秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养

来源:美味食谱馆 1.92W
秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图

家里有小孩,不能吃辣?你在减肥不能吃太多油?龙虾做起来太麻烦有没有简单的做法?那这道清下龙虾一定是你最好的选择,快安排起来吧

用料  

大虾 2斤
柠檬 1个
大蒜 5瓣
生姜 1坨
1克
1克
生抽 5勺
辣椒 5个
小葱 2根
3勺

秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法  

  1. 将虾买回,拿清水淘洗几遍,然后加盐浸泡20分钟,虾记得买老一点的硬红壳虾,更适合清蒸,我这个都嫩了,要减少清蒸时间

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第2张
  2. 刷大虾,抽虾线

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第3张
  3. 准备好柠檬,生姜,切成图中大片,碗里是高度白酒哦

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第4张
  4. 加入柠檬生姜白酒和葱,搅拌均匀,放冰箱腌制1小时左右

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第5张
  5. 准备蘸汁,辣椒小葱蒜瓣切碎,放进碗里

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第6张
  6. 加生抽4勺香醋1勺,盐适量,糖适量,挤入几滴柠檬汁,蘸汁就好了

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第7张
  7. 腌制时间到后,将里面的酒控干,可以将虾拿出来装在更容易蒸的盘里,不要里面的酒哦,上汽后再加上蒸锅

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第8张
  8. 上汽后蒸8分钟左右关火,老虾蒸8分钟 我这个虾嫩,减少了蒸的时间,不同的容易和蒸锅也会导致蒸的时间不一样,大家要自己把握好

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第9张
  9. 蒸好就可以开吃啦

    秘制靓靓蒸虾,低卡美味营养的做法步骤图 第10张
  10. 味道好极了

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小贴士

虾是关键,一定要选硬壳大虾清蒸,嫩虾会肉没那么有嚼劲,我这个虾都选的偏嫩

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