三层肉炒黑笋怎么做好吃，三层肉炒黑笋家常做法

06-29 【食材介绍】黑笋干选用优质鲜笋精制而成，品质纯正，黑笋养生功效很强，味道独特，黑笋相对普通的竹笋来说是有很大不同的，它是经过特殊方法烹饪而成的，具有健胃、消食、减肥、美容、抗衰老等功能，是理想的纯天然美食珍品，本品与...

06-21 上周准备的火锅，其它肉都吃完了，就三层肉还剩半盒。这样炒一下，肉味道不错，再用奶白菜装饰一下，也美观。用料三层肉300克生抽适量奶白菜200克爆炒三层肉的做法奶白菜洗净，备用。三层肉，我的就是下火锅用的那种，解冻，清洗一下。...

三层肉闷笋干

10-26 二师兄贵了不少，好久没吃这道菜。三层肉软软的，不油，笋干脆而入味，卤蛋香，需要三碗米饭🍚用料五花肉750克笋干一把鸡蛋6个生抽，老抽，盐适量三层肉闷笋干的做法笋干提前洗净，泡软，下热水煮一遍，捞起泡在水里鸡蛋洗净上锅蒸熟，三层...

三层肉粽！

06-12 好吃的啊哈用料糯米适量三层肉适量鱿鱼干适量虾干适量咸蛋黄可选板栗可选粽叶适量香菇适量三层肉粽！的做法把三层肉香菇虾干鱿鱼干炒呀炒，还有糯米～接着就是包粽子啦～放高压锅里压～据说是听到声音后十五分钟关火我只负责吃...

柠檬黑椒三文鱼炒芦笋

03-31 野生三文鱼具有丰富的营养，对眼睛，对消炎都有好处。用料野生三文鱼扒1块芦笋1扎（约15根）柠檬1个黑胡椒粒1勺黑胡椒汁2勺盐适量黑胡椒粉适量酱油2汤勺蒜4颗糖1.5汤勺水1汤勺柠檬黑椒三文鱼炒芦笋的做法先将三文鱼去鳞，切成2...

炒三丝（肉、笋、腐竹）

02-23 有点微辣，鲜鲜嫩嫩的，很香，很下饭！——记录有钱也抢不到蔬菜的抗疫封控期最后的一抹绿就是仅剩的一点点香菜了😊用料肉块随意腐竹（泡发好）随意笋随意香菜、蒜末、干辣椒适量炒三丝（肉、笋、腐竹）的做法备好食材；食材改刀切丝，把...

三层肉炒酸辣豆角㊙️

03-27 超级下饭的三层肉炒酸辣豆角！😋没添加任何调料，只需一勺韩式辣椒酱就足够好吃了！😀用料三层肉150克蒜头2瓣酸豆角200克6月香韩式辣椒酱1．2勺干辣椒个三层肉炒酸辣豆角㊙️的做法三层肉去皮切薄片，酸豆角洗净切粒，蒜头切片备用...

三层肉炒春笋

03-12 春笋营养丰富，含有充足的水分与植物蛋白，脂肪等营养素，春笋的保健功效也不少。中医认为，春笋春笋味甘、微寒，无毒；具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效；适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳...

煎三层肉

10-29 看了下厨房的方子，做了一家都很爱吃，自己也来发个菜谱，中午都吃完了，晚上还有一小块三层肉，继续用料三层肉绵砂糖生抽盐黑胡椒生粉以上配料适量煎三层肉的做法三层肉洗干净，加入盐，生抽，生粉，绵砂糖抓，抓，抓入味抓好可以放置15分...

炣三层肉

01-31 用料五花肉克生抽勺炣三层肉的做法五花肉切块。香叶八角桂皮。香菇干虾米泡开。蒜苗。鸡蛋鹌鹑蛋或者豆腐豆干。(蛋先水煮好，豆干先煎好。)五花肉焯水，撇去浮沫，用开水或者温水冲洗。油热后下五花肉翻炒,炒至有点金黄。...

三层肉炒笋干

01-31 用料笋干克三层肉炒笋干的做法笋干泡发。三层肉切片。瘦肉用生抽，盐，鸡精腌制一会。小米椒。姜片蒜片。蒜苗。三层肉爆至金黄后下腌制好的瘦肉，炒到变色即可乘出。就着底油下去蒜片姜片小米椒爆香下去笋干爆炒一两分钟。...

卤三层肉

09-30 用料三层肉1斤蚝油1勺生抽1勺酱油2勺盐巴1勺自制糖色1大勺葱2根蒜3个姜3片芋头半个卤料包1个卤三层肉的做法三本肉和葱姜蒜焯水后放入葱姜蒜和大料的开水中煮卤一个小时后的半成品芋头切成大的方块加入自制糖色和各种...

