海蛎干烧丝瓜怎么做好吃，海蛎干烧丝瓜家常做法

海蛎干烧丝瓜

10-09 丝瓜为夏季蔬菜，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。加了海蛎干有提鲜作用，而且海蛎干碘和锌含量都很高。用料丝瓜一根海蛎干一小把蒜头4个蒜头盐适量耗油适量鸡粉适量海蛎干烧丝瓜的做法黄瓜洗干净去头尾去皮切块，海...

丝瓜烧海蛎

07-24 孩子不吃辣，没有放辣椒，喜欢吃辣的话可以切几个红尖椒；海蛎和丝瓜的数量看自己喜欢吃多少配比，家庭烧菜没有严格配比。用料丝瓜适量海蛎适量葱姜适量盐适量丝瓜烧海蛎的做法丝瓜洗净削皮切滚刀段。海蛎洗干净沥干。油烧热...

韩式烧烤——海蛎子

08-20 在家吃韩式烧烤十分的方便美味，而且还很实惠呢！想吃海鲜，又怕粘锅？不如试试“蛋挞托”，一口一个方便美味~用料牡蛎适量大蒜适量洋葱适量白芝麻适量白糖少许蒸鱼豆豉汁少许韩式烧烤——海蛎子的做法洋葱、大蒜切碎，不要切的...

闽南海蛎炸（非海蛎煎）

05-17 不仅仅小盆友喜欢海蛎炸，年纪多大的都喜欢，是厦门地区甚至台湾地区，平常和过节的必做，有句闽南话这样说“海蛎不吃，海蛎炸吃到饱”，沾甜辣酱或者蒜蓉辣酱真的绝配了！和海蛎煎的区别，就是煮的方式不太一样，海蛎煎一般会在煎块周...

干贝烧丝瓜

09-02 夏季出汗多，人体最容易缺钾。微量元素钾在人体中发挥着举足轻重的作用，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋甚至心跳紊乱等问题。从汗液里流失的钾，“消暑高手”丝瓜（每100克丝瓜含钾元素115毫克，在蔬果中非常拔尖）能帮你补回来。用料...

海蛎烧酸菜

03-13 用料酸菜400克牡蛎200克三层肉150克姜丝三片切成丝葱头切片两粒糖一勺酱油开水半碗海蛎烧酸菜的做法酸菜洗好挤干，切薄，记得抓一块试看咸不，要是太咸记得泡水把盐分洗出来，在挤干试咸不。一定不能太咸，因为，海蛎自带咸，还有...

干煸海蛎

08-26 海蛎营养丰富，今天自创个新吃法，除了做成海蛎煎和海蛎汤外，这个口味又辣又香喔。用料海蛎500g青椒100g姜丝少许泡椒酱2勺干辣椒2小根干煸海蛎的做法将海蛎烧干水分。盛出备用锅烧热放油，姜丝、干辣椒，炒香后，放入海蛎。等海...

肉羹海蛎菜花(丝瓜)汤

03-19 用料胡椒粉克盐克花菜个香菜根牡蛎克梅花肉料酒淀粉油肉羹海蛎菜花(丝瓜)汤的做法梅花肉切片，依次加入酱油，少许料酒，少许油，抓匀揉搓后，加入淀粉，加一点点水，抓匀。海蛎抓洗三遍以上(用手轻轻抓洗即可，不可用漏网清洗，容易破...

丝瓜豆腐炖海蛎子

04-29 用料丝瓜两根豆腐一块牡蛎250克盐一勺葱适量丝瓜豆腐炖海蛎子的做法丝瓜切片，葱切丝，豆腐切块。放少许油炒葱与丝瓜。加豆腐加水适量。开锅两分钟后加，加海蛎子。炖四分钟，加盐出锅！出锅。小贴士油放少许就可以。最后放盐！...

丝瓜海蛎煎

12-22 （没有照片，只能用百度上的图片==）潮汕话又叫“烙秋瓜粿”，“烙”是煎的意思，“秋瓜”即丝瓜，与海蛎煎的做法一样，只是多加了丝瓜。用料丝瓜一两根看你要做多少鸡蛋我打了4个鸡蛋进去鸡蛋多一点比较香虾米抓一小把香菇视个人...

丝瓜烧海参

03-16 用料丝瓜1根海参1只大京葱葱白葱绿各半根橄榄油2勺生抽半勺盐少量丝瓜烧海参的做法丝瓜、海参切小段，葱斜切滚刀块橄榄油下锅——放入葱段，炒出葱香下海参——炒1分钟——倒入生抽，再炒半分钟，待海参微微卷起下丝瓜翻炒几...

海蛎干焖苦瓜

10-02 又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠。用它来炖汤、煮粥、配菜特别...

海蛎煎

12-31 泉州本地特色菜。婆婆的手艺用料牡蛎500克韭菜／青蒜1小把／几根白米粥1小碗地瓜粉2杯以上一次性杯子盐5克料酒1勺白胡椒粉1勺味精少许糖少许开水少许甜辣椒酱1瓶海蛎煎的做法把所有调料放大盆里放开水调匀后放入地瓜粉米...

