蒸 宝宝辅食 清蒸黄花鱼 来源:美味食谱馆 1.41W 黄花鱼中有丰富的DHA,对宝宝的生长发育,大脑发育很好,可多食用,不过,不太适合一岁内宝宝哟 用料 黄花鱼 2条 料酒 少许 糖,或者冰糖 少许 盐 少许 宝宝辅食 清蒸黄花鱼的做法 1.小黄花鱼,去鳞,去头,去内脏,洗干净2.用海鲜酱油,少许盐,糖,料酒,腌制15分钟,3.盘中铺上香菜和葱丝,将腌制好的黄花鱼放在葱丝上,将腌制的汁倒入,上锅蒸15分钟即可,(黄花鱼中有丰富的DHA,对宝宝的生长发育,大脑发育很好,可多食用 清蒸 宝宝 黄花鱼 辅食