三层肉饼

03-28 祖传秘方用料面粉300克盐5克糖5克肉馅300克葱一寸两段姜5片黄豆酱2勺生抽2勺五香粉1勺香油半勺三层肉饼的做法面粉加水（少量的糖和盐）揉成团，饧面半小时，和面至稍软备用。调肉馅：猪肉馅加生抽，黄豆酱，葱姜末，香油，搅匀备用。面...

三层肉炒嫩笋

12-12 用料笋300克油10克蒜5瓣姜2片三层肉炒嫩笋的做法150克三层肉洗完切丝小炒肉模式姜丝、蒜、小米椒直接启动高温模式到六分钟的时候加入笋老抽5克生抽20克蚝油10克继续高温模式6分钟（这时候需要手动调整一下高温时间）这一...

咸菜苦笋焖三层肉

03-08 这道菜，潮汕美食之一，几乎家家户户都会做，很下饭的一道菜用料五花肉随心所欲咸菜适量苦笋我用了一包咸菜苦笋焖三层肉的做法五花肉切块，煎至金黄色（我个人喜欢煎一下，我觉得会更香）咸菜切段（咸菜是家婆做的，家里没有的，市场有的...

五花三层黑猪红烧肉

12-12 红烧肉，说来说去各种做法，最简单的环节其实在于食材的挑选，食材选对，便成功了一大半，所以这里特别特别推荐一下黑猪肉，不管是黑山猪还是黑神马猪的，反正和菜市场里的便宜肉肉真心不一样哦~用料黑猪肉五花三层500g料酒5汤勺老...

三层肉荞头炒冬笋

02-02 用料五花肉100克冬笋2颗荞头5根红椒1个盐适量生抽1勺老抽1勺料酒1勺糖少许克三层肉荞头炒冬笋的做法材料备好，笋焯水去涩味三层肉切片，下盐、生抽、料酒腌制30分钟大火下油烧热，下肉片改小火煸炒至肥肉透明带点焦黄色下...

三层肉炒马蹄笋

11-18 马蹄笋一定要鲜为出土面的才好吃鲜甜美味过了一两天的就不好吃了用料三层肉马蹄笋盐、鸡精、料酒三层肉炒马蹄笋的做法拨掉外壳掉到老的部分切片焯一水三层肉煎出油下笋炒熟下调味料炒一下出锅完成小贴士笋焯一下水容...

山竹笋干炒三层肉

04-30 【食材介绍】竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，所以又被称为刮油菜，可以帮助减肥。竹笋特别的地方就在于它有大量的游离氨基酸，所以味道很鲜美。竹笋另一个重要的保健功...

百搭笋干三层肉

07-10 这道菜配饭和配酒都是不错滴……用料五花肉300克笋干片200克墨鱼干半只姜片4片蒜5瓣冰糖20克酱油少许蚝油1勺百搭笋干三层肉的做法备料ing少油更健康，所以用肉肉自己烧出来的油脂就够了放蒜瓣和姜片小火一起慢慢爆香猪...

西葫芦炒肉沫/梅头肉/三层肉

08-10 【猫猫私房菜西葫芦炒肉末/梅头肉/三层肉】这是一道我个人觉得味道很好的一道菜。很下饭～很适合小朋友吃～做法很容易～反正基本有这道菜欢宝可以吃一大碗饭～又很容易～都试试吧～😚😚😚用料五花肉适量蒜头2瓣生抽适量盐适量鸡...

清炒三笋

01-18 今天的这三样食材，芦笋、玉米笋、胡萝卜（甘笋），虽然名字里都带“笋”字，但并不是真正的笋。按照平时的习惯，我们一般只把幼年时期的竹子叫做笋。可见，按字取意是多么不靠谱，去饭店点菜的时候，可不要被花哨的菜名迷惑，一定要问清...

三层肉炒鲜笋

06-12 用料鲜笋500克五花肉100克料酒2勺生抽1勺葱姜蒜诺干小红椒1个食用油10克三层肉炒鲜笋的做法鲜笋切薄片三层肉爆香三层肉爆香至金黄，倒入鲜笋视频：调入生抽，料酒，放点纯净水一起煮5分钟至水干，最后放入小红椒翻炒调入生抽，料...

三层肉炒笋片（小美）

12-25 用料三层肉80克笋1包油10克蒜头2瓣生抽20克老抽3克水20克三层肉炒笋片（小美）的做法煮锅加入油、蒜头、三分钟肉设置8分钟120度小勺。加入生抽老抽水设置一分钟120度反转速度2。加入笋片设置一分钟VAROMA反转速度2。设置...

笋干炒三层肉

11-28 用料五花肉克100笋干300克酱油2勺盐巴一丢丢笋干炒三层肉的做法笋干放在锅里，煮到用筷子可以插穿，洗干净后撕成一条一条。洗干净，放在水里泡半小时。切成适合长度把三层肉用小火慢慢炸，保证不焦掉，炸的差不多没有多少油，把...