爽脆藕丝炒蟹柳怎么做好吃，爽脆藕丝炒蟹柳家常做法

07-28 夏天做菜的宗旨，就是家里有什么食材就用，别拘泥于菜谱😂用料藕一节蟹肉棒8根小葱若干朝天椒1个蒜头2瓣爽脆藕丝炒蟹柳的做法藕洗净，削皮，切丝。切好的藕丝放在淡盐水里浸泡，以防变黑。蟹肉棒切滚刀段。蒜切片，小葱和朝天椒...

09-29 我从小就很喜欢吃蟹棒，但吃蟹棒的机会基本都在火锅和关东煮上。这次把蟹棒与鸡蛋同炒，快捷简便，菜品喷香滑嫩，吃起来真的很过瘾哦😁用料蟹棒4根鸡蛋3个盐少许黑胡椒碎少许蟹柳炒蛋的做法蟹棒解冻，去掉外面塑料纸，撕小条。买...

10-04 用料1.莲藕1节2.香葱2根3.蒜瓣3瓣4.干辣椒1个5.米醋1汤匙6.盐适量7.白砂糖5克8.芝麻油适量9.花椒20粒爽脆莲藕丝的做法把莲藕皮削干净。斜着切成3mm厚的薄片。再切成丝。用清水淘洗两次后用清水浸泡，防止氧化。香葱切...

爽脆的清炒脆藕

06-27 有一个说法:女人离不开藕，就是说藕本身就是一种滋补的佳品，药用价值非常高，对于一些妇女孩童和体弱的人来说，藕是一种非常好的食材，养胃滋阴，对于女性来说是独具好处的，所以女人特别适合食用藕。藕有面的有脆的，炒的话，选择脆...

【干煸藕条牛柳】立秋莲藕新吃法，干香爽脆，比清炒更够味！

07-07 当我们还沉静在夏天的氛围里时，秋天就悄悄的来了，清炒藕片成了餐桌上的常客，就连菜场里也都飘出了蜜汁糖藕的香味。一说到藕，吃法好像就那么几种，要么清炒要么煲汤要么糖藕还有就是藕饼……那这次就来点不一样的，创新一下，小...

香脆爽口的☞青椒藕丝☜

12-26 用料藕1节青椒3个盐适量克味极鲜半勺香脆爽口的☞青椒藕丝☜的做法准备一根藕3个辣椒藕和辣椒切成丝锅烧冒烟下油油烧热放入青椒丝炒至断生放入藕丝翻拌均匀加入盐，生抽翻炒30秒出锅小贴士藕丝放入锅中时间不宜过长以...

爽脆藕片

07-29 用料莲藕2节小米椒2个葱1根蒜4瓣盐1勺糖1勺醋适量生抽适量香油少许辣椒油2勺爽脆藕片的做法将莲藕洗净去皮切成薄片小米椒、葱、蒜切成末备用。莲藕入锅焯水10分钟，捞出过冰水备用。焯好的莲藕加入盐、糖、生抽、醋、...

爽脆藕带

03-11 莲藕之乡，各种造用料藕带节白醋滴小葱根青柠辣椒汁鸡精生抽蚝油泡椒蒜末爽脆藕带的做法藕带切节，盐水浸泡至少10分钟锅烧开水，加勺白醋盐，藕带焯水2分钟，捞出，浸冰水蒜末，白醋，生抽，麻油，泡椒，纷乐美调拌撒上葱花，爽脆可口的一碟...

【清爽脆口】牛柳炒莴笋丝

02-12 用料莴笋1根牛柳100克红葱头2个盐3克姜5片蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺花生油适量老抽少许勺【清爽脆口】牛柳炒莴笋丝的做法牛肉丝洗净用料酒生抽老抽腌10分钟；莴笋切丝用淡盐水泡一下；热锅水煮开放点油和莴笋丝灼1分鐘捞起控...

凉拌蟹柳丝

12-11 简单好吃的一款冷菜用料康乐醋蟹柳棒凉拌蟹柳丝的做法蟹柳棒撕成丝状，需要耐心加入适合自己口味的量的康乐醋完成蟹柳的味道和醋是绝配。小贴士需要耐心，可以边看电视边撕，撕好放冰箱，第二天吃的时候加醋即可...

青青白白爽爽脆脆炒萝卜丝

10-22 霜降后这段时间总是心念念地想吃白萝卜，要么煮汤，要么素炒，挑最小个的白萝卜，一只分两顿刚好吃完，非常满足。今晚做了摩洛哥式番茄炖羊肉，铸铁锅无水操作，特别的风味。想想又用猪油炒了一个萝卜丝。因为腌萝卜的时候觉得萝卜...

蟹柳脆片，打开蟹柳的新吃法

02-13 用料蟹棒235g橄榄油少量蟹柳脆片，打开蟹柳的新吃法的做法先准备好食材蟹柳棒先撕掉包装再顺着纹路撕成条加入少量橄榄油抓拌均匀均匀地铺在烤网上凯度空气炸烤箱S3选择空气炸模式，设定180度8分钟烤箱预热结束后将蟹柳丝...

