蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼

来源:美味食谱馆 3.1W
蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图

好吃健康又营养的便当~~

用料  

三文鱼 2块
西红柿 2个
豆角 一把
腊肠 一条

蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法  

  1. 准备材料

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第2张
  2. 番茄

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第3张
  3. 煎鱼

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第4张
  4. 煎至两面金黄

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第5张
  5. 番茄这会儿也焖到烂拉

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第6张
  6. 番茄加盐搅拌后 倒进三文鱼身上 继续煎

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第7张
  7. 豆角切段

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第8张
  8. 焯水

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第9张
  9. 腊肠切片

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第10张
  10. 炒腊肠

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第11张
  11. 把豆角倒进去一起炒

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第12张
  12. 记得摆一个完美的造型!

    蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼的做法步骤图 第13张
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