清炒莲藕莲子怎么做好吃，清炒莲藕莲子家常做法

08-27 在斑马会员买了湖北名藕和新鲜莲子，和宝宝体验了一番剥莲子的乐趣。想起来一起清炒试试，很清新。用料嫩藕1节新鲜莲子100g蒜瓣3瓣干辣椒2个食用油适量水适量盐粉1/2茶匙清炒莲藕莲子的做法取莲藕一节，去皮洗净切片。莲子...

10-19 以后再也不做这道美食了，一早起来忙活。做好了自己一个都吃不到。用料莲藕一只猪肉糜（最好夹心）吃多少用多少盐适量葱2根姜2片饺子粉吃多少用多少酵母筷尖粘一点泡打粉筷尖粘一点莲藕盒子的做法用温水分几次调面糊，不要太...

06-11 最喜欢吃清甜糖莲藕了，再撒上香香的芝麻，超好吃的。用料莲藕2节糯米80g白糖或冰糖或红糖120g芝麻适量水没过藕就行清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕的做法新鲜莲藕将糯米浸泡3至4小时莲藕洗净去皮，从一头切开2，3厘米厚的＂帽子＂切...

秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤

03-21 秋季宜多吃莲藕，莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。与它搭配的莲子，百合也是有滋阴润肺功效，红皮花生和红枣都有补气血，美容养颜功效。这个汤依旧是简单易做，营养好喝😋用料莲藕250克鸡肉250克莲子15克百合15克红皮花生15...

清洗莲藕

02-16 用料藕节清洗切好藕片的水一盆或者直接用淀粉也可以勺清洗莲藕的做法方法（1）：我的方法：（藕，去除表面污泥，清洗干净，消不掉削皮随意）切好片（我是用擦板擦擦的），藕片切面，会混合在水中含有大量的淀粉，好好洗一洗，散落在水中，大量的，莲藕...

清炒莲藕片

10-08 跟牛肉一个价的莲藕吃一次心疼一次钱，但是我实在是太喜欢了，冬日里每次必买的菜菜啦用料藕600节糖1克盐2克姜1片蒜2瓣生抽1勺老抽半勺豆瓣酱1勺香菜1根油20克清炒莲藕片的做法准备好要用的调料和食材葱姜香菜切丝备用，将...

清炒莲子

02-08 现在正是吃莲蓬的季节，平时总是清炖或者煮银耳，我只想换个方式吃它而已……用料莲子250克红椒（清椒）一个盐少许克蒜末少许清炒莲子的做法很简单，去芯后，锅内放油，爆香辣椒蒜末后清炒，放莲子后炒三分钟即可。爆香辣椒和蒜末放...

莲子藕饮

06-17 用料莲子50克莲藕一小节冰糖30～50克水600克莲子藕饮的做法莲子泡洗去芯，莲藕去皮切块；全部材料放入主锅，15分钟/100度/速1煮熟，3分钟/速10打磨；出锅装碗饮用！加微信一起玩转美善品美食吧！...

清炒莲藕

04-02 清炒食材最大程度地保留了食材的本味，莲藕在清炒时的味道是什么呢？你还记得吗？用料莲藕200g线椒1根食用油适量盐适量酱油和醋适量淀粉适量清炒莲藕的做法莲藕去皮洗净切薄片，浸泡3分钟后沥干起锅热油放入藕片炒至断生依次...

清蒸莲藕

09-18 炒鸡容易方便而且吃到嘴里的是原汁原味莲藕的清甜！！！用料莲藕一个或者大半个薄荷叶两片（只是点个缀）清蒸莲藕的做法莲藕削皮洗干净切片可以不用太薄稍微厚一点的话吃起来口感很好等水上汽了放在碗里隔水蒸大概20分钟（我用的...

清甜莲藕汁

08-17 用料莲藕1节白糖或冰糖适量水适量清甜莲藕汁的做法将莲藕洗干净，切成小块，放入豆浆机中，加入适量糖。注入适量的水，按豆浆机的五谷键，程序结束后，即可。歺后来一杯清甜莲藕汁，真不错。歺后来一杯清甜莲藕汁，真不错。歺后来一...

清炒莲藕

08-17 用料藕蒜、葱醋、生抽、白糖（一点点）、盐清炒莲藕的做法莲藕去皮，切成小丁锅内水开，放藕丁，焯两三分钟，捞出沥干水分锅内烧水的同时，蒜切片，葱切段锅内油热，下蒜葱（吃辣可以放干辣椒），放藕丁，放醋，生抽，白糖，盐撒葱花，装盘...

