干贝鸡蓉小米粥

秋天是小米成熟季节。属于当季食材，非常有营养价值。用干贝小米熬粥特别鲜。适合所有人吃、当然也非常适合一岁以上孩子，孕妇吃。

用料  

干贝鸡蓉小米粥的做法  

1. 
   1、一根玉米切粒，放入料理机，加等量的水。打碎后用细漏勺/纱布过滤，取汁去渣。鸡胸肉切粒剁碎备用，干贝一把清洗干净后备用（不需要泡发）。
   

2. 2、小米：大米按照3:2的比例放入锅内。放入熬粥的水，一般水量高于食材4-5cm，然后把玉米汁倒入，把鸡胸肉和干贝也放进去。（新浪微博lizi麓之）
   
   3、如果使用高压锅，一般喷气后小火熬15分钟。普通锅煮沸后中小火熬一个小时左右。关火前下生抽和盐调味即可。
   
   
   ❤️为什么加玉米浆？颜色会更漂亮。