干煸豇豆•小美版怎么做好吃，干煸豇豆•小美版家常做法

09-09 刚刚立了秋的天气☁️午间温度仍然38度徘徊......豇豆角是夏季的时令菜，多半都是做成蒜蓉凉拌豇豆来吃，今天给娘亲做了个干煸的，被表扬了，特别开心😃记下菜谱，喜欢的锅友可以试试啦……用料生抽1汤勺蒜4瓣干辣椒1个油20克盐2...

家常菜：干煸豆角/豇豆

12-14 用料豇豆干辣椒蒜白芝麻盐生抽（酱油）家常菜：干煸豆角/豇豆的做法豇豆洗净掰成小段沥干准备半个蒜、一些干辣椒切成小段放油，插入筷子周围有小气泡下豇豆，小火煸到表面起皱捞出。注意用小火！剩油基础上加一点油，小火下干辣椒...

干煸豇豆（少油版）

12-15 只有豇豆没有肉末，所以只能干炒了。还好还有一小块儿肥肉，可以有点儿肉香(*￣▽￣)y用料肥肉一小块儿豇豆干辣椒花椒姜蒜盐糖干煸豇豆（少油版）的做法豇豆掰小段儿洗干净，不加盖放在微波炉里高火八到十分钟，这样不用过油豇豆就变...

【少油版】干煸肉末豇豆

12-21 做了一次干煸，就知道干煸类菜品有多油了，以后再也不吃了，太不健康啦我这版干煸用了30ml油，炒菜15ml。从来没有用过这么多油。用料肉末200克干辣椒5个豇豆400克【少油版】干煸肉末豇豆的做法葱姜蒜豇豆洗净切丁焯水，水开后...

不变色的干煸四季豆（小美版）

11-16 用料四季豆250克鲜虾酱30克不变色的干煸四季豆（小美版）的做法四季豆放入网锅，开水入锅，5分钟/Ｖ/速度5，四季豆一定要煮熟，否则有毒。煮熟后的四季豆，一定要马上放入凉水里浸泡冷却，这是不变色的秘诀哦！鲜虾酱放入主锅，2分钟/Ｖ/速度...

下饭菜【干煸豇豆炒肉】

08-27 夏季没什么食欲，一直在研究下饭菜，这道经典湖南菜，有点辣，非常香，比什么望湘园、外婆家做得好吃多了。记得多煮点米饭，这个份量是2-3个人的份量，肯定一顿饭不止这一个菜，一般每次就做这么多是最好吃的，太多的话，就不容易控干水...

少油版干煸豇豆（一人份）

12-25 用料豇豆8根蒜1瓣干辣椒，花椒如图鸡肉可有可无芽菜末亮点，一点点少油版干煸豇豆（一人份）的做法👉配料：蒜末，干辣椒，花椒粒，芽菜末，鸡肉。分量如图👉豇豆择成段。冷水+盐，把豇豆放下去，水开后再煮2分钟。👉锅内倒入一点点油，油热倒...

梅干菜干煸豌豆（小美版）

09-27 小美很适合做干煸类的菜，不需要很多油，也不会糊锅，轻松逼出食材本身的水份，让它入味。也可以加肉沫一起，应该更好吃。用料梅干菜10克豌豆200克生抽10g蚝油10g玉米油20克梅干菜干煸豌豆（小美版）的做法10g梅干菜洗净切碎，梅干菜...

创新干煸豇豆辣子鸡

07-29 翻来中国近代史，满眼赤裸裸的凄凉。为什么？因为落后就要挨打。为什么落后，是因为别人在前进而你停滞不前。在现阶段，创新是第一生产力。把辣子鸡和干煸四季豆进行完美结合的创新，不但避免了辣椒里找鸡的尴尬局面，也避免了大...

干煸豇豆角

06-17 我其实不喜欢吃豇豆角。早上在市场边缘看到一个老奶奶在卖自家园子种的豇豆角。快散市了，没剩多少，全买了。哈先生说我肯定是上当了，在城市中心寸土寸金的地方有园子种豆角的老人身价肯定都不一般，哪有人会出来叫卖呢。其...

干煸豇豆（油煎版）

08-14 平时不怎么喜欢吃的蔬菜，因为总觉得难熟，一不小心吃的拉肚子，最近get了油煎的新吃法，简单操作，超级下饭，全家都喜欢吃～用料豇豆吃多少用多少蒜2瓣姜2片糖半勺盐半勺六月鲜根据豇豆量加干煸豇豆（油煎版）的做法洗好的豇豆，没切开...

空气炸锅干煸四季豆小美版

04-16 用料四季豆300克蒜3瓣生抽1勺花椒10粒葱花一段有油的肉比如培根或者五花肉100克豆瓣酱2勺空气炸锅干煸四季豆小美版的做法四季豆洗净掰成段。开水下锅绰几分钟变色。沥干水分之后直接放入空气炸锅内，200度10分钟。小美...

