爆炒鸡软骨怎么做好吃，爆炒鸡软骨家常做法

爆炒鸡软骨

03-08 鸡软骨口感特殊，咬起来有嚼劲，还嘎嘣脆，除了做烧烤，油炸以外，爆炒也是很美味的哦，这种烧法适用于很多菜呢，有兴趣就试一试吧用料鸡软骨一斤生姜六片蒜半个青椒1个小米椒1个葱（香菜）若干料酒1勺生抽半勺老抽半勺盐若干爆炒鸡软...

小炒鸡软骨（掌中宝）

04-05 用料鸡软骨250g青椒1-2个生抽少许老抽少许橄榄油少许黑胡椒少许红辣椒少许蒜瓣5-6瓣盐少许糖少许料酒少许陈醋少许大葱适量小炒鸡软骨（掌中宝）的做法腌制鸡软骨。将鸡软骨与少许盐、蒜瓣、黑胡椒、红辣椒、适量橄榄油、...

爆炒月牙骨

05-06 用料月牙骨1斤香叶一个桂皮一小段姜2片料酒1勺生抽1勺椒盐适量辣椒面适量孜然粉适量爆炒月牙骨的做法锅中放水，加香叶桂皮姜片料酒烧开，放月牙骨煮10分钟，捞出洗净，改刀放少量油几个花椒粒小火炒出香味炒至表面金黄，放孜然...

芹菜炒鸡软骨

02-26 鸡胸软骨：补钙、美容养颜、低脂芹菜：清热解毒、利尿消肿、平肝降压用料鸡胸软骨200g芹菜1根豆瓣酱2勺青花椒盐少量油少量芹菜炒鸡软骨的做法鸡胸软骨200g,洗干净，洗三次。一根芹菜，喜欢多吃些蔬菜可以放两根。芹菜洗净去...

酱爆鸡脆骨

05-25 用料料酒适量生抽适量盐适量鸡脆骨300g干辣椒适量青辣椒3蚝油适量淀粉适量白糖适量黑胡椒适量酱爆鸡脆骨的做法先把鸡脆骨放水里煮开水里放两勺盐准备好干辣椒青辣椒一点姜沥干水后放酱油黑椒料酒阉一会再放淀粉拌匀...

辣炒鸡软骨

06-13 用料白糖10克姜3片蒜2瓣料酒1勺酱油1勺老抽1勺青醋1勺小干辣椒7个芝麻10克孜然1勺辣椒面1勺盐5克辣炒鸡软骨的做法超市的鸡脆骨，是三角形的那种。把脆骨洗干净，凉水下锅倒入料酒焯2分钟。然后过凉水沥干。胡萝卜切丝，青...

爆炒猪脆骨

10-20 根据现有食材做的，方法简单，色香味俱全。没有拍步骤图，大家凑合着看。用料蚝油1勺盐克料酒2勺姜5片老抽3勺大蒜1瓣卤料诺干小米椒3个猪脆骨300克爆炒猪脆骨的做法猪脆骨解冻后切块，放入开水中煮十分钟左右后捞出备用，水中...

爆炒鸡脆骨

04-30 被群友催更无数次，个人觉得完全不需要技巧，怎么还需要方子？用料料酒一勺（有孩子可以不放）生抽调味老抽上色即可蚝油一勺孜然粒不要钱的加熟白芝麻适量香菜随便啦大蒜半头爆炒鸡脆骨的做法热锅下油爆香大蒜整粒，下鸡脆骨翻炒...

爆炒焗骨

09-22 老爸平时喜欢研究各种美食，经常挂在嘴边的话就是“能在家里自己做的，就尽量不要出去吃～”呵呵，由于老爸对美食有着浓厚的兴趣，因此一直以来我和老妈都很有口福哦用料新鲜排骨一条香葱若干蒜头五掰生姜几片青椒一条生抽（酱油...

爆炒三角骨

07-14 简单粗暴口感好，富含硫酸软骨素，强劲筋骨保护关节，增添饮食乐趣！用料三角骨若干蒸鱼豉油适量生抽随意老抽看情况白胡椒粉大概齐花椒大料煮水差不离醋看口味爱好橄榄油放不放都成爆炒三角骨的做法三角骨化冻水飞，打去浮沫捞...

爆炒孜然猪软骨

07-25 餐厅里经常吃猪软骨炖汤或酱烧猪软骨而菜市场除非你跟肉店的老板特别熟几乎是买不到猪软骨的（一般一早饭店就去承包了）今天碰巧遇到，来试试看爆炒吧！一家人都说好赞！特别像吃烤肉串，哈哈！可是虽说爆炒，并不需要太多油，试试看吧...

爆炒猪排骨

08-07 解馋美食用料猪排10块红辣椒1个米椒2个青椒3个蒜子3瓣生姜1块爆炒猪排骨的做法1：猪排一根切成段，焯水备用！2：热锅下菜籽油，八成热后下生姜3：生姜入油炸上5秒钟后倒入猪排爆炒出油后倒了1七滴老抽和1勺生抽4：待猪排完全吸入生...

小炒鸡软骨

11-01 这道菜参考了辣子鸡丁的做法，佐酒下饭都是极好的，缺点就是用油太多，热量太高，下次再跟大家分享另外一道超简单几乎不用油的鸡软骨做的菜吧！用料鸡软骨300克琵琶腿2只大号杏鲍菇1只紫洋葱1/2只尖椒随喜好若干姜少许蒜少许花...

