香烤小羊排烩蔬菜
来源：美味食谱馆 3.23W
有时间烦恼🤔还不如大口吃肉🥩
用料
| 小羊排 | 2根 |
| 迷迭香 | 2根 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 黄油 | 10克 |
| 红椒粉 | 1勺 |
| 海盐 | 3-5克 |
| 洋葱 | 半个 |
| 青甜椒 | 半个 |
| 黄甜椒 | 半个 |
| 红甜椒 | 半个 |
香烤小羊排烩蔬菜的做法
食材准备
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小羊排，用厨房用纸，吸取水份，撒黑胡椒+海盐+橄榄油，适量，按摩备用
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蔬菜，可以按照自己的喜好添加，撒黑胡椒+海盐+红椒粉+橄榄油
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
揉匀，放入预热至180℃的烤箱，先烤起来
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
热锅冷油，转中小火，将小羊排放入，煎一下
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
放入迷迭香和大蒜
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
每面煎30-45秒，需要根据小羊排薄厚，调整时间。不用太久，只要表面金黄即可。
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
🌟戴上防烫手套🌟将蔬菜取出，把煎好的小羊排铺在蔬菜上面，锅中煎出的羊油，也一起倒入烤盘中，如果油不多，也可适量放一些黄油。
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
带好防烫手套，将烤盘，转移到烤箱中180摄氏度，烤制20分钟，然后，转200摄氏度，烤制5分钟
🌟当然每家烤箱不一样，也要看自己家烤箱的脾气调整温度🌟![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
大功告成，赶快学着做起来，大快朵颐吧~
![香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "香烤小羊排烩蔬菜的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
