家常菜虾皮炒冬瓜怎么做好吃，家常菜虾皮炒冬瓜家常做法

家常菜：虾皮炒冬瓜

06-23 用料虾皮1把冬瓜1块盐1小勺生抽1勺蚝油1勺蒜4瓣家常菜：虾皮炒冬瓜的做法冬瓜洗净切成片虾皮一把4-5瓣蒜切成沫少油将虾皮炒一下捞出，过油后的虾皮比较脆有嚼劲（嫌麻烦的可省略这一步）油5分热下蒜末爆香下冬瓜翻炒加一小勺...

家常炒冬瓜

03-26 零技术含量，家常必备懒人做法，哈哈用料冬瓜克蒜瓣生抽勺蚝油勺盐克姜片家常炒冬瓜的做法买个胖冬瓜，准备各种调料。备菜。习惯用备菜盘准备好一切，顺手把砧板洗了，反正手也打湿了。这样饭后也不需要再额外花时间打扫现场。...

快手菜单～虾皮炒冬瓜❤️

01-04 冬瓜白白香香的，粉粉特别爱吃。用料冬瓜300克虾皮50克葱白少许姜丝少许蒜片少许海盐一茶勺生抽少许橄榄油少许快手菜单～虾皮炒冬瓜❤️的做法将冬瓜洗净、去皮、切薄片（别太厚哦，不好熟）。切冬瓜的过程很享受哦，淡淡的清香扑...

虾皮冬瓜肉沫汤（简单家常菜）

01-03 大夏天的，给小孩来个补钙、消暑、利尿的清淡汤吧！百度百科：1、虾皮——补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化2、虾皮冬瓜汤功效——清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显...

冬瓜虾皮皮

07-15 用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...

家常烧冬瓜

12-09 红烧冬瓜这道素材虽然看似材料单一，但是营养价值却很高。冬瓜作为这道菜中唯一的主料，也是整道菜所有的功效所在。红烧冬瓜不仅能给人很好的口感，而且还能补充人体所需的不少营养成分。冬瓜很清淡，可以给肌肤补充水分，冬瓜...

家常冬瓜

09-05 用料冬瓜500克盐一汤匙白砂糖两汤匙生抽1勺老抽0.5勺家常冬瓜的做法冬瓜去皮，切2-3厘米见方的小块，控干水分备用不粘锅冷锅入油，中火油起烟，放冬瓜略微带色后，把冬瓜扒拉到一边，放少许油放入白砂糖炒出糖色冬瓜翻炒均匀加入...

极简的家常菜（炒冬瓜）

07-21 这是一道带着满满儿时回忆的家常菜记忆里是从小吃着长大所有的食材都是自己家地里种的极简、绿色、健康那么大家一定很期待是什么样的一道菜跟着我一起来看看吧用料冬瓜200克有机榨菜丝20克油豆腐少许植物油适量清水...

虾皮炒冬瓜

05-05 用料冬瓜一小块虾皮一勺，还可根据自己的口味定红辣椒段，生姜片，蒜片，葱段适量生抽一勺盐，白糖适量青辣椒一个花椒面适量虾皮炒冬瓜的做法备好料，生姜忘拍了。油热先倒入葱，姜，蒜爆香，再倒红辣椒段，冬瓜，翻炒两，三分钟加一勺生抽，适...

家常版之虾皮冬瓜青豆米

07-22 用料冬瓜1块虾皮1把青豆米1把蒜3瓣家常版之虾皮冬瓜青豆米的做法冬瓜切块，蒜切片姜切丝，备好虾皮先下锅炒蒜和姜下冬瓜，翻炒至变色加入虾皮，继续翻炒大约1分钟翻炒后加入水，刚好淹没冬瓜即可下豆开大火烧开转小火，煮5分钟左...

家常小菜-冬瓜虾米木耳

04-25 用料冬瓜200克虾米20克糖5克盐3克木耳10朵蚝油适量家常小菜-冬瓜虾米木耳的做法油锅下蒜，放切好的冬瓜木耳虾米当天泡发冬瓜爆炒3分钟后，下木耳，虾米，糖。5分钟后下蚝油，水，盖好中小火焖5分钟，冬瓜软了就放盐，可以关火。一定...

家常云南小瓜炒虾皮

08-01 云南小瓜，别名也叫西葫芦、角瓜等等。营养价值：云南小瓜含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；它不仅富含水分，有润泽肌肤的作用还具有调节人体代...

麻麻的私房菜—虾皮炒冬瓜

04-16 用料冬瓜一斤左右大葱一段盐小勺子一勺半自然鲜大勺子一勺虾皮用手捏三小簇麻麻的私房菜—虾皮炒冬瓜的做法将冬瓜去皮，清洗干净，然后切成薄片。在锅中加入油，盖住锅底，开中火，将虾皮放入锅中。待油慢慢变热，虾皮周围聚集小...

翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜

07-23 和妈妈学的这道菜，很适合这个冬瓜熟了的季节吃…绝对甩冬瓜炖排骨好几条街…用料虾皮适量冬瓜适量油适量盐适量翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗净，切大约4-5毫米的厚片，备用虾皮洗净，控干水，备用待油烧热，...

冬瓜虾米清汤-粤式家常菜

08-30 夏食冬瓜，消暑去水肿。用料冬瓜适量虾米适量盐适量冬瓜虾米清汤-粤式家常菜的做法冬瓜适量，去皮切厚块，冷水入锅；开火煮滚；加入一大把虾米干，煮滚；加入适量食盐调味，关火盛出；加入肉糜可以提鲜，个人想吃素，清淡清甜。...

冬瓜炒虾皮

04-09 用料冬瓜250克虾皮适量盐一勺鸡精半勺耗油一勺葱适量姜适量冬瓜炒虾皮的做法冬瓜洗净，去籽，切片虾皮清水，洗一次备姜丝，葱花热锅放油，放葱花姜丝爆香放冬瓜炒到变软，放虾皮翻炒一下放入盐，鸡精，耗油调味加半碗水，煮到冬瓜透明，...

家常菜～韭菜炒虾皮

03-18 春天小盆友长身体很快，多食春韭，搭配虾皮一起炒，给小朋友多补补钙长高高哟！用料韭菜200克虾皮40克料酒一勺姜丝适量鲜椒酱适量蚝油适量红椒半个白糖少许家常菜～韭菜炒虾皮的做法虾皮用清水浸泡一会。～冲洗去杂质，哈哈我就洗...

素炒冬瓜 - 夏季家常菜

07-26 用料冬瓜500g蒜瓣2个生姜1小块小葱3-4根盐1小勺鸡精少许水淀粉适量素炒冬瓜-夏季家常菜的做法冬瓜洗净，去皮，切断再改成片蒜瓣、姜，切片小葱切成段锅内放少许食用油，烧热后放入姜、蒜爆香加入冬瓜，翻炒几下后，倒入小半碗清...

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜

07-30 汤鲜味美的虾皮烧冬瓜，做法超简单，还可以一菜两吃，汤多一些就是虾皮冬瓜汤啦，既补钙又减肥哈😄用料冬瓜一块虾皮1把盐3克tiger妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤，洗净切块虾皮冲洗一下，我买的是无盐干虾...

家常菜-炒鲜甜冬瓜

06-17 平常炒冬瓜，想不到太多的配菜，小孩好像不太爱吃，但放了那一样东西进去一起炒，冬瓜会变得鲜甜，那就是虾或者虾米。第一次炒是放了虾米，感觉已经很鲜甜了，今天刚好家里有虾，就放了四条虾进去炒，炒出来的虾油的甜和冬瓜的鲜，真的是...

家常快手菜：素炒冬瓜片

11-29 冬瓜中含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水、消肿解毒有很好的药用价值。用料冬瓜400克小葱1根辣椒2个大蒜4瓣油10克糖1小勺耗油1勺六月鲜轻盐昆布酱油2勺家常快手菜：素...

皮皮瓜我们走～家常清炒瓜皮

12-27 夏日炎炎，吃瓜省钱，吃完瓜肉，瓜皮别扔，可以用来做🍉一道清（勤）爽（俭）可（持）口（家）的菜，ps:西瓜皮其中还含蜡质、番茄红素、维生素C、苹果酸、蔗糖、果糖、葡萄糖、瓜氨酸、甜菜碱等营养成分，有解暑清热，利尿通便的功效。用料西瓜皮半...

家常菜～蚝油虾皮烧冬瓜

03-18 大鱼大肉吃那么多，该来刮刮油了(•̀∀•́)用料冬瓜500克虾皮1把姜丝适量葱少许小香葱适量生抽1勺蚝油2勺清水适量家常菜～蚝油虾皮烧冬瓜的做法冬瓜去皮去籽，洗净。切两指宽的块.再切成一指宽小块虾皮一把。尽量多一点...

家常版冬瓜虾仁裙带菜

04-21 暖暖鲜鲜的冬瓜汤用料冬瓜1000克虾仁200克裙带菜小把海米（虾米）适量盐适量姜几片葱一段家常版冬瓜虾仁裙带菜的做法准备食材:冬瓜切片，裙带菜泡好洗净切段，虾仁洗净，海米洗好也用水泡一下，葱姜切片。起锅烧油，放入海米、葱姜...

【减脂蔬菜】快手虾皮炒冬瓜

07-06 冬瓜去肿，虾皮补钙，很适合减脂的大家哦！这个菜谱是超级入味的，平时配白米饭能吃一大碗！用料冬瓜3cm厚虾皮（宝宝用淡虾皮）一小把减盐生抽适量【减脂蔬菜】快手虾皮炒冬瓜的做法冬瓜去皮、去瓤。在冬瓜表面划这些印子，2mm就差不...