低脂低卡!燕麦南瓜派!蛋糕!
来源:美味食谱馆 1.19W
用料
鸡蛋 | 1个 |
燕麦 | 120克 |
南瓜 | 300克 |
蜂蜜 | 4勺 |
香蕉 | 2根 |
低筋面粉 | 40g克 |
香蕉2根碾碎,加入120g燕麦,2勺蜂蜜,搅拌均匀,铺入披萨盘中
170度,上下火烤20分钟
南瓜切块蒸熟
蒸熟的南瓜碾碎,加入低筋面粉40g,加入2勺蜂蜜,20g水,搅拌均匀成糊状
将南瓜糊均匀铺在烤好的燕麦香蕉上,入烤箱,180度上下火25分钟
出烤箱
用料
鸡蛋 | 1个 |
燕麦 | 120克 |
南瓜 | 300克 |
蜂蜜 | 4勺 |
香蕉 | 2根 |
低筋面粉 | 40g克 |
香蕉2根碾碎,加入120g燕麦,2勺蜂蜜,搅拌均匀,铺入披萨盘中
170度,上下火烤20分钟
南瓜切块蒸熟
蒸熟的南瓜碾碎,加入低筋面粉40g,加入2勺蜂蜜,20g水,搅拌均匀成糊状
将南瓜糊均匀铺在烤好的燕麦香蕉上,入烤箱,180度上下火25分钟
出烤箱