蜂蜜蒜香烤鸡胸 🍯
来源:美味食谱馆 1.69W
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
蜂蜜 | 2勺 |
大蒜 | 2瓣(切蒜末) |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 2勺 |
燕麦麸皮 | 适量 |
蜂蜜蒜香烤鸡胸 🍯的做法
鸡胸肉+蜂蜜+蒜末+少许盐和黑胡椒
装入密封袋腌制一晚上鸡胸肉裹一层淀粉
再裹一层蛋液
最后裹一层燕麦麸皮(替代面包糠)放入烤箱
200度烤制20分钟鲜嫩多汁又低脂的烤鸡胸 ~
小贴士
真的超好吃哦 :)
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
蜂蜜 | 2勺 |
大蒜 | 2瓣(切蒜末) |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 2勺 |
燕麦麸皮 | 适量 |
蜂蜜蒜香烤鸡胸 🍯的做法
鸡胸肉+蜂蜜+蒜末+少许盐和黑胡椒
装入密封袋腌制一晚上
鸡胸肉裹一层淀粉
再裹一层蛋液
最后裹一层燕麦麸皮(替代面包糠)
放入烤箱
200度烤制20分钟
鲜嫩多汁又低脂的烤鸡胸 ~
小贴士
真的超好吃哦 :)