节瓜粉丝焖素带鱼,素,吃素是福🥰
来源:美味食谱馆 1.8W
‼️凡是活的东西,多吃多折寿,少吃少折寿,不吃不折寿。
折寿的话还不包括这个人本来寿长寿短,不得了的,千万不能的,情愿拿其他东西补,也不要拿活的东西补,越补越糟糕。
Shuohua20120907 09:39
用料
材料:节瓜 | 一个 |
粉丝 | 一小团 |
素带鱼 | 若干段 |
鲜香菇 | 三四朵 |
西兰花 | 三四朵 |
姜 | 两三片 |
调味料:植物油,麻油,松茸鲜蔬粉,素蚝油,盐。 |
节瓜粉丝焖素带鱼,素,吃素是福🥰的做法
做法:
1、节瓜去皮切条。粉丝泡发好。素带鱼解冻切条。香菇切片。西兰花洗净灼熟。姜切片。2、热锅下油爆香姜,将所有食材炒香(西兰花除外),再倒入适量热开水和松茸鲜蔬粉、素蚝油将节瓜焖软,下入粉丝稍煮,湿生粉水勾芡,洒小许麻油,装入碟放上西兰花装饰即成。
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
小贴士
🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕
吃素就是护生,
能得健康长寿报,
能滋养自己的慈悲心!
每日一素,
让吃素变成享受,
吃出美丽健康。
温馨提醒:净素里不要放五辛(葱、蒜、韭、薤、兴渠)