这样做鲤鱼味道鲜美又好吃
来源:美味食谱馆 3.11W
鲤鱼是一种低碳水化合物、高钾的食物,鱼肉的蛋白质不仅含量高而且品质好,人体消化吸收率达96%,能提供人体所需的氨基酸、矿物质、维生素 A和维生素D,适合脂肪肝、胃癌、感染人群食用。
用料
八角 | 2个 |
姜 | 1片 |
料酒 | 1勺 |
小米椒 | 3个 |
油 | 25克 |
白糖 | 5克 |
蚝油 | 1勺 |
葱 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
豆瓣酱 | 2勺 |
食盐 | 3克 |
鲤鱼 | 1条 |
白砂糖 | 2克 |
鸡精 | 半勺 |
这样做鲤鱼味道鲜美又好吃的做法
鲤鱼是一种低碳水化合物、高钾的食物,鱼肉的蛋白质不仅含量高而且品质好,人体消化吸收率达96%,能提供人体所需的氨基酸、矿物质、维生素 A和维生素D,适合脂肪肝、胃癌、感染人群食用。
用料
八角 | 2个 |
姜 | 1片 |
料酒 | 1勺 |
小米椒 | 3个 |
油 | 25克 |
白糖 | 5克 |
蚝油 | 1勺 |
葱 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
豆瓣酱 | 2勺 |
食盐 | 3克 |
鲤鱼 | 1条 |
白砂糖 | 2克 |
鸡精 | 半勺 |
这样做鲤鱼味道鲜美又好吃的做法