紫苏叶煮黄骨鱼怎么做好吃，紫苏叶煮黄骨鱼家常做法

05-06 曾经在湘菜馆子里吃过这道菜，很喜欢紫苏和鱼煮在一起的味道。微辣，鲜甜，不上火。煮上一锅，一家三口连米饭也不用煮了，冬天当火锅来吃，暖暖的。用料黄骨鱼（小）4条土豆粉适量秀珍菇1盒青辣椒3个朝天椒4个姜一块蒜一头牛奶200ml...

紫苏黄骨鱼汤

09-20 野生黄骨鱼腹部呈黄色，口感味道更加鲜美，很适合煲汤。加上用纯天然的酱油更能煲出原汁原味的汤。用料黄骨鱼4条生姜5g大蒜5g香葱5g紫苏5g酱油适量水适量油适量紫苏黄骨鱼汤的做法将黄骨鱼处理好，生姜和大蒜切片、香葱打...

番茄紫苏黄骨鱼粉丝汤

01-26 健康美味全家分享用料鱼3-4条西红柿1个葱3根姜3片盐6-8克料酒一勺杭椒3只紫苏8片粉丝1把番茄紫苏黄骨鱼粉丝汤的做法黄鲴鱼用少许盐和料酒提前腌制15-20分钟，粉丝提前5分钟温水泡好，紫苏叶用水泡好将番茄🍅切片准备好姜...

苏子叶（紫苏叶）饽饽

09-28 在超市里发现了紫苏叶，想起老妈唸叨的她小时候吃的姥姥做的苏子叶饽饽。于是买回来试着做给老妈吃，老妈边吃边点头说就是这个味道⋯⋯苏子叶饽饽是满族小吃。紫苏叶，有驱寒和胃作用。一个夏天贪食凉品，也吃上一点紫苏叶算...

超下饭的紫苏黄骨鱼

02-11 春天祛湿必备，紫苏也！用料黄骨鱼三条紫苏一大把姜四片蒜适量小米辣适量超下饭的紫苏黄骨鱼的做法主角黄骨鱼，菜市场帮砍好，回家盐抹匀洗净备好所有配料，紫苏杆我都留着，和姜蒜一起煎鱼时用，这样紫苏味感觉更丰富满满的紫苏叶...

紫苏焖黄骨鱼

09-27 原汁原味鱼肉鲜美用料黄骨鱼鱼2斤葱根紫苏按个人口味添加蒜5瓣姜5片油适量盐适量生抽1勺紫苏焖黄骨鱼的做法黄骨鱼洗净下油锅煎至两面金黄。锅热加入姜和蒜，再倒入适量开水放入紫苏和适量生抽煮5分钟加入青椒圈和适量...

凉拌紫苏叶

11-14 凉拌紫苏叶你吃过吗？简单好吃，对我们身体也有好处~用料紫苏20片蒜末1勺酱油2勺醋半勺香油半勺红糖半勺小米辣1根凉拌紫苏叶的做法1勺蒜末，2勺生抽，半勺醋，半勺香油，半勺红糖，3勺清水搅拌均匀（如果苏子叶多的话可以按照这个比...

紫苏黄骨鱼（黄辣丁）

03-27 简单好吃的黄骨鱼~云贵川好像叫黄辣丁用料黄骨鱼3条紫苏两根豆豉2勺辣椒3个蒜米4瓣紫苏黄骨鱼（黄辣丁）的做法黄骨鱼放姜丝料酒酱油耗油豆豉各两大勺腌制10分钟以上锅热放油爆香蒜米辣椒倒入腌好的鱼在放点水没过一半（中...

紫苏大黄鱼

07-04 用料大黄鱼1条紫苏20片葱半根紫苏大黄鱼的做法嗯，首先鱼身上切花刀，然后锅里放上三勺猪油，把猪油化开，以后把鱼身上抹上盐放进去煎，我这个煎一面定型才能翻，我提早翻了，所以说，不太美观了鱼的两面都煎定型，以后倒入高汤，放入葱...

黄骨鱼汤（紫苏菜椒）

09-22 用料黄骨鱼2条萝卜半根青红椒各半个紫苏看图姜看图葱看图蒜看图香菜看图黄骨鱼汤（紫苏菜椒）的做法用料在这了。小心机，鱼用料酒盐腌了会子。要备点牛奶啊。搁汤的。先煎腌了15到20分的黄骨鱼，煎好装收，加油炒姜蒜辣椒，再加...

醃紫苏叶

11-26 紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸做法：将佐料调汁浇在码...

紫苏黄骨鱼

06-29 香香的紫苏，嫩嫩的小黄鱼，焖好后有一股紫苏的清香，超赞!用料小黄鱼2条紫苏三根姜若干片蒜若干瓣料酒，盐紫苏黄骨鱼的做法买小黄鱼的时候，让卖鱼的摊主破开处理好。放入料酒，盐，姜片，蒜块，腌七或八分钟左右。加油，爆几秒钟紫苏，至...

酱香紫苏叶

06-18 团长选择自己种的无公害紫苏叶。也是夏季一道快手小菜。用料紫苏200克辣椒粉5克生抽10克油10克酱香紫苏叶的做法采摘紫苏叶。清洗。加油加辣椒粉熬制。加入紫苏叶。中火烧制5分钟。美味酱香紫苏叶。小贴士紫苏叶是中...

