/青椒 2/1
瘦肉 适量
葱姜蒜
生抽
蚝油
花椒

三丁盖浇面的做法  

  1. 【准备】茄子切丁,西红柿切块,青椒切丁,瘦肉切块,葱切段,姜蒜切末

  2. 【肉】瘦肉丁用啤酒、盐、黑胡椒腌制。腌好后热锅冷油翻炒,炒上色即可。

  3. 【浇头】
    1.茄子切厚片再切丁,放适量盐,杀出黑水,将水挤干。
    2.热锅冷油,放花椒、葱姜蒜爆香,炒尖椒/青椒,炒茄子,茄子变软后放番茄块,炒出汁。
    3.盐、糖、生抽、蚝油调味,加入炒好的肉丁。
    4.加水熬制

  4. 【面】将面煮熟,呈出备用

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