清炒莲藕菇

10-17 我平时喜欢吃莲藕。这夏天的陈情令更是让我对莲藕念念不忘。因此，我便买了一些莲藕煮莲藕排骨汤。这几天把排骨煮完了，但莲藕还剩2节。在我家乡，家常菜里很少有炒莲藕，而见到莲藕时便是与排骨一起煮汤，或者是莲藕片炒辣椒...

美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤

07-15 家裡有蓮藕跟蓮子乾貨，還有一盒排骨，簡單做個湯太棒了！！清甜好喝！用料排骨300克蓮藕半节蓮子半碗薑三四片大蔥一指長小蔥兩根生抽一勺鹽巴適量美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤的做法將蓮子前一晚泡好。視蓮子而定，有的人說...

莲藕夹子

07-21 莲藕季来了用料莲藕2节猪肉适量鲜虾适量生粉适量莲藕夹子的做法莲藕削皮洗净，切成圆圆的薄片备用猪肉和鲜虾肉洗好，剁成肉未，放入调料备用在每块藉片上刷一层薄薄的生粉，把肉未对应放在两块擦有生粉面的藉片中间，夹在一起...

莲藕丸子

10-08 马上要过年了，各种丸子都要做起来咯！前面炸了酥酥脆脆的粉条丸子，今儿来炸鲜嫩多汁的莲藕丸子，不炒不炖，和猪肉一起做成莲藕丸子，是一道老少皆宜的家常菜，比起大鱼大肉，我更喜欢这个菜。用料莲藕1节馒头1个五花肉1块花椒1把鸡...

莲藕莲子汤

02-24 简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...

炒莲藕

03-04 用料生姜两片辣椒1点藕1节盐适量生抽1勺炒莲藕的做法莲藕切丝放水里洗掉多余淀粉捞起沥干冷水下锅煮几分钟捞起来热锅下油生姜辣椒放莲藕炒下盐生抽鸡精炒两分钟就差不多了小贴士莲藕不能干放劲量泡水里不然容易变黑...

莲子炒藕尖

11-15 莲子炒藕尖用料莲子莲藕石榴梿子炒藕尖的做法刘厨制作刘厨制作...

清拌莲藕

02-28 用料莲藕一节醋四勺蚝油半勺味醂半勺蒜一瓣松露盐（调味及增加鲜味，用普通盐亦可）适量香油适量白芝麻适量清拌莲藕的做法莲藕削皮，尽可能切成薄片，莲藕片浸在冷水中，减缓氧化取锅烧开水，将莲藕片放在开水中煮2～3分钟，随后取出浸...

清炒莲子米

12-15 这是一道地地道道的乡野美食，莲子的清甜、连心的微微泛苦，留于口齿间、沁入心脾。补脾止泻、固肾涩精、养心安神！用料莲子500克蒜2瓣姜2片盐2勺清炒莲子米的做法莲子去壳，清洗干净；控干水分备用锅内放入少许油、倒入莲子；加...

清香莲藕糊

04-20 孩子老是流鼻血，听说莲藕糊可以止血和补血马上动手制作，没想到孩子都喜欢喝，喝着喝着就成为一道午间甜品，鼻血也不怎么流了用料藕2节冰糖适量清香莲藕糊的做法准备2节莲藕，冬天的藕好，有淀粉。夏天的藕是脆的没有多少淀粉，做...

炒莲藕丁

01-23 小的时候妈妈做的莲菜都是切成条炒一下，觉得没什么特别的，但是自己切成小丁配上小尖椒真的超级下饭用料莲菜一根小米椒适量炒莲藕丁的做法莲菜切小丁我放了这么多，喜欢吃辣的可以多放，越辣越带劲切小丁我是先放的小米椒再...

炒莲藕丝

11-02 用料藕1节盐10克油50克葱花一棵姜片5g片炒莲藕丝的做法顺着藕孔切片改刀切丝，为了防止粘锅，藕丝切好后用流动水充分冲洗，把多余表面淀粉去掉。瘦肉切丝，用水淀粉抓匀，口感会嫩一些。姜切丝，葱花切段备用。锅热下油，炒香姜丝，...

清炒莲藕块

12-03 用料藕节指天椒米醋清炒莲藕块的做法将莲藕切成长条小块，泡冷水过滤除淀粉，防止粘锅锅中热油，加入蒜，指天椒，放入莲藕块翻炒加入少许米醋，继续翻炒，莲藕块也很快熟的，放入盐调好味即可出锅...