8m+ 紫薯豆乳蒸糕,绵软细腻,丝丝回甘超惊艳!
来源:美味食谱馆 1.63W
今天的餐单就是选用内酯豆腐为食材的一道餐单,紫薯的加入让颜值加分了不少。
紫薯自带的甜味让小点心吃起来更加微甜可口,豆腐的柔软,紫薯的绵密混合在一起,超赞!
更多辅食餐单,尽在VX公号:啊呜辅食
用料
内酯豆腐 | 90g |
紫薯 | 50g |
面粉 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
8m+ 紫薯豆乳蒸糕,绵软细腻,丝丝回甘超惊艳!的做法
豆腐和鸡蛋搅打均匀
豆乳一分为二,一半的豆乳加入面粉,搅拌均匀
装入裱花袋
另一半豆乳加入紫薯搅打均匀
装入裱花袋
模具刷油
如果需要装饰,可以先挤入一部分豆乳,盖上保鲜膜,用牙签扎几个洞,冷水上锅蒸5分钟定型
再挤入剩余豆乳,震出大气泡,盖上保鲜膜,扎上几个洞,继续上锅蒸20分钟,焖5分钟即可
豆腐是个好东西,营养价值非常高,尤其是蛋白质和钙的含量十分突出。
所以对于不爱吃肉的宝宝来说,豆腐也是摄入优质蛋白的好来源哦!
小贴士
1、取出豆腥味可提前焯水。
2、蒸制时需要使用耐高温保鲜膜。
3、没有模具可以用蒸蛋碗代替。