南美怎么做好吃，南美家常做法

07-11 低脂低油的沙拉，既健康又美味，还超级简单！非常适合减肥期间啦！用料南美大虾任意生菜2片苦苣2片紫生菜2片紫甘蓝1片圣女果2个樱桃萝卜2个玉米罐头2勺橄榄油几滴黑胡椒柠檬沙拉酱南美大虾轻食沙拉的做法准备好菜，大概就这些，...

09-08 用料猪皮100g盐适量香料适量鸡精适量南美虾仁4只南美虾仁皮冻的简单做法的做法一煮：去血水。冷水煮熟十分钟，捞出拨猪毛把皮内的猪肥肉去掉二煮：姜，花椒，料酒加入煮，去异味。捞出，再次去异味，刮掉表皮浮油，再次清理内里的肥油...

南美系列 —古巴Mojo烤鸡

09-09 古巴烤鸡的最经典款就是用mojo酱来做啦。在餐厅吃过一次就念念不忘，上网搜了好多方子，几次尝试后总结出最方便的一套。用料鸡腿两只洋葱一个大蒜一头/10瓣柠檬干Oregano新鲜Oregano橄榄油黄油盐，黑胡椒南美系列—古巴Moj...

南美风味牛肉卷

12-01 面饼包裹鲜嫩多汁的牛排，一起来做简单美味的南美牛肉卷吧~用料牛排1块面饼1份甜椒2只马苏拉芝士1份南美风味牛肉卷的做法热锅，加入菜籽油，等油热之后加入蒜、甜椒、小辣椒，进行翻炒。煎牛排，煎至五分熟将牛肉切条，和配菜一...

🍤南美风情虾肉牛油果沙拉🥗

05-19 清爽而适合夏天的一道沙拉，含蛋白质、脂肪和维生素。自己调制好吃的油醋汁，不用一丁点带添加剂的沙拉酱，一样能好吃并且健康用料牛油果1个虾仁200克西红柿1个香菜4根生菜6片橄榄油1勺青柠1个盐5克胡椒5克辣椒粉5克🍤南美...

矜宸•清炒南美对虾仁

03-02 用料虾仁300克青豆少许淀粉1勺料酒1勺盐少许鸡蛋1只矜宸•清炒南美对虾仁的做法虾仁解冻沥干水分，用少许盐，姜末，料酒，生粉，鸡蛋清浆一下用手抓均匀后加保鲜膜放入冰箱冷藏二十分钟热锅，略多一点色拉油，油温6成热下入虾仁快...

南美小吃【ceviche】了解一下～

02-12 这道菜可以说是very简单and高b格了～亲友聚会来这么一道菜描述的时候一定要略带一丝谦逊：“其实也没什么啦就是一个南美经典小吃做法也不难真的”演员的诞生就靠你撑场子了！（我的recipe是两人份哈大家根据自己的需求适量增...

迷迭香烤南美大虾

09-28 用料迷迭香2根虾10只黑胡椒勺海盐克大蒜瓣煎过牛排的黄油葱盐青椒迷迭香烤南美大虾的做法虾洗干净，放在烤盘纸上，依次刷上煎过牛排的黄油。洒上海盐、黑胡椒、蒜瓣、青椒片、葱烤箱温度180度左右，烤红为止。大概10分钟。...

南美系列——肉酱意面

06-28 在南美生活十年每天都很忙的工作着，煮饭都是阿姨煮的，从来不下厨房，这几年经济的衰退，店里从二十几个中国人直到全部都回国发展了，店里只剩下妹妹和妹夫，还有我这个电灯泡😂😂。我也还有几个月就回国了。原因是不想天天戴墨...

烤大南美对虾（烤箱）

03-10 用料料酒适量蒜适量盐适量生姜适量孜然粉适量鱼露适量生抽适量蚝油适量白糖适量浓缩柠檬汁适量白芝麻适量香菜或葱花适量黑胡椒适量烤大南美对虾（烤箱）的做法1.虾给料酒➕生姜➕盐腌制，最好腌一晚。2.虾头煎出虾油，给蒜蓉...

盐煎南美对虾

09-02 一个人也要好好吃饭用料海盐10克蒜6瓣小米椒6个料酒2勺胡椒20克香菜1根大虾15个盐煎南美对虾的做法超市采购，一般大虾都可以剪头开背去线，然后把配料都加进去拌匀腌制20分钟等待的时候可以做点主食，高压锅压好，虾也腌制好...

酱烧南美白对虾

10-28 想给你剥虾壳，你在何方用料姜七片料酒两勺蒜四瓣糖一勺南美白对虾半斤生抽两勺红椒一个淀粉一勺油一勺酱烧南美白对虾的做法姜切片，蒜去皮，椒切段南美白对虾虾解冻后洗净，挑去虾线，用生抽两勺和料酒，姜片三片腌制半小时，再捞...

