纯素无糖燕麦奶

来源:美味食谱馆 2.12W
纯素无糖燕麦奶的做法步骤图,怎么做好吃

【纯素Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】

纯素奶 不加糖 用超级健康的——椰枣!来增加甜味

用料  

燕麦片 200ml
椰枣(去核) 6个
1600ml

纯素无糖燕麦奶的做法  

  1. 将燕麦片单独放入料理机研磨至粉状

  2. 加入椰枣继续搅拌

  3. 一点一点加入水并且继续搅拌

  4. 可选步骤:用过滤布或者滤网过滤

  5. 倒入干净的密封瓶中冷藏

小贴士

不过滤其实更健康~更多的纤维素 同时也更有饱腹感 而且有粘稠的口感

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