酸菜丝瓜海蛎汤

05-12 话说，这道菜是我婆婆的拿手菜，我家LG特别钟情，所以也就成我们最吃香的一道汤……这汤好喝又简单，也非常适合夏天，酸酸的很开胃哈～夏季我们那就是海鲜的天堂，身为海边人，不会点拿手菜，怎么出来吓唬人呢😂😂亲们夏季有空可以上我...

海米烧丝瓜

01-16 用料丝瓜（水瓜）2条海米（干虾米）15克大蒜4瓣盐适量味精1/4小匙水淀粉适量海米烧丝瓜的做法丝瓜用刮刀刮净表皮，海米用少量清水浸泡10分钟，大蒜剁成泥将去皮的丝瓜切成滚刀块。海米沥净水备用，泡虾的水不要倒掉锅内放1大匙油，冷...

干烧丝瓜

12-03 用料丝瓜根干烧丝瓜的做法丝瓜去皮切滚刀，放点盐抓均匀，腌制10分钟，用清水洗净挤干水份。锅内倒油，加入葱段小火煸香，然后倒入丝瓜，中火翻炒，加入盐，鸡精，少许糖，然后放入红椒片，快速翻炒出锅。...

蒜蓉粉丝蒸牡蛎（海蛎子）

11-11 牡蛎这么吃你一定是朋友圈里最靓的仔！用料蒜末2大勺葱末2大勺小米椒1大勺料酒1勺蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油2勺白糖半勺海蛎子12只粉丝1把香菜1根蒜蓉粉丝蒸牡蛎（海蛎子）的做法热油放蒜末，葱末，小米椒末炒出香味加入料酒，蚝油，...

干贝牡蛎海米干焖饭

09-25 用料虾米15克干贝10来粒（小）牡蛎干10来个墨鱼片干适量大米1杯六月鲜牡蛎酱油2勺香油1勺干贝牡蛎海米干焖饭的做法牡蛎干先用温水泡一整夜变软，海米干贝墨鱼干煮泡半个钟头就可以待用了把泡发的牡蛎干海米干贝沥干水分，锅...

海蛎烧豆腐

12-17 用料嫩豆腐一块海蛎300克腌萝卜干3-4条蒜苗一棵生姜红辣椒一个生抽料酒盐海蛎烧豆腐的做法萝卜干切成细小段。红辣椒洗净切段。豆腐切成若干小块。豆腐在热油里煎至两面略微金黄时，盛起备用。在油锅里，放入萝卜干，炒香后...

干炒海蛎

09-01 做法来自盛产海蛎的渔村，制作过程香气四溢，。刚出锅带着海蛎香气的时候最好吃，制成之后可常温存放。用料新鲜海蛎食用油适量生姜适量料酒适量食盐少量干炒海蛎的做法海蛎洗净，焯水，烫至半熟后捞起沥水。取平底锅（不粘锅）下油...

蚝干粥（海蛎干粥）

07-17 在厦门上了四年学，早就认定厦门是第二故乡啦。在厦门的时候不懂得珍惜，离开厦门了才更加怀念。蚝干粥也是所有美好记忆里的一部分。用料蚝干200g东北大米250g香菇50g胡萝卜100g葱段15g姜片3片排骨500g水2500cc芹菜少量...

丝瓜烧笋干

05-27 这个季节刚好是吃丝瓜约季节。丝瓜含有丰富的维生素，也是爱美女士的美容菜之一。用料丝瓜根：2根笋干盐适量丝瓜烧笋干的做法先把丝瓜去皮洗净。切成10公分条状把笋干先用温水浸泡，发胀后切成与丝瓜等长，备用。把锅烧热。...

炸海蛎饼无海蛎版本

01-05 闽南菜，物价太高，用便宜素菜解谗用料鸡蛋2个红薯粉200克盐6克味精6克小青葱2.5把颗胡萝卜1根炸海蛎饼无海蛎版本的做法葱切碎，胡萝卜切丝，其他料加入，搅拌均匀。中火油炸。形成，沾甜辣酱小贴士火不能大会焦，火不能小会不脆...

海蛎子（牡蛎）、鲜肉萝卜丝馅饺子

09-14 这次的灵感来自一部电视剧，里面提到了这个馅的饺子，里面的女主角是大连人，她把这个馅饺子，形容的不晓得有多鲜美哟！当时被她说的诱惑得不行，就赶紧百度一下，还真有这个馅的饺子，里面的馅料全是海蛎子和萝卜丝，那我还是按照我们...

红烧海蛎

12-12 海蛎，厦门人民餐桌少不了的美味。用料海蛎葱或蒜姜、白胡椒粉、酱油红烧海蛎的做法油热，蒜白部分和姜片下去爆香，放海蛎微炒。加一点开水，不要多，海蛎会生水的。快速放入酱油，蒜苗，胡椒粉，盐、鸡精，可以出锅啦！海蛎很容易熟的，水...