清炖羊排Yjie洁姐
来源:美味食谱馆 1.7W
用料
羊排 | 900克 |
葱 | 1根 |
姜 | 8片 |
花椒 | 160粒 |
盐 | 1克 |
小枣 | 7粒 |
澳橙皮 | 1个橙子皮 |
辣木籽12粒 | |
草果 | 1个 |
枸杞子(红色 | 15粒适量 |
玉米段 | 4小段 |
白胡椒 | 少许 |
橄榄油、鸡精 | 少许 |
清炖羊排Yjie洁姐的做法
羊排切成块,浸泡半小时,去除血水、去污,浸泡后清洗干净。(我会在浸泡后再清洗几遍。强迫症有点)
加水浸过羊排一寸,放入两小勺料酒(一定要放料酒,去膻味儿呃NO.1)
备好所需放入的调料(葱:切成段,姜片,辣木籽去皮、花椒、八角)
橙子洗净剥皮备好
羊排上锅大火煮沸,然后改中火煮5分钟(主要看羊排多少和浸泡的时间,没有泡够浮沫就多。关火后,将羊排捞出,倒掉全部水。加入新的热开水(记得一定是热开水,)淘洗数遍!
淘洗后,加入热水,依次放入花椒、八角、草果、姜片、葱段,辣木籽,重点来了:(橙子皮、的芳香分子入锅后会散发到汤汁里,口感细腻,还可去除膻味儿,不可以不放的。)去膻味NO.2
淘洗后的羊排~
锅刷干净后,放入新的热开水~
捞出的羊排放入锅内,再放入葱、姜片、花椒、八角、草果
放入橙子皮
放入辣木籽
放入玉米段,倒入电饭锅中,跳好档位。
一款清炖羊排完成,希望友友们喜欢💕冬季必吃美食!带着温馨与惬意、祝生命中的每一个遇见,工作顺利,平安健康,快乐幸福,
最后吃的时候,放入小枣、再熬5分钟,再放入枸杞子熬1分钟,(枸杞子不可太多加热,否则会使营养流失。)闭火🔥后再放入盐、白胡椒、鸡精、亚麻籽油!!!汤的部分可以依个人口味放入:冬瓜、山药、白菜、圆白菜、白萝卜、金针菇等!还可以下点手擀面飞一个鸡蛋🥚哟😁
配上一例米饭,秀一下吧!😊😊😊
橙子一定洗干净哟