补全怎么做好吃，补全家常做法

03-26 不爱吃蛋，不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法，我家点点每次都能吃光。九个月以上，对食材不过敏的宝宝就可以吃了。用料番茄20g西蓝花15g香菇10g鸡蛋1个蔬菜蛋羹：九个月宝宝辅食食谱，一口补全菜肉蛋！的做法番茄切碎西蓝花切碎香...

夏天食谱空心菜肉松南瓜菜饼一口补全深黄深绿蔬菜

12-04 我妈种的空心菜成熟了，很新鲜，适合做菜饼。用料空心菜把面粉肉松南瓜夏天食谱空心菜肉松南瓜菜饼一口补全深黄深绿蔬菜的做法南瓜泥挖出来。空心菜切碎。打一个鸡蛋进去，再加点面粉。放肉松，白胡椒或者五香粉，再放点盐。搅...

【孕妇食谱】小酥肉烩南瓜，色泽鲜艳又营养全面，孕妇营养一餐补全！

05-30 营养价值：小酥肉中主要成分是猪肉，含有优质蛋白质及所人体所需要的全部必需氨基酸,同时,含有丰富的多种维生素和矿物质,B族维生素和铁含量丰富。猪肉中还提供了非常丰富的血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善孕妇的...

补钙全鱼汤

05-23 用料小鲫鱼500克（4-5条）冬笋半个蘑菇3个左右火腿1片料酒10克盐适量热水800克老姜10克油15克补钙全鱼汤的做法小鲫鱼杀好，去头去尾，洗干净，倒入料酒腌20分钟去腥。蘑菇冬笋切片备好。把鱼，切好片的冬笋，蘑菇，火腿，老姜都放入主...

十全大补鸡

11-06 贴秋膘啊，贴秋膘〜其实最近已经胖成球了，还贴秋膘真是咳〜啊哈十全大补药膳：十全大补鸡鸡肉，滋补，补气，又补精，还补脑，病后吃有利于身体恢复，产妇吃补气血，小孩吃长智力，而且普通的家鸡肉还很养胃，虚寒胃病的人宜多吃；醪糟，米之精华...

十全大补面

03-28 半夜起来饿得慌怎么办！想吃汉堡炸鸡烤肉火锅蟹块章鱼小丸子烤土豆手撕鸡蜜糖莲藕炒面蛋炒饭炸年糕……怎么办！可是外卖小哥休息了怎么办！don,tworry，大雄小哥哥来拯救你们这些小可爱了！学着花式煮一餐美味与营养共存，简单易...

全季节滋补：暖男必学·滋补花胶鸡汤

03-02 渣男请吃烧烤暖男炖汤给你喝直男请吃路边摊用料鸡100克花胶2只枸杞十粒党参2克花旗参1克虫草花5根姜2片盐适量味精适量（可不放也很甜）清水适量全季节滋补：暖男必学·滋补花胶鸡汤的做法花胶泡发过的哈鸡最好过一下水哈去...

十全大补酒-鹿茸酒

08-29 鹿茸酒1、鹿茸酒有强壮效果：鹿茸酒能滋补气血，能改善人的睡眠质量，甚至能提升食欲，还能提高人体的活性，促进新陈代谢，有很好的强壮作用。2、鹿茸酒对心血管系统很有好处：经常饮用鹿茸酒，可以调节心率，对于心率不齐有一定的效果...

十全大补粥（fan）

11-12 奶奶住院做胃肠道手术，术后第六天，胃口比昨天好，想吃点肉，并且可以进食半流质带颗粒纤维食物，为了促进痊愈，补气养血，行气健脾，养阴增液，今天准备的是：红米黑米绿豆枸杞五指毛桃玉竹红枣陈皮麦冬猪肉猪肝十全大补粥（fan），奶奶没有...

十全大补酒-海马酒

08-29 功效：中医认为海马可补肾壮阳，活血化瘀。故海马酒适用于肾阳虚衰引起的阳痿、腰酸膝软、夜尿多、尿频。也可用于各种肿块、肿痛、跌打损伤等。可每日服3次，每次9克。用料海马1对白酒500g十全大补酒-海马酒的做法将海马洗...

十全大补粥

09-08 又是一个没有图片的菜谱，为什么没图呢？因为太简单了啊！喝了这个粥气色好身体棒用料黑米主料大米比黑米少一些糯米大米比黑米少的那些薏米一丢丢燕麦一丢丢红豆适量花生适量红枣几颗桂圆几颗红糖牛奶十全大补粥的做法除了...