南美虾仁拉丝披萨

02-17 实在是不想吃食堂了，刚买的的南美青虾到了，就吃披萨🍕吧！一个人吃9寸有点过分了哈哈哈用料南美青虾虾仁10只红彩椒1个青彩椒1个洋葱丁若干藏鸡肉丁若干黄油若干盐5克芝士片1片马苏里拉芝士若干披萨底1个蕃茄酱若干勺沙拉...

酱烧南美白虾

04-24 冰冻的南美白虾，用红烧的办法做，也是家里来了客人，方便的一个菜。用料虾半斤蒜4瓣生抽、老抽适量料酒适量酱烧南美白虾的做法虾解冻之后用生抽、老抽、料酒、姜片研制。需要点时间，反正这时候可以做别的事情。等到要上菜...

南美玉米粽·乌米塔（Humitas）

05-09 乌米塔是当地土著原始菜肴。主要原料有新鲜制成的玉米粉（或现做玉米糊），甜罗勒（basil，一种调料），牛油或猪油，洋葱和红辣椒粉（paprika）。将上述原料混合后包入玉米叶，用绳子扎紧烘烤或水煮而熟。乌米塔主要有咸、甜或酸甜三种口味...

🦐Shrimp Ceviche，最受欢迎的南美经典冷菜

04-22 南美国家很经典的一道海鲜冷菜，最正宗的做法是把新鲜的生虾切段，腌上盐和柠檬水，放在冰箱里冷藏至熟透。配上洋葱，番茄和辣椒丁，红红绿绿的颜色甚是好看。入口冰凉，柠檬汁的酸与洋葱辣椒的辣度完美融入虾肉，留下满满的清香。...

南美烤素饺

06-20 来自《我们决定多吃菜》，五人份。用料饺子面团高筋面粉（可全麦）300g素黄油丁140g香草精3滴冰水140g白砂糖20g盐7g馅菠菜300g蒜末50g植物油10g黑胡椒粉1.5g盐2.5g南美烤素饺的做法先混合面粉、盐、白砂糖，然后加入香草精和...

Meggle黄油香煎南美红虾

07-06 南美红虾从去年开始默默流行起来，家里人喜欢红烧着吃，可我不是很爱。总觉得没能体现虾肉本身的特质。朋友来聚餐的时候，尝试用黄油煎，没想到香气四溢，被一抢而空。用料南美红虾4只五盐黄油10克黑胡椒现磨盐1克黄柠檬1/4只M...

油焖南美对虾

06-10 用料对虾11只盐适量蒜1瓣姜3片油适量料酒1勺葱适量生抽2勺老抽2勺醋半勺糖1勺盐1/3勺油焖南美对虾的做法虾洗净剪虾须，去头鳍虾线，忘了拍照，这是加入料后拍的，葱姜蒜要切末，热锅放油，虾两面煎黄，把以上所有调料放在碗里调匀...

蒜蓉耗油南美虾

03-29 用料虾500克大蒜半只葱段适量蚝油15克盐适量姜适量蒸鱼豉油5毫升料酒10毫升蒜蓉耗油南美虾的做法按照食谱操作就行...

香炒南美虾

12-04 用料南美虾洋葱青椒蒜葱香炒南美虾的做法准备材料。南美虾清洗处理干净，热油爆炒，加少许黄酒去腥，盛出备用。洋葱、青椒切丝，蒜切片。热油爆香蒜片。加入洋葱丝和青椒丝，再加少许盐，翻炒至断生。加入南美虾，翻匀。再加黑胡椒...

芝士焗南美深海虾烤箱版

07-09 给孩子们做的一道美味的焗虾每次吃饭用的是南美深海白虾海虾自带大海的咸味结合芝士的奶香味老大老二都爱极了材料很简单有详细去虾线开背的过程跟我一起来做吧~用料南美深海虾12马苏里拉芝士2片大蒜半个香菜1只玉米...

咖喱粉丝虾（在风口浪尖的南美白虾）

06-19 用料粉丝1把虾12只姜1-2片洋葱半个咖喱块1-2块生抽适量盐适量咖喱粉丝虾（在风口浪尖的南美白虾）的做法白虾泡水解冻，去头开背去虾线（去虾线可参考其他博主的方子），少许料酒和姜腌制半小时粉丝泡凉水，泡软后捞出备用（我家的粉...

南美风味猪肚菇炒牛腩柳

05-02 用料香菜中等大小一棵橙子1/4个蒜3-4瓣盐适量黑胡椒适量迷迭香适量猪肚菇260克牛腩排150克黄油10克南美风味猪肚菇炒牛腩柳的做法先把牛腩排进行腌制，把香菜剁碎，蒜剁碎，橙子挤出汁，剥下橙肉，撒上盐与胡椒混合抹在牛腩排上...

葱烧南美海参

11-01 在某宝试用了半斤海参，是美国进口的，味道还不错哦用料海参7个大葱一根黄酒适量老抽适量生姜适量生抽适量糖适量盐适量白糖适量清水适量水淀粉适量植物油适量葱烧南美海参的做法干的海参当然是要发啦，干海参冲洗一下后放...