家常紫苏黄瓜煮鳝鱼

03-05 记住要买小点的黄鳝比较嫩，我们这买的都是很粗很大的，不太好吃，而且还不帮剔骨，一定要剔骨啊。用料黄瓜1根紫苏6-7片黄鳝1斤蒜6瓣猪油2勺盐1勺老抽2勺料酒1勺干辣椒1个家常紫苏黄瓜煮鳝鱼的做法鳝鱼洗干净，去掉头和内脏，用...

紫苏黄骨鱼煲

07-08 用料黄骨鱼2条紫苏1小把姜片数片蒜头3瓣蒜苗2根胡萝卜1小段小红辣椒1根紫苏黄骨鱼煲的做法黄骨鱼洗净切成段，加入盐、酱油、料酒、花椒粉、生粉、蒜片、姜片、蒜白、小红辣椒段，拌匀，腌入味；紫苏摘下叶子，洗净，胡萝卜去皮，切...

腌紫苏叶

04-09 因为喜欢紫苏的味道～今年特意种了几棵紫苏～要霜降了～把叶子采回来腌一下～好吃～用料紫苏叶适量盐（泡洗紫苏叶）适量凉白开水（过凉用）适量腌料：大蒜适量生抽（或者味极鲜）适量凉白开水（稀释酱的咸度）适量辣椒粉适量辣椒油适量小香葱适量...

炸紫苏叶

03-09 用料紫苏10片鸡蛋1个面粉50克水适量盐2克白胡椒2克油适量炸紫苏叶的做法紫苏，可自栽或是菜市场、超市可以买到洗干净沥干水分鸡蛋、面粉、盐、白胡椒、水调匀调成不稠不稀的面糊，拉起来的面糊可以自然垂落紫苏叶裹上面...

蒸紫苏黄骨鱼

04-20 紫苏配黄骨鱼，不仅去除鱼腥，而且紫苏叶特有的气味被鱼肉吸收，味道别有一种置身于田园间的香气。用料紫苏适量黄骨鱼两只酱油适量花生油适量蒸紫苏黄骨鱼的做法清理干净黄骨鱼，摆上蒸盘。紫苏叶覆盖在鱼上，大火蒸十分钟。蒸...

汤浓味美的黄骨鱼紫苏汤

07-09 用料处理好的黄骨鱼鱼2条豆腐1块，切成n小块备用油煎炸时候多点紫苏叶一小把酒1大勺姜3片盐，鸡精适量，不要太多醋两滴，最后加葱几根卷成一团面粉2大勺黑胡椒粉适量，可多加一点汤浓味美的黄骨鱼紫苏汤的做法1，把处理好的黄骨...

金叶饼（紫苏、苏子叶）

09-15 用料盐适量植物油适量十三香粉适量肉丁适量蔬菜丁（我放的青椒）适量鸡蛋2-3个面粉或者糯米粉适量金叶饼（紫苏、苏子叶）的做法蔬菜和肉分别切小丁（就免去剁了）加入盐，十三香，植物油，鸡蛋，面粉，，和成糊状，鸡蛋打散备用，做蛋液苏子叶洗...

紫苏黄骨鱼鲫鱼煲

08-20 用料黄骨鱼3条鲫鱼1条紫苏1小把青红辣椒各1个姜蒜适量料酒2勺盐适量茶子油适量紫苏黄骨鱼鲫鱼煲的做法把鱼洗净，再用盐淹10分钟，黄骨鱼我是先用热水快速烫下，把表面黄色层去掉备用，其他食材切好热锅，放入茶子油，(湖南的做法...

紫苏叶水

12-29 论紫苏的好处那是真的多，小时候印象最深的是煮泥鳅，小河鱼，鳝鱼等等用料多在韩国发现，竟是一道别出心裁的热门菜而今咱们还可以用它来去痰止咳，还有效抑制大肠菌……功能多多用料紫苏20克水900克紫苏叶水的做法买一份新鲜...

黄瓜紫苏煮鳝鱼

04-22 用料黄鳝500克紫苏50g黄瓜2-3根酱油1勺盐适量味精少许胡椒少许蒜片少许干辣椒适量个葱花5克黄瓜紫苏煮鳝鱼的做法鳝鱼片洗净血水沥干黄瓜切2*5cm条先放茶油爆香鳝鱼，我的标准是鳝鱼炸成黑色，有点虎皮的样子，这样就会很软...

紫苏煮鲤鱼

07-26 用料鲤鱼半只紫苏一把（根据个人喜好加多少）辣椒一个姜片一小块紫苏煮鲤鱼的做法鱼切块，姜切片铺在鱼身上，并在鱼身上抹盐，紫苏洗净待用。油锅烧热，下鱼煎至两面金黄。鱼煎至金黄后加水，加紫苏，辣椒，料酒去腥，酱油焖入味。大概五...

紫苏焖黄骨鱼

03-01 因菜市场离家比较远，所以只能抽周末时间去菜市场买一星期菜放冰箱！新鲜的鱼也只能当日吃才美味！黄骨鱼在饭馆吃过好几次，肉质细腻，滑嫩，骨头也少，老少皆！今天买了些紫苏试做，味道出奇好！废话不多说，直奔主题！^^用料黄骨鱼3条油适...