三丝炒蟹柳

12-08 用料蟹柳200g红椒100g青椒100g蒜5g洋葱100g盐3g鸡粉5g生粉2g蚝油3g糖1g三丝炒蟹柳的做法青红椒去籽切丝，洋葱切丝，蟹柳一开为二，蒜拍碎。热锅下油加入蟹柳稍微爆香。加入蒜煸香加入青红椒丝和洋葱一同翻炒。加入适量清水...

脆爽手掰藕

02-07 酸甜可口也快手用料藕1节盐0.5克鸡精半勺糖2克醋2勺香油少许脆爽手掰藕的做法1⃣️莲藕洗净去皮，一分为二手刀结合，掰成不规则的块状2⃣️锅中水烧开，放入掰好的藕，盖上锅盖，锅中再次大开，将藕捞出，捞出的藕放入冰水中，并多次换水...

酸辣藕尖开胃的清炒脆爽藕带

05-29 买不到藕尖的时候，我是用这个方法炒莲藕的，也是一样好吃用料藕尖（藕带）500克小米椒1个蒜3瓣米醋2勺蚝油2勺糖2克盐1克酸辣藕尖开胃的清炒脆爽藕带的做法我用的是独蒜，3粒藕尖斜切冲洗干净，小米椒切丝，怕太辣的话就去掉中间白...

蟹柳炒丝瓜

09-28 丝瓜各种吃法都爱！！超下饭！！用料丝瓜1根盐少许蟹棒一包油适量耗油少许蟹柳炒丝瓜的做法准备蟹柳和丝瓜，随便切块片都行热油下丝瓜炒两分钟蟹柳放入蟹柳炒一分钟，放盐，耗油炒一分钟出锅啦小贴士我这是一人份😊...

脆爽藕带

05-27 用料藕带1小把蒜瓣2瓣百香果1个白醋100克白糖10克盐适量脆爽藕带的做法将藕带清洗干净，斜刀切成3厘米左右的小段。锅中倒入适量的水，大火煮沸，放入藕带段煮至水再次沸腾后关火，捞出藕带浸泡在冷水中降温。蒜瓣去皮洗净，一...

黄金蟹柳丝

03-13 用料鸡蛋一颗蟹柳三条孜然粉适量黄金蟹柳丝的做法1⃣蟹柳撕成条大小随意2⃣锅内倒油热了放蟹柳炒几下就能熟(因为是条的容易熟)3⃣把蟹柳放锅的另一边打入鸡蛋在将蟹柳与鸡蛋一起翻炒摆盘撒孜然粉...

爽脆藕饼

03-12 用料藕1节鸡蛋2个面粉200克青椒1个小葱2根白胡椒2克孜然粉1勺盐5克爽脆藕饼的做法藕擦丝，青椒切丁，小葱切丁，打入两个鸡蛋，加入酱油少量，盐，白胡椒粉，孜然粉，鸡精，搅拌均匀。加入面粉，边搅边加，加入面粉不要太多，根据菜量，让菜都裹...

脆爽苹果蟹柳三明治

08-21 日本料理中有一道苹果蟹柳沙拉，用的是松叶蟹。具体的做法没有搜到，材料成本也挺高（主要口袋比较空），那就做个低卡省钱版的吧！下面的用量适合单次使用完，也可以多做一些冷藏，两天内吃完。用料蟹柳2条苹果小半个个黑胡椒适量希...

三丝炒藕--清脆爽口健康搭配

06-17 喜欢做素菜，厨房干干净净，吃了健康又不长肉。做了珊瑚藕片还剩下一节藕，做了这道自创菜。除了油，盐不用再放任何调味料，食材天然的清甜味就够了。不要再放味精和鸡精、糖类的东西了，油也不用放的多。用料鲜藕250克胡萝卜50...

脆炸蟹柳

07-02 用料蟹柳1包脆浆脆炸蟹柳的做法脆浆：低筋面粉1斤，生粉2两，泡打粉20克，盐6克，水1.2斤，油3两，混合均匀，待用蟹柳拌脆浆，150度油温，炸至金黄，即可上碟小贴士外酥里嫩，色泽金黄...

蟹柳的华丽变身~低脂好吃的烧烤味蟹柳脆脆

02-06 非油炸，低脂美味，酥脆好吃给普普通通的蟹柳来一个华丽丽的大变身吧：蟹柳脆脆尤其追剧的时候做一盘儿简直不要太美，味道超级棒做法也特简单，当下酒菜也是极好的非油炸~更健康用料蟹棒8根橄榄油1勺轻盐酱油1勺烧烤料10克蟹柳...

脆爽莲藕

10-04 用料莲藕1根糟辣椒适量白醋白糖适量脆爽莲藕的做法莲藕切片泡盐水里放热水里烫一分钟捞起过凉水捞出未加糟辣椒放入锅中翻炒放入白醋白糖一道酸辣爽口的莲藕就做好了了小贴士这道菜焯水捞出一定过凉水会保持菜品的脆...

蟹柳炒饭

03-31 用料蟹棒4根胡萝卜半根米饭两碗鸡蛋2个葱花适量辣椒适量蟹柳炒饭的做法先准备好所以材料炒好了，是不是很有食欲生活也是需要小情调的，摆个盘更好看...