孜然爆炒掌中宝(鸡脆骨)

04-18 用料掌中宝(鸡脆骨)250克青椒红椒适量洋葱半个大蒜半头或一头盐1勺料酒2勺孜然适量味极鲜适量白胡椒粉适量孜然爆炒掌中宝(鸡脆骨)的做法将掌中宝(鸡脆骨)化冻，然后倒上盐，料酒，孜然，白胡椒粉腌制5分钟。锅里热油，将掌中宝...

爆炒软丝

01-27 用料胡萝卜根爆炒软丝的做法软丝切片花刀。麻椒红椒切小块。蒜苗切段。调一碗酱汁:盐糖酱油耗油。软丝焯水四十秒捞出。油热，蒜白和少许姜片先爆香后，开大火下入软丝翻炒个四十秒把酱汁加入，翻炒均匀后，加入一点点水继续...

爆炒鸡脆骨（三角骨）

05-08 真的好好吃呀，但是做之前我在下厨房都没搜到攻略，那我就自己写一个吧！用料鸡脆骨1斤青椒1个爆炒鸡脆骨（三角骨）的做法鸡脆骨化冻洗净➕料酒，姜片，葱段焯水（我家没有葱段所以没放了，生姜料酒最好放一下）撇去浮末后再煮15-20分钟...

爆炒拆骨肉

06-05 猪头骨熬完汤拆下来的肉，炒一炒又是一个菜用料拆骨肉蒜2瓣姜适量盐适量生抽1勺彩椒适量葱花适量芹菜叶适量（可不放）料酒1勺爆炒拆骨肉的做法拆骨肉切块辅料备好油锅下姜葱彩椒葱白爆香下拆骨肉翻炒下料酒，盐，生抽翻炒均匀...

老干妈酱爆鸡软骨

01-03 用料鸡软骨150克，四季豆100克，萝卜干碎2大匙，蒜2瓣老干妈酱爆鸡软骨的做法鸡软骨加入少许盐和蒜粉、生粉腌10分钟四季豆去筋，并切成1.5厘米的小段。蒜切片锅中入油，6分热后中火下鸡软骨炸至金黄色泽，捞出后，大火，再复炸一次油...

爆炒排骨

03-25 我做一个菜家里人都喜欢吃的用料排骨克500排骨500克盐，糖，胡椒粉，生粉，生抽，料酒爆炒排骨的做法放两个辣椒，红萝卜半个，姜二片，葱二条味道好极了小贴士放一点胡椒粉加一点盐奄十五分钟左右，就爆炒了，...

辣椒洋葱爆炒鸡膝软骨

01-26 这道菜满足了我对一次吃很多掌中宝的幻想。略有粘稠的酱汁包裹着每一个鸡膝软骨，融入口中，第一口鲜香，第二口带着脆骨的口感和肉的香弄。再就是这道菜相当快手，无需提前处理肉，直接就可以炒。用料洋葱个蒜瓣葱根生抽勺料酒...

爆炒牛排骨

07-10 遇见好的牛排骨，尝试做一味牛排骨菜肴用料牛排骨1条油200克八角2个姜10片酱油2勺爆炒牛排骨的做法先将牛排骨用高压锅压煮60分钟。煮好将牛排骨捞起。汤可以加盐或蔬菜做成一碗牛骨汤。锅内放油、八角、辣椒🌶️爆香，加入...

爆炒剔骨肉

07-29 四川人都爱吃辣，这道家常菜保管叫你吃了各种回味用料剔骨肉小尖椒干红辣椒泡姜泡红椒葱蒜老姜盐酱油花椒粉爆炒剔骨肉的做法剔骨肉下水煮2分钟捞出沥干备用锅内下油烧热，下葱姜蒜爆香下剔骨肉，加少许酱油上色，加盐少许味...

爆炒牛仔骨

04-28 用料牛仔骨三片洋葱个彩椒个蒜瓣生抽勺蚝油老抽糖黑胡椒酱生粉料酒爆炒牛仔骨的做法牛仔骨切段，用盐，黑胡椒碎，老抽，蚝油，生粉腌制，生油封住一小时。热油锅，牛仔骨大火滑炒至变色，盛出。调一碗料汁:生粉用冷水融化，加入蚝油，生...

爆炒脆骨

04-21 用料脆骨500g青椒8个彩椒1只料酒2勺生抽2勺蒜半个姜几片辣椒粉一把花椒十几粒爆炒脆骨的做法脆骨加黑椒粉、生抽、料酒腌制20分钟蒜剥好，姜切末，青椒彩椒切条热油，放入花椒捞出，下蒜、姜爆香，下脆骨大火炒炒到断生倒入腌脆...

小炒鸡膝软骨（鸡脆骨）

12-19 大学时代食堂小炒窗口最喜欢吃的菜，老是吃它解解馋，很怀念呀～鲜香麻辣超级下饭哟～用料鸡膝软骨200g料酒少许生抽少许白胡椒粉少许姜3片尖椒1个小米椒2个大蒜2瓣干辣椒2个花椒少许盐少许小炒鸡膝软骨（鸡脆骨）的做法鸡膝软骨...