干煸豇豆炒肉(家庭版)

04-08 我的大脑突然告诉我:干煸豇豆炒肉用料花椒5粒干辣椒3个蒜2瓣生抽1勺料酒2勺糖少许盐适量豇豆角250克猪肉100克干煸豇豆炒肉(家庭版)的做法准备好干辣椒蒜花椒（这里的肉末没用到）猪肉切块，放入料酒、生抽腌制（不用很久，干煸...

干煸豇豆-Magimix玛捷斯

05-27 用料豇豆250克油30克蒜两瓣生抽15克糖2克梅干菜10克干煸豇豆-Magimix玛捷斯的做法先把梅干菜用常温水浸泡10分钟沥干备用，煸炒模式热油1.5分钟，倒入蒜蓉和豇豆，6分钟/2A/160度（全程小盖子打开）放入梅干菜、生抽、白糖煸炒...

油煸长豇豆

08-05 用料长豇豆250g蒜头三瓣大青椒两个油煸长豇豆的做法蒜头辣椒洗干净待用，长豇豆要选嫩的哦，去头尾洗干净待用锅内倒油稍微比平时多些，油烧冒烟，食材全部倒进去炒，全程不加水哦。煸到青椒和虎皮青椒一样，豇豆表面有些发白就差...

干煸豇豆

07-19 用料豇豆适量五花肉适量葱蒜适量干辣椒适量豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺白糖适量盐适量干煸豇豆的做法豇豆洗净切段。五花肉切片，葱蒜干辣椒准备好。锅里放油。小火将五花肉煎出油后放入葱蒜炒出香味，加入豆瓣酱一勺。小火...

干煸豇豆（长豆）

09-13 这个方法做出来的豇豆很香～美味下饭～用料豇豆1把蒜1瓣生姜2片盐一小撮生抽1勺干辣椒2个干煸豇豆（长豆）的做法豇豆洗净择成小段准备好生姜大蒜干辣椒热锅加油加入豇豆翻炒至表面变翠绿先用盘子盛出来锅里加少量油加入姜蒜...

家常版干煸豇豆

05-18 又到豇豆上市的季节，家常版的不用过油炸也可以很好吃😋用料豇豆500克蒜一整颗干辣椒1个姜2片盐2小勺蚝油1勺油3勺家常版干煸豇豆的做法准备食材油热倒入豇豆煸炒，多煸会儿至表皮微黄。放配料和调料煸香这道菜就粥或配米...

素干煸豇豆

01-06 用料豇豆400克盐1茶匙香醋1/2茶匙酱油1茶匙糖1茶匙鸡精1茶匙葱花少许姜末少许油适量素干煸豇豆的做法小辣椒切段，豇豆洗净掰成合适长度锅里油烧热，将豇豆放入锅中炸至表皮皱起即可盛出豇豆，留少许油，放葱花和姜末爆香，放小...

小美版【干煸四季豆】

12-01 跟外面餐厅的干煸豆角不一样，这个是少油，少料的干煸！用料四季豆适量蒜2瓣花椒10粒干辣椒3-5个生抽适量油适量小美版【干煸四季豆】的做法主锅放入适量油，放入豆角，9分钟/V/反转速度0.5，干煸一下豆角，好了盛出来！主锅放入蒜，3秒...

无盐版快手干煸豇豆

06-20 自天暖后一直都在着手减肥计划，所以重油重盐的外卖必须得拒之门外啦，只吃青菜叶子的兔子也当不了，所以呀，还是想着法的弄一些能解馋少油少盐的菜品，今早起准备的干煸豇豆超级简单，很适合早起⏰准备午饭便当的小伙伴们🎉用料...

干煸四季豆（小美版）

01-08 TM6的高温模式用来做干煸类的菜品十分理想，没油烟又有锅香。如果想用TM5炒这道菜，在高温模式环节用V键替代也一样。特别注意，所有食材一定要沥干擦干水份。用料四季豆300克花椒2克干辣椒丝2克蒜切片2瓣油30克盐1/4茶勺生...

干煸豆角-麻辣豇豆角

03-14 咸香麻辣，色泽嫩绿口感脆脆的，是我超级喜欢的家常菜！用料豇豆一大把（约400g）葱末适量蒜末适量生抽2勺干辣椒一小把花椒一小把盐1勺味精少许白芝麻适量白糖少许干煸豆角-麻辣豇豆角的做法豆角洗净控干水分，切成段大蒜、大葱...

干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版

12-31 用料豆角一小把紫茄子一条豆瓣酱一勺耗油一勺盐4勺蒜头随意干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版的做法这是基础材料，茄子切手指长用3勺盐腌制1小时捏干水份锅倒油放入豆角煸炒，我个人理解煸和煎差不多图中特别绿不是中毒了，而是我...

干煸豇豆（肉末版）

03-20 用料豇豆300克后腿瘦肉80克生抽2勺姜2片花椒20粒蒜3瓣干辣椒2个盐适量鸡精1勺小葱2根干煸豇豆（肉末版）的做法豇豆洗净切段；瘦肉切末加入一勺生抽两片姜腌制5分钟；花椒，蒜切粒，辣椒葱切好备用起锅烧油，放入豇豆，干煸大概1-2分...