补肾猪腰汤（超好做的五全大补汤）

09-01 不开车，正正经经的：男女生都需要大补的器官——肾男人补肾和好处我就不说啦，我们女生，肾不好很容易出现脱发，脸部暗黄，所以一定要重视起来～用料猪腰一对瘦肉450g手掌能握住的大小就可以铁棍山药一根玉米半根生姜一片枸杞一把...

十全大补～榴梿鸡汤

04-21 今天闲来无事，研究了一下怎么做营养大补的榴梿鸡汤，这样炖汤，好喝又营养。榴梿鸡汤的主要食材是榴梿、鸡肉，这两种食材都是孕妇能吃的，且两者结合性质温和，还有补血益气、滋润养阴等食疗功效，适合不同体质的人食用，孕妇也可以...

十全大补丸

05-02 所有电视剧里必出现的拥有神奇功能的丸子用料钱看超市加个十全大补丸的做法拿好钱走出家门找到一家便利店get！...

甜菜根全麦馒头“100%全麦”补铁补血健身减脂

02-17 疫情期间,继续"小攻煮"的生活，淘了一箱甜菜根，无论是榨汁还是烹炒都掩盖不它那浓郁的土腥味，每次做完还特别像凶案现场😂可把我愁坏了🥵所以下午自制纯手工养生馒头🧡😋，两个甜菜根榨汁，用斯佩尔特小麦粉掺脱脂牛奶做一些...

养生素食十全大补汤，冬季进补药膳

04-22 用料1包中藥包(十全大補藥材包)200克玉米，洗淨，切塊(約3-4公分)245克高麗菜，洗淨，切大塊(約5公分)80克新鮮香菇(約6朵)，洗淨100克凍豆腐，切塊(約3公分)120克芋頭，洗淨去皮，切塊(約3公分)盐1茶匙水1300克冰糖1大匙养生素食十全...

十全大补汤

10-03 补身又养身，营养大补汤用料手1双十全大补汤的做法干净卫生，在家可做简单轻松，干净卫生...

十全大补蛋（海参）

02-06 用料海参1只鸡蛋1个核桃20克枸杞7粒蜂蜜1勺香油1勺十全大补蛋（海参）的做法把所有材料都放碗里后，蒸20钟，熟了即可。完成图家里没有枸杞小贴士适合怀孕三个月以后吃，可以一直吃到坐月子，哺乳期。这里面的东西可以根据自己的...

十全补膏

08-29 用料银耳朵十全补膏的做法1...

鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备

03-22 不要看小丑丑的鳕鱼骨，在新西兰当地，以前通常鳕鱼被去肉取了鱼胶之后，鳕鱼骨会被丢掉，而当地一些生活较为困难的华人，则直接收集回来煮汤喝，不仅鲜味，来改善生活，后经研究表明，这群尝头啖鳕鱼骨汤的华人们，缺钙或骨质疏松的情况...

十全大补酒-延寿酒

08-29 功效：补五脏、六腑，健身除湿。用于肝肾亏损，精血不足等虚症。用料黄精900克天冬700克苍术900克松针1400克杞子1200克酒5000克十全大补酒-延寿酒的做法将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克123456789...

十全大补膏

03-11 又名燮（xie）理十全膏，是清代著名医家王学权在《重庆堂随笔》中所著膏方，是培养元气，平补阴阳，调和气血之方。该方且简且纯，简则脏腑易承，气血易行；纯则温厚和平，补偏救弊。服之可循环无端，生生不已，以合其先天所赋流行之道。用料...

五全大补汁

03-25 我呢，得了重感冒，我老妈把它的配方告诉了我，我就照着做，每天坚持喝一碗，味道既好，又有疗效，当然，没有生病的人喝了，自然也对身体有好处，强身健体！用料温热水水适量冰糖适量橘子一个蜂蜜适量，根据水的多少而增加枸杞十几粒左右黄冬...

十全大补！爬跳汤！

12-24 疫情期间禁足在家，突然就想到了这一口，搜了一下菜谱居然没有。。。还第一次吃是高考那年，周末回家老爸做的，说是补营养，当时貌似还用的鸡汤做汤底。我也不知道这是他自己想出来的还是真有这个菜，他说地上爬的，水里游的，田里跳...

十全大补姜酒鸡（适合女人大补元气的汤）

08-28 最能恢复女人元气的汤，身体虚的女人可以经常炖这个汤喝，或者连续喝一个月，会对身体恢复有很大帮助。鸡肉吃腻了，可以喝汤酒为主。用料鸡半只约600g当归10g黄芪10g桂圆18颗茯苓10g熟地10g白芍10g甘草10g川穹5g党参10g白术1...